స్లీప్ మెడిసిన్

బెంగుళూరులోని కోరమంగళలో నిద్ర మందులు & నిద్రలేమి చికిత్సలు

స్లీప్ మెడిసిన్ అనేది నిద్ర రుగ్మతలు, ఆటంకాలు మరియు ఇతర నిద్ర సంబంధిత ఆందోళనల నిర్ధారణ, నిర్వహణ మరియు చికిత్సతో వ్యవహరించే వైద్య ప్రత్యేకత. స్లీప్ మెడిసిన్ మరియు స్లీప్ మేనేజ్‌మెంట్ ఫిజిషియన్‌లు వేర్వేరు సెట్టింగ్‌లలో పని చేస్తారు, ప్రాథమిక సంరక్షణ పద్ధతుల నుండి అంకితమైన స్లీప్-డిజార్డర్ సెంటర్‌ల వరకు విస్తరించి ఉన్నారు.

నిద్ర రుగ్మతలు చాలా సాధారణమైనవి మరియు గుండెపోటు, గుండె సంబంధిత సమస్యలు, టైప్ 2 మధుమేహం మరియు రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఊబకాయానికి దారితీయడం వంటి తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

స్లీప్ మెడిసిన్‌లో ప్రత్యేక శిక్షణ

స్లీప్ మెడిసిన్‌తో అనుసంధానించబడిన వివిధ విభాగాలు ఉన్నాయి, అవి అంతర్గత ఔషధం (ముఖ్యంగా పల్మోనాలజీ మరియు కార్డియాలజీ), మనోరోగచికిత్స, మనస్తత్వశాస్త్రం, న్యూరాలజీ, న్యూరోసర్జరీ, క్లినికల్ న్యూరోఫిజియాలజీ, ఓటోరినోలారిన్జాలజీ, పీడియాట్రిక్స్, స్లీప్ టెక్నాలజీ మరియు డెంటిస్ట్రీ. స్లీప్ మెడిసిన్ నిపుణులను సోమనాలజిస్టులు అని కూడా అంటారు.

సాధారణ నిద్ర రుగ్మతలు

వివిధ నిద్ర రుగ్మతలు మరియు నిద్ర సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయి, కానీ వీటికే పరిమితం కాదు:

• నిద్రలేమి: నిద్ర రుగ్మత, ఇక్కడ మీకు పడిపోవడం లేదా నిద్రపోవడం.
• హైపర్సోమ్నియా: మీరు పగటిపూట ఎక్కువ నిద్రపోతున్నట్లు అనిపించే నిద్ర రుగ్మత.
• బ్రక్సిజం: నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ దంతాలను బిగించడం, రుబ్బుకోవడం లేదా కొరుకుట వంటి రుగ్మత.
• నార్కోలెప్సీ: పగటిపూట మగత లేదా ఆకస్మిక నిద్ర దాడుల దీర్ఘకాలిక నిద్ర రుగ్మత.
• స్లీప్ అప్నియా: తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మత, ఇక్కడ శ్వాస పదేపదే ఆగిపోతుంది మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది.
• పారాసోమ్నియా: నిద్రలో అసాధారణ ప్రవర్తనకు కారణమయ్యే నిద్ర రుగ్మత.
• సిర్కాడియన్ స్లీప్ డిజార్డర్స్: స్లీప్ డిజార్డర్ వల్ల నిద్రపోవడం, నిద్ర చక్రంలో మేల్కొలపడం లేదా చాలా త్వరగా మేల్కొలపడం మరియు తిరిగి నిద్రపోలేకపోవడం.
• స్లీప్-సంబంధిత రిథమిక్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ (SRMD): ఒక వ్యక్తి మగతగా లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు పునరావృతమయ్యే రిథమిక్ కదలికలతో కూడిన నిద్ర స్థితి.
• రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (RLS): కాళ్లను కదపడానికి దాదాపుగా ఎదురులేని కోరికతో కూడిన పరిస్థితి, సాధారణంగా అదుపు చేయలేని అనుభూతిలో ఉన్నప్పుడు.
• స్లీప్ బిహేవియర్ డిజార్డర్: పారాసోమ్నియా డిజార్డర్, ఇక్కడ వ్యక్తి కలను నెరవేర్చుకుంటాడు.
• గురక: శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు ముక్కు లేదా నోటి నుండి కఠినమైన లేదా బొంగురు శబ్దం సంభవించే రుగ్మత, నిద్రిస్తున్నప్పుడు పాక్షికంగా అడ్డుపడుతుంది.
• నైట్మేర్ డిజార్డర్: దీనిని డ్రీమ్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ అని కూడా అంటారు, ఇక్కడ వ్యక్తికి తరచుగా పీడకలలు వస్తాయి.
• సోమ్నాంబులిజం (స్లీప్ వాకింగ్): ప్రధానంగా పిల్లలలో సంభవించే ఒక విస్తృతమైన నిద్ర రుగ్మత. స్లీప్ వాకర్స్ సాధారణంగా నిద్రలోనే లేచి తిరుగుతారు.

నిద్ర రుగ్మతలకు కారణమేమిటి?

