సైనస్

బెంగుళూరులోని కోరమంగళలో సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స

సైనస్ అనేది చాలా సాధారణమైన ఇన్ఫెక్షన్, ఇది ప్రధానంగా సైనస్ మరియు నాసికా భాగాల వాపుకు కారణమవుతుంది.

దాని సంక్లిష్టతలకు వెళ్లే ముందు, సైనస్‌లను బాగా అర్థం చేసుకుందాం. సైనస్‌లు మన నుదిటి, ముక్కు, చెంప ఎముకల వెనుక మరియు మన కళ్ళ మధ్య ఉండే చిన్న గాలి పాకెట్లు. సూక్ష్మక్రిములను దూరంగా తరలించడం ద్వారా మన శరీరాన్ని రక్షించే ప్రవహించే జిగట ద్రవమైన శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేయడం వారి పాత్ర.

చాలా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు వైరల్ మరియు 10 నుండి 15 రోజులలో తగ్గిపోతాయి. కానీ వివిధ రకాల సైనస్‌లు మన శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి.

సైనస్ రకాలు

క్రింద ఇవ్వబడిన మూడు రకాల సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి -

• తీవ్రమైన సైనసైటిస్ - వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవించే తేలికపాటి సైనసైటిస్ ఇది. ఇది అతి తక్కువ వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది (గరిష్టంగా 3 నుండి 4 వారాలు) మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.
• సబాక్యూట్ సైనసైటిస్ - ఈ రకమైన సైనసైటిస్ 3 నెలల వరకు ఉంటుంది. దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీలు.
• దీర్ఘకాలిక సైనసైటిస్ - పేరు సూచించినట్లుగా, ఇది ఎక్కువ కాలం, 3 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంటుంది. దాని గురించి మంచి విషయం ఏమిటంటే ఇది ఇతర వ్యాధుల వలె తీవ్రంగా ఉండదు మరియు ప్రధానంగా బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన నాసికా సమస్యలు మరియు అలెర్జీలతో సంభవిస్తుంది.

లక్షణాలు ఏమిటి?

లక్షణాలు చాలా ముఖ్యమైనవి లేదా ప్రత్యేకమైనవి కావు. సైనసిటిస్ యొక్క చాలా లక్షణాలు సాధారణ జలుబుతో సమానంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి -

• ఫీవర్
• జలుబు
• అలసట
• వాసన తగ్గింది
• దగ్గు
• తలనొప్పి

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దానిని గుర్తించడం తల్లిదండ్రులుగా మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. మీ పిల్లలలో సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌కి సంకేతంగా మీరు పరిగణించవలసిన కొన్ని సంకేతాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి -

• జలుబు లేదా అలెర్జీ లక్షణాలు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి
• చాలా జ్వరం
• ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే చెడు దగ్గు
• ముక్కు నుండి చాలా మందపాటి మరియు ముదురు శ్లేష్మం బయటకు వస్తుంది

మేము దానిని ఎలా నిరోధించగలము?

సాధారణంగా, జలుబు, అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఫ్లూ తర్వాత సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తి రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. కాబట్టి సైనస్‌ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం మరియు బ్యాక్టీరియా, జెర్మ్స్ మరియు వైరస్‌లకు మీ బహిర్గతం పరిమితం చేయడం. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని నివారణ చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి -

• మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి - మీరు వేర్వేరు ప్రదేశాలకు వెళ్లి అనేక వస్తువులను మరియు వ్యక్తులను కూడా ముట్టుకుంటారు. మీరు ఎక్కడి నుండైనా ఇన్ఫెక్షన్ సోకవచ్చు, అందువల్ల, సూక్ష్మక్రిములను వదిలించుకోవడానికి మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగడం చాలా ముఖ్యం.
• ఆరోగ్యమైనవి తినండి - ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ప్రతి వ్యాధికి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి.
• ధూమపానం వద్దు అని చెప్పండి - ధూమపానం శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు హానికరం మరియు సైనస్ శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో ఒక భాగం.
• వ్యాధి సోకిన వారితో కూర్చోవడం మానుకోండి - అంటువ్యాధులు చాలా త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. ఈ అంటువ్యాధులు సంక్రమించేవి మరియు సులభంగా బదిలీ చేయబడతాయి. అందువల్ల, వ్యాధి సోకిన వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
• మీ జలుబు లేదా అలెర్జీకి వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయండి - జలుబు, ఎలర్జీ వచ్చిన వెంటనే సరైన మందులు వాడడం, ఇంటి నివారణలు పాటించడం మంచిది. ఇది పొడిగించకుండా మరియు మీకు మరింత ఇబ్బంది కలిగించదని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఈ చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లకు తక్షణమే చికిత్స చేయడం వల్ల సైనసైటిస్ రాకుండా ఉంటుంది.

ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?

ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క స్వభావం మరియు తీవ్రతను బట్టి సైనసిటిస్‌కు వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి.

• వెచ్చని గుడ్డ - ప్రారంభ దశలో, మీ ముఖం మరియు నుదిటిపై రోజుకు చాలా సార్లు వెచ్చని గుడ్డను వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది రద్దీని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• శ్లేష్మం సన్నబడటానికి ద్రవాలు - మందపాటి శ్లేష్మం వదులుతుంది మరియు శ్వాసక్రియను సులభతరం చేయడానికి మీరు తగినంత నీరు మరియు ఇతర ద్రవాన్ని తప్పనిసరిగా త్రాగాలి.
• నాసల్ స్ప్రేలు - మీ ముక్కులో రద్దీని తొలగించడానికి తగిన నాసల్ స్ప్రేని సూచించమని మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు.
• నొప్పి నివారణలు - సైనసిటిస్ తరచుగా తలనొప్పి మరియు బుగ్గలు లేదా నుదిటిలో నొప్పితో వస్తుంది. ఎసిటమైనోఫెన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి OTC మందులు ఈ రకమైన నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
• యాంటీబయాటిక్స్ - 2-3 వారాలలో మీకు బాగా అనిపించకపోతే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం ప్రారంభించాలి, ఎందుకంటే మీకు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. ఫలితాలను చూడడానికి సూచనల ప్రకారం మీరు మీ మందులను క్రమం తప్పకుండా కొనసాగించాలి.
• శస్త్రచికిత్స - మీ ఇన్ఫెక్షన్ మందులు లేదా సమయంతో పోకపోతే శస్త్రచికిత్స చివరి దశ. సర్జరీ సైనస్‌లను క్లియర్ చేయడంలో, విచలనం చేయబడిన సెప్టంను సరిచేయడంలో లేదా ఇతర కష్టమైన సందర్భాల్లో సహాయపడుతుంది.

ముగింపు

సైనసిటిస్ అనేది నిరూపితమైన చికిత్సలను కలిగి ఉన్నందున భయపడాల్సిన విషయం కాదు. సైనసైటిస్‌ను నివారించడానికి మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు నాసికా ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి.