ఆర్థోపెడిక్ - స్నాయువు మరియు స్నాయువు మరమ్మతు

ఆర్థోపెడిక్: స్నాయువు మరియు స్నాయువు మరమ్మతు

స్నాయువు అనేది కండరాలను ఎముకలకు కలిపే ఫైబరస్ కనెక్టివ్ టిష్యూ యొక్క కఠినమైన బ్యాండ్. ఇవి ఒత్తిడిని తట్టుకోగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటాయి. ఒక స్నాయువు, కీలు స్నాయువు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రెండు ఎముకలను కలిపే ఫైబరస్ బంధన కణజాలం. స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు రెండూ కండరాలు మరియు ఎముకల మధ్య మధ్యవర్తులుగా పనిచేస్తాయి. స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు కండరాల కంటే ఎక్కువ ఫైబరస్ మరియు కాంపాక్ట్. స్నాయువులు షాక్ అబ్జార్బర్‌లుగా పనిచేస్తాయి మరియు కండరాలు మరియు ఎముకలు కదిలినప్పుడు కుషనింగ్‌ను అందిస్తాయి, అయితే స్నాయువులకు ఈ లక్షణం లేదు.

స్నాయువు మరియు స్నాయువు మరమ్మత్తు గురించి మనం ఏమి తెలుసుకోవాలి?

స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయాలు ఫైబరస్ కనెక్టివ్ టిష్యూలను చింపివేయడానికి కారణమయ్యే కీళ్ళ గాయాల యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలలో కొన్ని. రెండు మృదు కణజాలాలు మితిమీరిన ఉపయోగం లేదా ప్రత్యక్ష దెబ్బ కారణంగా గాయపడవచ్చు. గాయం ఫలితంగా స్నాయువులలో వాపు మరియు చికాకు టెండినిటిస్‌కు కారణమవుతుంది. స్నాయువులు మరియు స్నాయువులకు గాయాలు ఒకే విధంగా జరుగుతాయి కానీ అవి సాధారణంగా రోగులకు భిన్నమైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మృదు కణజాలాలను అతిగా సాగదీయడం, చీలిపోవడం, చిరిగిపోవడం మరియు గాయాల కారణంగా అత్యంత సాధారణమైన శారీరక గాయాలు సంభవిస్తాయి. స్నాయువుకు పడిపోవడం లేదా ఆకస్మిక ట్విస్ట్ నుండి గాయం ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. తీవ్రమైన జాతులు నయం కావడానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చు. మృదు కణజాలాలకు తీవ్రమైన గాయం కూడా తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు స్నాయువు మరియు స్నాయువు మరమ్మత్తు లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించవచ్చు లేదా మీరు జైపూర్‌లోని ఆర్థో ఆసుపత్రిని సందర్శించవచ్చు.

స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయాలు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

స్నాయువులు మరియు స్నాయువు గాయాలు యొక్క లక్షణాలు చాలా పోలి ఉంటాయి. అన్ని మృదు కణజాల గాయాలలో ఈ క్రింది లక్షణాలు సర్వసాధారణం:

• తిమ్మిరి
• వాపు
• నొప్పి
• పుండ్లు పడడం

స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయాలకు గల కారణాలు ఏమిటి?

ఏ వయస్సులోనైనా దాదాపు ఎవరైనా స్నాయువు లేదా స్నాయువు గాయంతో బాధపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, అథ్లెట్లు స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయాలకు ఎక్కువగా గురవుతారు. ఒత్తిడి, మృదు కణజాలం యొక్క అధిక వినియోగం, నిర్మాణ నష్టం మరియు బాధాకరమైన గాయం మృదు కణజాల గాయానికి దోహదపడే కారకాలు.

స్నాయువులు మరియు స్నాయువు గాయాలకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

వివిధ కారకాలు స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అవి క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:

• దెబ్బ లేదా పతనం నుండి గాయం
• స్పోర్ట్స్ లేదా గిటార్ వాయించడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాల కారణంగా కణజాలాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం
• కండరాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో బలహీనత
• సెడెంటరీ జీవనశైలి 
• ఒక ఇబ్బందికరమైన స్థానంలో స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు మెలితిప్పినట్లు

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీరు గాయం తర్వాత వాపు మరియు నొప్పి యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. జైపూర్‌లోని ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించడానికి,

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, జైపూర్, రాజస్థాన్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 18605002244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

సమస్యలు ఏమిటి?

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, స్నాయువులు మరియు స్నాయువుల గాయాలు మీ చీలికను ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి - ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి, దీనికి శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు. మీ లక్షణాలు దీర్ఘకాలం పాటు కొనసాగితే, అది స్నాయువులు మరియు స్నాయువులలో క్షీణించిన మార్పులకు కారణం కావచ్చు మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మేము స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయాలను నిరోధించగలమా?

స్నాయువులు మరియు స్నాయువులకు గాయాలు అన్ని సందర్భాలలో పూర్తిగా నిరోధించబడవు. అయినప్పటికీ, అటువంటి గాయాల సంభావ్యతను తగ్గించడానికి కొన్ని చిట్కాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:

• ఏదైనా శారీరక శ్రమ, క్రీడలు లేదా వ్యాయామం చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా సాగదీయండి. ఇది మృదు కణజాలాలను వేడెక్కేలా చేస్తుంది మరియు వాటిని విస్తరించి ఉంటుంది.
• శారీరక శ్రమ సమయంలో వేడి అలసట ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.
• తీవ్రమైన వ్యాయామ సెషన్‌లు మరియు శారీరక శ్రమల మధ్య తగిన విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• మృదు కణజాలాల మితిమీరిన వినియోగాన్ని నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• సమతుల్య ఫిట్‌నెస్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు శక్తి శిక్షణపై దృష్టి పెట్టండి.

స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు ఎలా మరమ్మతులు చేయబడతాయి?

ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ గాయాన్ని పరిష్కరించడానికి స్నాయువు మరియు స్నాయువు మరమ్మతు శస్త్రచికిత్సను నిర్వహిస్తారు. కదలికను పునరుద్ధరించడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడం లక్ష్యం. స్నాయువు మరమ్మత్తు పాడైపోయిన లేదా చిరిగిన విభాగాన్ని కత్తిరించడానికి మరియు చివరలను కలిపి కుట్టడానికి అనస్థీషియాను ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది. మరమ్మత్తు పూర్తయినప్పుడు, గాయం కట్టుతో మూసివేయబడుతుంది. తీవ్రమైన గాయం విషయంలో, మీ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ గాయపడిన విభాగాన్ని పునర్నిర్మాణం ద్వారా సరిచేయవచ్చు. చికిత్స సాధారణ పనితీరును పొందడానికి భౌతిక చికిత్సను అనుసరిస్తుంది. 

చికిత్స యొక్క ఇతర చర్యలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు, నొప్పి నివారణలు మరియు భౌతిక చికిత్స.

ముగింపు

వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వ్యాయామం, క్రీడలు లేదా మితిమీరిన వినియోగం కారణంగా స్నాయువులు మరియు స్నాయువులకు స్ట్రెయిన్, బెణుకు లేదా ఇతర రకాల గాయాలు అనుభవించే అవకాశం ఉంది. గాయం యొక్క తీవ్రతను బట్టి, మీ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ తగిన చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు. స్నాయువులు, స్నాయువులు లేదా కండరాలకు గాయం కాకుండా నివారణ చర్యలు తీసుకోండి.