డాక్టర్ సయ్యదా అరిఫా తస్నీమ్

డాక్టర్ సయ్యదా అరిఫా తస్నీమ్ (MSc, Dip. Rehab. Psych., Mphil, PhD), ఒక దార్శనిక ఇంటిగ్రేటివ్ క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్, అపోలో స్పెక్ట్రా & రికప్ హెల్త్‌లో UNSAD హెల్త్, కన్సల్టెంట్ సైకాలజిస్ట్ డైరెక్టర్ & CEOగా పనిచేస్తున్నారు. 14 సంవత్సరాలకు పైగా క్లినికల్ మరియు పరిశోధన అనుభవంతో కార్పొరేట్ మానసిక ఆరోగ్యంలో మార్గదర్శకురాలు, ఆమె అధిక-ప్రభావ, సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సలలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంది మరియు ఆమె ఆకర్షణీయమైన వర్క్‌షాప్‌లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన జోక్యాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, డాక్టర్ తస్నీమ్ కార్యాలయంలో మానసిక భద్రత, బర్న్అవుట్ నివారణ మరియు భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకతపై దృష్టి పెడుతుంది.

డాక్టర్ తస్నీమ్ అమెరికాలోని కాలిఫోర్నియా హిప్నాసిస్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కోచ్, గ్రూప్ లైఫ్ కోచ్ మరియు హిప్నోథెరపిస్ట్‌గా సర్టిఫికేషన్లు పొందారు. లైంగిక వైద్యం, మానసిక విశ్లేషణ, కలల విశ్లేషణ మరియు వ్యసనం కౌన్సెలింగ్ వంటి ప్రత్యేక రంగాలలో ఆమెకున్న నైపుణ్యం ద్వారా శ్రేయస్సు పట్ల ఆమె సమగ్రమైన మరియు సమగ్రమైన విధానం మరింత నొక్కి చెప్పబడింది.

తన వినూత్నమైన మరియు పరివర్తన కలిగించే చికిత్సా పద్ధతులకు ప్రసిద్ధి చెందిన డాక్టర్ తస్నీమ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ (MBDBT) అనే విప్లవాత్మకమైన విధానాన్ని సృష్టించారు. ఈ ప్రత్యేకమైన జోక్యం, ఎమోషనల్ అవేర్‌నెస్ ఎక్స్‌ప్రెషన్ థెరపీ (EAET), ఎమోషనల్ ఫ్రీడమ్ టెక్నిక్ (EFT), సోమాటిక్ ఐ మూవ్‌మెంట్ డీసెన్సిటైజేషన్ రీప్రాసెసింగ్ (SEMDR) మరియు బ్రెయిన్‌స్పాటింగ్ వంటి ఇతర అత్యాధునిక మైండ్-బాడీ టెక్నిక్‌లలో ఆమె ప్రావీణ్యంతో పాటు, ఆమెను ప్రభావవంతమైన మరియు సాక్ష్యం ఆధారిత మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణలో ముందంజలో ఉంచుతుంది. సెప్టెంబర్ 2025లో భారతదేశంలోని బెంగళూరులో జరిగిన ఆసియా పసిఫిక్ HRM కాంగ్రెస్ మరియు అవార్డులలో అనేక మంది అంతర్జాతీయ వెల్నెస్ నిపుణులతో "పని ప్రదేశంలో చేరడంలో కీలకమైన భాగంగా మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యత" అనే అంశంపై ఆమె ఒక ప్యానెలిస్ట్‌గా కూడా ఉన్నారు.

అర్హతలు

• క్లినికల్ సైకాలజీలో పీహెచ్‌డీ - క్రైస్ట్ విశ్వవిద్యాలయం, 2025    
• క్లినికల్ సైకాలజీలో ఎంఫిల్ - జైన్ విశ్వవిద్యాలయం, 2019    
• డిప్లొమా ఇన్ రిహాబిలిటేషన్ సైకాలజీ - అల్వార్ విశ్వవిద్యాలయం, 2014

చికిత్స & సేవల నైపుణ్యం

• డిప్రెషన్
• ఆందోళన
• ఒత్తిడి
• సైకోఫిజియోలాజికల్ పరిస్థితులు
• వ్యక్తిత్వ లోపాలు
• బైపోలార్ డిజార్డర్
• OCD లు
• IBS,
• దీర్ఘకాలిక నొప్పి
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• బోడర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, మొదలైనవి. 

