జైపూర్లోని సి-స్కీమ్లో లిగమెంట్ టియర్ చికిత్స
లిగమెంట్ అనేది రెండు ఎముకలు లేదా రెండు మృదులాస్థి ముక్కలను కలిపే ఫైబరస్ కణజాలం యొక్క బలమైన బ్యాండ్. స్నాయువులు చాలా బలంగా ఉంటాయి, అయినప్పటికీ అవి వడకట్టవచ్చు లేదా దెబ్బతినవచ్చు, ఇది వివిధ రకాల బెణుకు గ్రేడ్లకు దారితీస్తుంది. ఒక ఉమ్మడి పతనం లేదా మరొక అధిక-ప్రభావ సంఘటన వంటి తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు సాధారణంగా స్నాయువు చిరిగిపోతుంది. చీలమండ, మోకాలి, మణికట్టు, బొటనవేలు, మెడ మరియు వెనుక భాగంలో లిగమెంట్ చీలికలు చాలా సాధారణం.
లిగమెంట్ టియర్స్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఒక స్నాయువు నలిగిపోయినప్పుడు, అది బాధిస్తుంది మరియు స్పర్శకు సున్నితమైనది. వాపు మరియు గాయాలు సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు. ఉమ్మడి కదలడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. గాయం సమయంలో, మీరు ఒక స్నాప్ వినవచ్చు లేదా కొన్ని స్నాయువులలో చిరిగిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. కండరాల నొప్పులు మరొక అవకాశం. లిగమెంట్లు కీళ్లకు స్థిరత్వం మరియు బలాన్ని అందిస్తాయి. అస్థిపంజరం యొక్క ఎముకలను తగిన అమరికలో ఉంచడం మరియు కీళ్ళు అసాధారణంగా కదలకుండా చేయడం వారి ప్రధాన పని. ఒక స్నాయువు చీలిపోయినప్పుడు, కదలికకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది, ఫలితంగా ఉమ్మడి వదులుగా లేదా ఉమ్మడిని సాధారణంగా తరలించలేకపోవడం.
లిగమెంట్ చిరిగిపోవడానికి కారణాలు
ఉమ్మడి దాని సహజ స్థానం నుండి బలవంతంగా బయటకు వచ్చినప్పుడు స్నాయువు కన్నీరు సంభవించవచ్చు. ఇది పతనం, ఆకస్మిక మెలితిప్పినట్లు లేదా శరీరానికి దెబ్బ ఫలితంగా సంభవించవచ్చు
కీళ్ళు నిరంతరం ఉపయోగంలో మరియు చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నందున స్పోర్ట్స్ కార్యకలాపాల సమయంలో స్నాయువు గాయాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. చీలమండ, మోకాలు మరియు మణికట్టు స్నాయువులు తరచుగా ప్రభావితమవుతాయి.
లిగమెంట్ టియర్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
స్నాయువు గాయాన్ని నిర్ధారించడానికి శారీరక పరీక్ష మరియు వైద్య చరిత్రను ఉపయోగిస్తారు. అపోలో స్పెక్ట్రా, జైపూర్లోని నిపుణులు గాయం సమయంలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారో విచారించడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. వారు ప్రాంతాన్ని తాకడం మరియు ఉమ్మడిని మార్చడం ద్వారా నష్టం యొక్క స్థాయిని నిర్ణయించగలరు.
పగిలిన లేదా పగిలిన ఎముకలను తనిఖీ చేయడానికి సాధారణంగా ఎక్స్-రే తీసుకుంటారు. పాక్షిక లేదా పూర్తి లిగమెంట్ చీలిక ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి, మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) ఉపయోగించవచ్చు.
స్నాయువు చిరిగిపోయే మొత్తం బెణుకులను గ్రేడ్ చేయడానికి ఉపయోగించే పారామితులలో ఒకటి.
లిగమెంట్ కన్నీళ్లకు మనం ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?
స్నాయువు గాయం కోసం ప్రాథమిక చికిత్స నియమావళి RICE (విశ్రాంతి, మంచు, కుదింపు మరియు ఎలివేషన్).
