ఆర్థోపెడిక్: ఆర్థరైటిస్

అవలోకనం

ఆర్థరైటిస్ అనేది మానవ శరీరంలోని కీళ్ల వాపు, నొప్పి మరియు సున్నితత్వం ద్వారా నిర్వచించబడిన పరిస్థితి. ఇది కేవలం కీళ్ల వాపును సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కీళ్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది వివిధ రకాలుగా వర్గీకరించబడింది:

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
• కీళ్ళ వాతము.

ఇవి ఆర్థరైటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణంగా సంభవించే రూపాలు అయితే, వ్యాధి అనేక ఇతర రకాలుగా ఉండవచ్చు.

ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు & లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• కీళ్లలో నొప్పి
• దృఢత్వం
• వాపు
• కదలిక పరిధిలో తగ్గుదల
• ప్రభావిత కీళ్ల చుట్టూ చర్మం యొక్క ఎరుపు
• అలసట

ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమేమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్ళు మరియు కణజాలాలలో అరిగిపోవడం వల్ల వస్తుంది. కీళ్లలో ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క గాయం నష్టాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్. అందువల్ల, మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ కీళ్ళ చుట్టూ ఉన్న జాయింట్ క్యాప్సూల్ యొక్క స్వంత కణాలపై దాడి చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది కీళ్లలోని మృదులాస్థి మరియు ఎముకలను నాశనం చేసేటప్పుడు వాపు మరియు ఎరుపును కలిగిస్తుంది.

ఆర్థరైటిస్ ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఆర్థరైటిస్ ప్రమాద కారకాలు:

• వయసు: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది.
• లింగం: పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ.
• ఊబకాయం: బరువు పెరగడం వల్ల మోకాలు, తుంటి, వెన్నెముక కీళ్లపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఊబకాయం ఉన్నవారు ఆర్థరైటిస్‌కు ఎక్కువగా గురవుతారు. 
• కుటుంబ చరిత్ర: తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువుల వంటి మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కీళ్లనొప్పులు ఉంటే, మీకు ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఉమ్మడి గాయం చరిత్ర: క్రీడలు లేదా వ్యాయామం ఆడుతున్నప్పుడు కీళ్ల గాయం చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు సంభావ్య ఉమ్మడి నష్టం కారణంగా కీళ్లలో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.

ఏవైనా సంక్లిష్టతలు ఉన్నాయా?

ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన రూపం ముఖ్యంగా మీ చేతులు లేదా చేతులను ప్రభావితం చేస్తుంది. బరువు మోసే కీళ్లలో ఆర్థరైటిస్ నడవడానికి లేదా నిటారుగా కూర్చోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. కీళ్ళు వాటి అమరికను కోల్పోవచ్చు మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, కీళ్లనొప్పులు శాశ్వత వైకల్యం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో స్వతంత్రతను కోల్పోతాయి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీ కీళ్లలో లేదా చుట్టుపక్కల నొప్పి చాలా రోజులు లేదా వారాల తర్వాత తగ్గకపోతే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. జైపూర్‌లోని ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించడానికి, అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, జైపూర్, రాజస్థాన్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి. అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 18605002244కు కాల్ చేయండి. మీ డాక్టర్ మీ నొప్పికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొంటారు మరియు సరైన చికిత్స ఎంపికలను కనుగొంటారు.

ఆర్థరైటిస్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ మీ లక్షణాలతో తగిన వైద్య సహాయం అందించే అవకాశం ఉంది. కీళ్లను అంచనా వేయడానికి వైద్యులు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఆర్థరైటిస్‌లో శారీరక పరీక్షలో కీళ్ల చుట్టూ ద్రవాలు, కీళ్లలో వాపు మరియు ఎరుపు, పరిమిత కదలిక మరియు నొప్పి యొక్క తీవ్రతను పరిశీలించడం జరుగుతుంది. రుమటాయిడ్ కారకాలు మరియు ప్రతిరోధకాల కోసం నిర్దిష్ట రక్త పరీక్షలు సాధారణ రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు. X- కిరణాలు, CT స్కాన్‌లు మరియు MRIలు వంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు మీ ఎముకలు మరియు మృదులాస్థులను దృశ్యమానం చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి.

ఆర్థరైటిస్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

ఆర్థరైటిస్‌లో చికిత్స యొక్క లక్ష్యం నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం మరియు మీ కీళ్ళు మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడం. క్రింది వివిధ చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు సాలిసైలేట్స్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు. అదనంగా, ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ వాపు మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక చర్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. 
• ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే నాన్-మెడికేటేడ్ సొల్యూషన్స్ నొప్పి ఉపశమనం కోసం హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు మరియు ఐస్ ప్యాక్‌లు. మెంథాల్‌తో కూడిన క్రీమ్‌లు మరియు రిలీఫ్ స్ప్రేలు తక్షణ నొప్పి నివారణకు ప్రసిద్ధి చెందిన ప్రతిరోధకాలు.
• ఫిజియోథెరపీ కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కీళ్ల పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీ కీలు గణనీయంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే మీకు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఇది మీ ఉమ్మడిని కృత్రిమంగా భర్తీ చేస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా మోకాలి లేదా తుంటి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స అంటారు. సరైన చికిత్స కోసం, జైపూర్‌లోని ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించండి,

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, జైపూర్, రాజస్థాన్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 18605002244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మీరు ఆర్థరైటిస్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు?

మీరు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే లేదా కీళ్ల సంబంధిత సమస్యలను కలిగి ఉంటే, ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించడానికి స్వీయ నిర్వహణ కీలకం. 

• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
• కీళ్లపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు మీ కార్యాచరణను విశ్రాంతితో సమతుల్యం చేసుకోండి.
• మంటను నివారించడానికి సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.

సిఫార్సు చేయబడిన జీవనశైలి మార్పులు

మీరు ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఈ క్రింది జీవనశైలి మార్పులను పరిగణించండి:

• ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, బరువు తగ్గించే వ్యూహాలను పరిగణించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
• యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు మరియు చేపలు వంటి ఆహారాలను ఎంచుకోండి.
• రెగ్యులర్ వ్యాయామం మీ కీళ్లను ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉంచుతుంది.
• కీళ్ల యొక్క అధిక శ్రమ మరియు మితిమీరిన వినియోగాన్ని నివారించండి మరియు కీళ్ల నష్టాన్ని నివారించండి.
• కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృఢత్వం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇంట్లో వ్యాయామాలు సహాయపడతాయి.

ముగింపు

ఆర్థరైటిస్ అనేది మీ శరీరంలోని కీళ్లను దెబ్బతీసే పరిస్థితి. వ్యాధికి ఖచ్చితమైన చికిత్స లేనప్పటికీ, మీ లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు చికిత్స పొందవచ్చు. అదనంగా, మీ అనారోగ్యాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు అనేక జీవనశైలి మార్పులను చేయవచ్చు.