మెనోపాజ్

సి స్కీమ్, జైపూర్‌లో మెనోపాజ్ ట్రీట్‌మెంట్ & డయాగ్నోస్టిక్స్

మెనోపాజ్

ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు వచ్చిన తర్వాత రుతువిరతి సంభవిస్తుంది. ఇది ఋతు చక్రం ఆపడానికి శరీరం యొక్క సహజ మార్గం. రుతువిరతి సహజంగా గర్భం దాల్చే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని మూసివేస్తుంది.

రుతువిరతి అంటే ఏమిటి?

ఒక స్త్రీ వరుసగా పన్నెండు నెలల పాటు వారి ఋతు చక్రం ఆగిపోవడాన్ని చూసినప్పుడు, ఆమె రుతుక్రమం ఆగినట్లు చెబుతారు. ఈ విరామం అంటే ఆమె రుతుక్రమం శాశ్వతంగా ఆగిపోయిందని అర్థం. ఇది సాధారణంగా 45 నుండి 55 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది, కానీ చాలా మంది మహిళలు రుతువిరతి సంవత్సరాల ముందు లేదా తరువాత చేరుకుంటారు.

మెనోపాజ్ అనేది సహజమైన ప్రక్రియ అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. చాలా మంది మహిళలకు రుతువిరతి కోసం ఎలాంటి వైద్య చికిత్స అవసరం లేనప్పటికీ, అన్ని అసౌకర్యాలను దూరంగా ఉంచడానికి వైద్యుడిని సందర్శించడం ఉత్తమం.

రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు ఏమిటి?

రుతువిరతి యొక్క కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మీ యోనిలో పొడిబారడం
• క్రమరహిత కాలాలు
• స్లీప్ సమస్యలు
• వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు
• ముఖం జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు పల్చబడటం
• రొమ్ము సంపూర్ణత్వం కోల్పోవడం
• చాలా చెమటలు, ముఖ్యంగా రాత్రి
• బరువు పెరుగుట
• జీవక్రియ మందగించడం
• ఆందోళన మరియు నిరాశ
• మెమరీ సమస్యలు
• కండరాలలో తగ్గిన ద్రవ్యరాశి
• బాధాకరమైన మరియు గట్టి కీళ్ళు
• తగ్గిన సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా లిబిడో

జైపూర్‌లోని అపోలో స్పెక్ట్రాలో వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

స్త్రీకి పీరియడ్స్ సరిగా రాకపోవడం సహజం. మీరు ఒక నెల పాటు మీ పీరియడ్స్ స్కిప్ చేసి, తర్వాతి నెలల్లో మళ్లీ తీసుకోవచ్చు. మీరు రుతువిరతి వచ్చే వరకు ఈ క్రమరాహిత్యం కొంతకాలం కొనసాగవచ్చు.

మీకు వయస్సు వచ్చినప్పుడు, జైపూర్‌లోని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. కానీ మీ మెనోపాజ్ సమయంలో మరియు తర్వాత సంప్రదింపులు కొనసాగించడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు, మామోగ్రఫీ, కోలనోస్కోపీ, మొదలైనవి లేదా రొమ్ము మరియు కటి పరీక్షలు వంటి నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ పరీక్షలను మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మీరు రుతువిరతి తర్వాత మీ యోని నుండి రక్తస్రావం అవుతున్నట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

జైపూర్‌లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మెనోపాజ్ సమయంలో ఎదురయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

మెనోపాజ్‌తో సంబంధం ఉన్న కొన్ని సాధారణ సమస్యలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• జీవక్రియ పనితీరు మందగించడం
• గుండె వ్యాధి
• రక్త నాళాల వ్యాధి
• కళ్లలో శుక్లాలు
• వల్వో-యోని క్షీణత (యోని గోడలు సన్నబడటం)
• డైస్పరేనియా లేదా సంభోగం సమయంలో నొప్పి
• బోలు ఎముకల వ్యాధి (కండరాల ద్రవ్యరాశి తగ్గడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడటం)
• మూత్రాశయం ఆపుకొనలేని

ఇంట్లో మెనోపాజ్ సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలి?

కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మెనోపాజ్ సమయంలో ఎదుర్కొనే చాలా అసౌకర్యాలను తగ్గించగలవు.

1. వేడి ఆవిర్లు నివారించడానికి, ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులలో ఉండటం ఉత్తమం. మీరు రాత్రిపూట ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే, వాటర్‌ప్రూఫ్ పరుపులను పొందడానికి ప్రయత్నించండి.
2. రుతువిరతి సమయంలో మరియు తర్వాత వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీకు సరైన నిద్ర వస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని సంతోషంగా ఉంచుతుంది, మీ మూడ్ స్వింగ్స్ నుండి మిమ్మల్ని బయటకి తెచ్చి మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
3. మీకు ఏదైనా లోపం ఉంటే, సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ డి సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
4. మీరు నిద్రలేమిని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించండి మరియు మందులు తీసుకోండి.
5. మెనోపాజ్ సమయంలో మరియు తర్వాత యోగా మరియు ధ్యానం చేయండి, ఇవి మీ శరీరం మరియు మనస్సును రిలాక్స్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

మీరు రుతుక్రమం ఆగిపోయినట్లయితే చికిత్స ఏమిటి?

సాధారణంగా, చాలా మంది మహిళలు మెనోపాజ్‌కు చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలు విపరీతంగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు వాటికి చికిత్స చేయించుకోవచ్చు.

వైద్యులు 60 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలకు హార్మోన్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇటీవల మెనోపాజ్‌ను ఎదుర్కొన్న మరియు ఇంకా పదేళ్ల మెనోపాజ్ పూర్తి చేయని మహిళలకు ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.

వైద్యులు ఇవ్వగల ఇతర మందులు:

1. జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు సన్నబడటానికి మినాక్సిడిల్
2. నాన్-హార్మోనల్ యోని మాయిశ్చరైజర్లు మరియు లూబ్రికెంట్లు
3. మీరు మెనోపాజ్ సమయంలో నిద్రలేమిని అనుభవిస్తే నిద్ర మందులు
4. మీరు UTIలను అనుభవిస్తే రోగనిరోధక యాంటీబయాటిక్స్

ముగింపు:

రుతువిరతి అనేది మీ రుతుచక్రానికి సహజమైన ఆగిపోతుంది. ఇది హానికరం కాదు కానీ సహజంగా జరిగేది. మీరు చాలా రుతుక్రమం ఆగిపోయిన దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీ డాక్టర్ మీకు సులభంగా మార్గనిర్దేశం చేయగలరు.