- విశ్రాంతి: గాయం సంభవించిన తర్వాత, గాయం నయం అయ్యే వరకు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని నొక్కి చెప్పే ఏదైనా చర్య తప్పనిసరిగా నిలిపివేయబడాలి.
- మంచు: గాయపడిన ప్రాంతానికి చల్లదనాన్ని పూయడం వల్ల తాత్కాలిక నొప్పి ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు వాపు తగ్గుతుంది.
- కుదింపు: (ఉదాహరణకు, గాయపడిన ప్రాంతాన్ని సాగే కట్టుతో కప్పడం) సాధారణ ఎడెమాను తగ్గించడానికి మరియు పరిమితం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సందర్భానుసారంగా నొప్పి నివారణకు కూడా సహాయపడుతుంది.
- ఎలివేషన్: ఇది ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా ఎడెమాను తగ్గిస్తుంది. గాయపడిన ప్రాంతం గుండె స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఈ పద్ధతి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
నొప్పి మరియు వాపు కోసం, జైపూర్లోని అపోలో స్పెక్ట్రా వైద్యులు ఓవర్-ది-కౌంటర్ (ఇబుప్రోఫెన్ వంటివి) లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాన్ని సూచించవచ్చు.
గ్రేడ్ 2 బెణుకు పాక్షిక స్నాయువు చిరిగిపోవడాన్ని నయం చేయడానికి బ్రేసింగ్ అవసరం కావచ్చు. గాయం యొక్క స్థానం మరియు తీవ్రతపై బ్రేస్ అవసరమయ్యే సమయం నిర్ణయించబడుతుంది. A గ్రేడ్ 3 బెణుకు స్నాయువు మరమ్మత్తు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
నొప్పి మరియు వాపు పోయిన తర్వాత స్నాయువు మరియు కీళ్ల పనితీరును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ అభ్యాసకుడు భౌతిక చికిత్స లేదా గృహ వ్యాయామాలను సూచించవచ్చు. స్నాయువు కన్నీటి స్థాయిని బట్టి, వైద్యం సమయం కొన్ని వారాల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది.
జైపూర్లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి
కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.
ముగింపు
బెణుకు అనేది లిగమెంట్కు నష్టం, ఇది రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎముకలను ఉమ్మడికి కలిపే కొల్లాజెన్ కణజాల బ్యాండ్. ఒక స్నాయువు యొక్క ప్రధాన ఉద్దేశ్యం నిష్క్రియ ఉమ్మడి స్థిరీకరణను అందించడం మరియు ఇది ప్రొప్రియోసెప్టివ్ ఫంక్షన్లో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అస్థిరమైన ఫైబర్లను వాటి బ్రేకింగ్ పాయింట్కు మించి సాగదీయడం, దాని సాధారణ కదలిక పరిధికి మించి జాయింట్ అనుకోకుండా నొక్కినప్పుడు బెణుకు ఏర్పడుతుంది. చీలమండ యొక్క అధిక విలోమం, ఉదాహరణకు, పార్శ్వ చీలమండ స్నాయువులను, ముఖ్యంగా పూర్వ టాలోఫిబ్యులర్ లిగమెంట్ను చీల్చవచ్చు. తీవ్రమైన బెణుకు రూపాన్ని మరియు అనుభూతిని విరామాన్ని పోలి ఉంటుంది, దీని వలన వైద్యులకు రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టమవుతుంది.
గాయం తర్వాత వీలైనంత త్వరగా పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స చేయడం ఉత్తమ ఎంపిక. ఇది కండరాల క్షీణత మరియు మోకాలి దృఢత్వం ప్రారంభానికి ముందు. ఫలితంగా, మీరు త్వరగా కోలుకుంటారు.
సాధారణంగా, పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు మరియు పని మరియు వ్యక్తిగత బాధ్యతలకు అనుగుణంగా వాయిదా వేయవచ్చు. ఈ సమయంలో దిశను మార్చుకోవాల్సిన క్రీడలు మరియు కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి. కొన్ని "స్ట్రెయిట్ లైన్" ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలను కొనసాగించడానికి సైక్లింగ్ ఒక గొప్ప మార్గం.