రొమ్ము ఆరోగ్యం
రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మొదటి అడుగు మీ రొమ్ములకు ఏది సాధారణమైనది మరియు ఏది సాధారణం కాదు అనే దాని గురించి తెలుసుకోవడం. కాబట్టి, క్రమం తప్పకుండా రొమ్ముల స్వీయ పరీక్ష చాలా ముఖ్యమైనది. రోజూ ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఋతు చక్రం యొక్క వివిధ దశలలో రొమ్ము సున్నితత్వం మారుతుందని మీరు తెలుసుకుంటారు. సాధారణంగా, మీ పీరియడ్స్ దగ్గర్లో ఉన్నప్పుడు రొమ్ములు కొంచెం బరువుగా ఉంటాయి.
ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన లేకపోవడం మరియు చురుకైన విధానం కారణంగా చాలా రొమ్ము సమస్యలు కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతాయి. రొటీన్ చెకప్ల కోసం కనీసం సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా మీ ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించడం చాలా కీలకం.
అత్యంత సాధారణ రొమ్ము వ్యాధులు ఏవి?
రొమ్ము తిత్తులు - ఇవి ఎక్కువగా క్యాన్సర్ లేని ద్రవంతో నిండిన సంచులు. మెనోపాజ్కు చేరువలో ఉన్న మహిళల్లో ఇవి సర్వసాధారణం. ఒక స్త్రీ తన రొమ్ములలో అనేక తిత్తులు కలిగి ఉండవచ్చు, అది ద్రాక్షపండులా దృఢంగా లేదా మృదువుగా ఉంటుంది. రొమ్ము తిత్తులు పెద్దవిగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటే మాత్రమే వైద్య చికిత్స అవసరం అవుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, నొప్పి నుండి వేగంగా ఉపశమనం కోసం వైద్యులు తిత్తి నుండి ద్రవాన్ని బయటకు తీసే ప్రక్రియను నిర్వహిస్తారు.
రొమ్ము చీము - ఇది ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా చర్మం ఉపరితలం క్రింద ఏర్పడే చీము కలిగిన ముద్ద. రొమ్ము యొక్క అటువంటి సంక్రమణను మాస్టిటిస్ అంటారు. ఇన్ఫెక్షన్ బాక్టీరియా కావచ్చు లేదా చనుమొన కుట్టడం వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఎవరైనా రొమ్ము చీముతో బాధపడవచ్చు, తల్లిపాలు/పాలు ఇచ్చే స్త్రీలు దీనికి ఎక్కువగా గురవుతారు. రొమ్ము చీము యొక్క లక్షణాలు నొప్పి, అలసట, వికారం, ప్రభావిత ప్రాంతంలో వెచ్చదనం, చనుమొన నుండి ఉత్సర్గ మొదలైనవి. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.
చనుమొన ఉత్సర్గ - చనుమొనల నుండి మిల్కీ డిశ్చార్జ్ అనేది గర్భిణీ లేదా తల్లిపాలు ఇచ్చే మహిళలకు మాత్రమే సాధారణం, లేకుంటే అది ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఉత్సర్గ రక్తం కలిగి ఉంటే లేదా పారదర్శకంగా ఉంటే, ఇది అంతర్లీన రొమ్ము సమస్యను సూచిస్తుంది. జనన నియంత్రణ మాత్రలు, రొమ్ము ఇన్ఫెక్షన్, గాయం లేదా రొమ్ముకు గాయం లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్ చనుమొన ఉత్సర్గకు అసలు కారణం కావచ్చు. ఒక నిపుణుడు మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ చేయగలడు మరియు సరైన చికిత్సను సూచించగలడు.
రొమ్ము క్యాన్సర్ - స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ రకాల క్యాన్సర్లలో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఒకటి. గత దశాబ్ద కాలంగా, రొమ్ము క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. అందువల్ల, ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాల కోసం తనిఖీ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మేము తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేము.
రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఏమిటి?
- రొమ్ము యొక్క ఎర్రబడిన మరియు గుంటల చర్మం
- రొమ్ము పరిమాణం మరియు ఆకృతిలో అసాధారణ మార్పు
- చనుమొన చుట్టూ ఉన్న ముదురు రంగు ప్రాంతం యొక్క పొలుసుల మరియు వర్ణద్రవ్యం కలిగిన చర్మం, ఐరోలా అని పిలుస్తారు
- విలోమ చనుమొన
- రొమ్ము యొక్క పల్లపు చర్మం
- రొమ్ము ముద్ద (లు) ఏర్పడటం
మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, మీ డాక్టర్తో అపాయింట్మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి మరియు స్పష్టమైన అవగాహన కోసం మామోగ్రామ్ చేయించుకోండి.