అవార్డులు మరియు గుర్తింపులు

• APA తో సభ్యత్వం
• వైస్ ప్రెసిడెంట్, ఇండియన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్
• SCARF ఫౌండేషన్ ద్వారా హెచ్చరించబడింది
• చెన్నై, MBDBT పేటెంట్ పొందిన జోక్యం
• జాతీయ/అంతర్జాతీయ సమావేశాలలో ప్యానెలిస్ట్

వృత్తిపరమైన ఆసక్తి ఉన్న ప్రాంతం

• క్లినికల్ పరిస్థితులు
• కౌన్సెలింగ్
• సమూహ సెషన్లు
• కార్పొరేట్ సెషన్‌లు

వృత్తి సభ్యత్వం

• APA సభ్యత్వం
• ఇండియన్ రెడ్ క్రాస్

 పరిశోధన & ప్రచురణలు

పబ్లికేషన్స్: 

• తస్నీమ్, SA, & పన్వర్, N. (2019). విద్యా విశ్వాసం మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్: లింగ భేదాలపై ఒక అధ్యయనం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ సోషల్ సైన్స్ అండ్ ఎకనామిక్ రీసెర్చ్, 4(6). [ISSN: 2455-8834] నుండి తీసుకోబడింది.
• తస్నీమ్, SA, & పన్వర్, N. (2020). అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌కు దోహదపడేవిగా భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు మానసిక శ్రేయస్సు. మానవ రంగాలు. https://doi.org/10.1007/s42087-020-00144-4
• తస్నీమ్, SA, థామస్, KA, & పన్వర్, N. (2024). ఐటీ ఉద్యోగులపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ డయలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ (MBDBT) శిక్షణ ప్రభావం: జోక్యం-ఆధారిత విధానం. కటేవరపు, S., సింగ్, AP, తివారీ, P., వర్ష్నీ, A., లంక, P., ప్రధాన్, A., పన్వర్, N., & వాంగ్న్యూ, KS (సంపాదకులు). ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ కేర్‌లో హెల్త్ సైకాలజీ. రౌట్‌లెడ్జ్, న్యూయార్క్. ISBN 978-1-003-59680-6 (ebk)
• తస్నీమ్, SA (2019). భారతదేశంలో మనస్తత్వవేత్తల గందరగోళ పాత్ర: పాలక మండలి అవసరం. బెంగళూరు క్రానికల్.

పేటెంట్ ప్రచురణ: 

• తస్నీమ్, SA, & థామస్, KA (2024). మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ డయలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ (MBDBT): అధిక ఒత్తిడి IT పర్యావరణ వ్యవస్థలో భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకత కోసం ఒక ప్రత్యేక సాంకేతికత (ఇండియన్ పేటెంట్ అప్లికేషన్ పబ్లికేషన్ నం. 202441098764 A). పేటెంట్ ఆఫీస్, భారత ప్రభుత్వం.

శిక్షణలు మరియు సమావేశాలు

పేపర్ ప్రెజెంటేషన్లు

• తస్నీమ్, SA, థామస్, KA, & పన్వర్, N. (2022, అక్టోబర్ 9). IT ఉద్యోగులలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ డయలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ (MBDBT) జోక్యం యొక్క ప్రభావం [పేపర్ ప్రెజెంటేషన్]. 11వ ఇండియా ఇంటర్నేషనల్ సైకలాజికల్ సైన్స్ కాంగ్రెస్, హైబ్రిడ్ మోడ్.
• తస్నీమ్, SA, థామస్, KA, & పన్వర్, N. (2023, సెప్టెంబర్ 22). IT ఉద్యోగులలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌కు సంబంధించి భావోద్వేగ అలసట మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ [పేపర్ ప్రెజెంటేషన్]. అంతర్జాతీయ సమావేశం, PREMUS, WDPI, & MYOPAIN 2023.
• తస్నీమ్, SA, థామస్, KA, & పన్వర్, N. (2023, సెప్టెంబర్ 23). IT నిపుణుల కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ [ఆహ్వానించబడిన ఉపన్యాసం]. అంతర్జాతీయ సమావేశం, PREMUS, WDPI, & MYOPAIN 2023.