అనేక అంతర్లీన పరిస్థితులు, వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలు నిద్ర రుగ్మతలకు కారణమవుతాయి. ఎక్కువగా, కొన్ని ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా నిద్ర రుగ్మత ఏర్పడుతుంది.

ఏదైనా నిద్ర రుగ్మత అభివృద్ధికి వెనుక ఉన్న కొన్ని ప్రధాన కారణాలు రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం, నిద్రకు భంగం కలిగించడం; ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా అణగారిన మానసిక స్థితి; దీర్ఘకాలిక నొప్పి; మరియు ఏదైనా శ్వాసకోశ లేదా ఆస్తమా సమస్య రాత్రిపూట శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది, దీనివల్ల నిద్ర భంగం కలుగుతుంది.

స్లీప్ డిజార్డర్స్ నిర్ధారణ

స్లీప్ స్పెషలిస్ట్ మీ వైద్య చరిత్ర యొక్క పూర్తి సమీక్షతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇక్కడ నిద్ర విధానం దృష్టిలో ఉంటుంది. సమగ్ర నిద్ర నమూనా పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది, ఇక్కడ మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీ నిద్ర ప్రవర్తన, శ్వాస సమస్యలు మరియు ఆక్సిజన్ స్థాయి పర్యవేక్షించబడతాయి.
స్లీప్ మెడిసిన్‌లో ఉపయోగించే కొన్ని రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు:

• ఎప్‌వర్త్ స్లీపీనెస్ స్కేల్ (ESS)
• యాక్టిగ్రాఫ్
• పాలిసోమ్నోగ్రఫీ (PSG)
• బహుళ నిద్ర లేటెన్సీ పరీక్ష (MSLT)
• హోమ్ స్లీప్ అప్నియా పరీక్ష (HSAT)
• ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు

నిద్ర రుగ్మతల చికిత్స/స్లీప్ మెడిసిన్‌లో పాల్గొన్న చికిత్సలు

రోగ నిర్ధారణ ఆధారంగా, నిద్ర నిపుణుడు వివిధ రకాల చికిత్సలను సూచిస్తారు. కొన్ని నిద్ర రుగ్మత చికిత్సలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• నిరంతర సానుకూల వాయు పీడనం (CPAP)
• సహ ఉపకరణాలు
• మందులు
• ఫార్మాకోథెరపీ
• క్రోనోథెరపీ
• నిద్ర పరిశుభ్రతలో మార్పు
• నిద్రలేమికి సర్జరీగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT-I)
• ఓరల్

రోగనిర్ధారణ ప్రకారం నిద్ర నిపుణుడు సిఫార్సు చేయగల వివిధ శస్త్రచికిత్సా విధానాలు ఉన్నాయి. వారు:

• హైపోగ్లోసల్ నరాల స్టిమ్యులేటర్
• సెఫ్టోప్లాస్టీ
• ఉవులోపలాటోఫారింగోప్లాస్టీ (UPPP)
• టర్బినేట్ తగ్గింపు
• రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ వాల్యూమెట్రిక్ టిష్యూ రిడక్షన్ (RFVTR)
• హైయోయిడ్ సస్పెన్షన్
• బారియాట్రిక్ సర్జరీ (బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స)

మీరు స్లీప్ స్పెషలిస్ట్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీరు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, స్లీప్ స్పెషలిస్ట్ నుండి సహాయం కోరడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నిద్ర నిపుణుడిని సందర్శించడానికి సూచనగా ఉండే ఇతర పరిస్థితులు:

• నిద్ర నాణ్యత లేదా పరిమాణంలో క్షీణత
• రాత్రి బాగా నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా అలసటగా అనిపిస్తుంది
• నిద్రలో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం, గురక రావడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం
• నిద్రలో మాట్లాడటం, నిద్రలో నడవడం, నిద్ర పక్షవాతం మొదలైన అవాంఛిత నిద్ర కదలికలు.
• రోజువారీ పనులు చేస్తున్నప్పుడు విపరీతంగా నిద్రపోవడం
• ఉదయాన్నే గొంతు నొప్పి
• చాలా ఎక్కువ నేప్స్ తీసుకోవడం

మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ లక్షణాల కోసం వెతకాలి. వారు నిరంతరంగా ఉంటే, వెంటనే నిద్ర నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ వైద్యుడికి మీ వైద్య చరిత్రను తెలియజేయండి మరియు మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

స్లీప్ మెడిసిన్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలు ఏమిటి?

స్లీప్ మెడిసిన్ తీసుకునేటప్పుడు మీరు అనుభవించే కొన్ని సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి:

• బర్నింగ్ లేదా జలదరింపు సంచలనం
• మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి
• మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పి
• మానసిక బలహీనత
• విరేచనాలు
• వికారం లేదా మగత
• ఆకలిలో మార్పు
• మగత
• పొడి నోరు లేదా గొంతు
• గ్యాస్ మరియు గుండెల్లో మంట
• తలనొప్పి
• శ్రద్ధ పెట్టడం కష్టం
• బలహీనమైన బ్యాలెన్స్
• శారీరక బలహీనత