డయాబెటిస్ కేర్

బెంగుళూరులోని కోరమంగళలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్స

మధుమేహం అనేది ప్రాథమికంగా శరీరం గ్లూకోజ్‌ని ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల సమూహం. గ్లూకోజ్ మన శరీరంలో శక్తికి అత్యంత ముఖ్యమైన వనరు. ఇది మెదడుకు ఇంధనంగా కూడా పనిచేస్తుంది. మధుమేహం అనేక అంతర్లీన కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ రకం ఏదైనప్పటికీ, అది రక్తంలో చక్కెరను అధికం చేస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మధుమేహం మరియు దాని సంరక్షణ గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

మధుమేహం చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదం. ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఇతర జీవనశైలి మార్పులతో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా చేయడం వల్ల అనేక ప్రాణాంతక సమస్యల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

మధుమేహం యొక్క రకాలు టైప్ 1 మధుమేహం, టైప్ 2 మధుమేహం మరియు గర్భధారణ మధుమేహం. జన్యుపరమైన పరిస్థితులు లేదా జీవనశైలి కారణాలు లేదా రెండింటి వల్ల మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులలో ప్రీ-డయాబెటిక్ పరిస్థితులు కనిపిస్తాయి. గర్భధారణ మధుమేహం అలాగే ప్రీ-డయాబెటిక్ పరిస్థితులు రివర్సబుల్.

డయాబెటిక్ కేర్ మరియు మేనేజ్‌మెంట్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు నాకు సమీపంలో ఉన్న జనరల్ మెడిసిన్ హాస్పిటల్ లేదా నా దగ్గర ఉన్న జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్ కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు.

మధుమేహం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

అవి సాధారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• ముఖ్యంగా రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన
• ఆకలి
• వివరించలేని బరువు తగ్గడం
• మూత్రంలో కీటోన్ల ఉనికి 
• తీవ్రమైన అలసట
• చిరాకు
• అస్పష్టమైన దృష్టి
• స్లో హీలింగ్ మచ్చలు
• తరచుగా చర్మం మరియు యోని ఇన్ఫెక్షన్లు

మధుమేహానికి కారణమేమిటి?

శరీరంలోని ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడం వల్ల మధుమేహం వస్తుంది. ఇన్సులిన్ అనేది ప్యాంక్రియాస్ నుండి స్రవించే హార్మోన్. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణను అనుమతిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గినప్పుడు, ఇన్సులిన్ స్రావం కూడా తగ్గుతుంది.

• టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ఇన్సులిన్-ఉత్పత్తి చేసే కణాలు నాశనం చేయబడతాయని తెలుసు, అందువల్ల ఇన్సులిన్ రక్తప్రవాహంలో అందుబాటులో ఉండదు, ఇది రక్తంలో చక్కెర లభ్యతను పెంచుతుంది. 
• ఇన్సులిన్ చర్యకు కణాలు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నప్పుడు టైప్ 2 మధుమేహం ఏర్పడుతుంది మరియు అందువల్ల, ప్యాంక్రియాస్ ఈ నిరోధకతను తొలగించడానికి తగినంత ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయలేకపోతుంది. అధిక బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ కలిగి ఉండటం టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి బలంగా ముడిపడి ఉంటుంది. 

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మధుమేహం యొక్క ఏవైనా లక్షణాలు లేదా సంకేతాలు ఉన్నట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని వీలైనంత త్వరగా కలవాలి. మీరు ప్రీ-డయాబెటిక్ అయితే, మీరు రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్‌లను కూడా నిర్వహించాలి మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కోరమంగళ, బెంగళూరులో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మధుమేహ సంరక్షణ కోసం మనం తెలుసుకోవలసిన ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

మధుమేహం అభివృద్ధికి అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• కుటుంబ చరిత్ర
• బరువు
• వయసు
• గర్భం
• ఇనాక్టివిటీ
• పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్
• కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు
• రక్తపోటు స్థాయిలు

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు తీసుకోగల కొన్ని దశలు ఏమిటి?

• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి తీర్మానం చేయడం లేదా నిబద్ధత చేయడం ముఖ్యం.
• వెంటనే ధూమపానం మానేయండి మరియు నికోటిన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను తీసుకోండి.
• రక్తపోటు స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోండి.
• మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సన్నిహితంగా ఉండటం ద్వారా తగిన టీకాలు వేయండి.
• మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయండి.
• సడలింపు పద్ధతుల్లో పాల్గొనడం ద్వారా ఒత్తిడిని నివారించండి.
• మీ వైద్యునితో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు క్రమం తప్పకుండా శారీరక పరీక్ష మరియు కంటి పరీక్ష చేయించుకోండి.

మనం మధుమేహాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు?

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను నివారించలేము, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఖచ్చితంగా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు చేయడం ద్వారా నివారించవచ్చు.

• ఆరోగ్యమైనవి తినండి
• శారీరక శ్రమ చేయండి
• అదనపు బరువు కోల్పోతారు

కొన్నిసార్లు మీ వైద్యుడు మీకు మెట్‌ఫార్మిన్ వంటి కొన్ని మందులను తీసుకోవచ్చు, ఇది సాధారణంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని తగ్గించే ఓరల్ డయాబెటిస్ డ్రగ్. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎంచుకోవడం ఇప్పటికీ చాలా అవసరం.

ముగింపు

మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రించబడకపోతే అభివృద్ధి చెందే అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. ఈ సమస్యలలో హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, నరాలవ్యాధి లేదా నరాల దెబ్బతినడం, మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం మరియు కళ్ళు దెబ్బతినడం వంటివి ఉంటాయి. గర్భధారణ మధుమేహంలో, శిశువులో ప్రీఎక్లంప్సియా మరియు టైప్ 2 మధుమేహం వంటి సమస్యలు ఉంటాయి. సరైన మధుమేహ సంరక్షణను నిర్ధారించుకోండి.