మీరు రొమ్ము వ్యాధుల చికిత్సను ఎందుకు ఆలస్యం చేయకూడదు? మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
వైద్య సంప్రదింపులను ఆలస్యం చేయడం మంచిది కాదు. అనేక రొమ్ము రుగ్మతలు, సమయానికి హాజరుకాకపోతే, రొమ్ము క్యాన్సర్ అవకాశాలను పెంచుతాయి. ఖచ్చితమైన రొమ్ము పరిస్థితి మరియు దాని తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవడానికి వైద్యులు సరైన స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు.
జైపూర్లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.
కాల్ 18605002244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.
రొమ్ము వ్యాధులు ఎలా చికిత్స పొందుతాయి?
తేలికపాటి రొమ్ము వ్యాధుల విషయంలో, డాక్టర్ నోటి మందులను సూచిస్తారు. పెద్ద రొమ్ము తిత్తులు లేదా ప్రాణాంతక గడ్డలు లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే, రొమ్ము శస్త్రచికిత్సలు నిర్వహిస్తారు.
సాధారణంగా చేసే కొన్ని రొమ్ము శస్త్రచికిత్సలు:
లంపెక్టమీ - ఈ శస్త్రచికిత్సా విధానంలో, సర్జన్ సాధారణ కణజాలం (శస్త్రచికిత్స మార్జిన్) యొక్క కొంత మార్జిన్తో క్యాన్సర్ రొమ్ము కణజాలం లేదా ముద్దను తొలగిస్తాడు. లంపెక్టమీ ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాలకు మరియు రొమ్ములోని సంచలనానికి హాని కలిగించదు.
మాస్టెక్టమీ - ఈ శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ ఎక్కువగా రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క తీవ్రమైన కేసులలో నిర్వహించబడుతుంది. మాస్టెక్టమీలో, మొత్తం రొమ్ము శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడుతుంది. దీర్ఘకాల ఫలితాల కోసం లంపెక్టమీ అసమర్థమైనప్పుడు సర్జన్లు మాస్టెక్టమీని పరిగణిస్తారు.
రొమ్ము చీము శస్త్రచికిత్స - ఈ శస్త్రచికిత్సా విధానంలో, చీము నుండి చీము బయటకు వచ్చేలా చేయడానికి సర్జన్ రొమ్ము దగ్గర ఒక కోతను చేస్తాడు. ఇది సాధారణ అనస్థీషియా ప్రభావంతో నిర్వహించబడుతుంది.
మైక్రోడోకెక్టమీ - ఇది లాక్టిఫెరస్ లేదా క్షీర వాహికను తొలగించే శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ. చనుమొన ఉత్సర్గ సందర్భాలలో మైక్రోడోచెక్టమీకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
ముగింపు
రొమ్ము ఆరోగ్యం మరియు సంభావ్య వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవడం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను బే వద్ద ఉంచడానికి కీలకం. మీరు అనారోగ్యకరమైన రొమ్ముల యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను గమనించినట్లయితే మరియు వైద్య సహాయం కోసం సంప్రదించినట్లయితే ఇబ్బంది పడకండి. ఈ రోజుల్లో, రొమ్ము వ్యాధులకు సురక్షితమైన మరియు మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల మాదిరిగానే, రొమ్ము ఆరోగ్యం గురించి ఓపెన్ చేయడం మరియు నిషేధాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడం సరైంది.
మీ రొమ్ములను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:
- మీ శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు చురుకుగా ఉండండి
- మద్యం, ఎర్ర మాంసం మరియు ధూమపానం మానుకోండి
- విటమిన్ డి మరియు మొక్కల ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అనుసరించండి
- ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ పానీయాలు
- వేయించిన మరియు ప్రాసెస్ చేసిన జంక్ ఫుడ్స్
- శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు
అసాధారణ రొమ్ము సంకేతాలు:
- రొమ్ములో ముద్ద లేదా ద్రవ్యరాశి ఏర్పడటం
- వాపు మరియు చర్మం చికాకు
- రొమ్ము నొప్పి
- చనుమొన ఉత్సర్గ
- చనుమొన చుట్టూ చర్మం దురద