మెడ నొప్పి

బెంగుళూరులోని కోరమంగళలో మెడ నొప్పి చికిత్స

మెడనొప్పి ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణంగా మారుతోంది. ఇది వ్యక్తులు మరియు వారి కుటుంబాలు, సంఘాలు, ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలు మరియు వ్యాపారాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
మీరు బెంగుళూరులో మెడ నొప్పి చికిత్స పొందవచ్చు. లేదా మీరు నా దగ్గర ఉన్న మెడ నొప్పి నిపుణుడి కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు.

మెడ నొప్పి గురించి మనం ఏమి తెలుసుకోవాలి?

మెడ యొక్క ఎముకలు, కండరాలు లేదా స్నాయువులలో అసాధారణతలు లేదా మంట లేదా గాయం మెడ నొప్పి లేదా దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు అప్పుడప్పుడు మెడ నొప్పి లేదా దృఢత్వాన్ని అనుభవిస్తారు. అనేక సందర్భాల్లో, ఇది పేలవమైన భంగిమ లేదా ఎక్కువ పని గంటలు కారణంగా ఉంటుంది.

మెడ నొప్పికి సంబంధించిన లక్షణాలు ఏమిటి?

• చేతిలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు
• తలనొప్పి
• భుజం నొప్పి
• పదునైన షూటింగ్ లేదా మీ మెడలో నిస్తేజంగా నొప్పి

మీరు ఈ లక్షణాలను గుర్తించినట్లయితే, బెంగళూరులోని మెడ నొప్పి ఆసుపత్రిని సందర్శించండి.

మెడ నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

• కండరాల ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి
• గాయం
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
• బిర్రుగానుండుట
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• ఆస్టియోపొరోసిస్
• హెర్నియేటెడ్ గర్భాశయ డిస్క్
• స్పైనల్ స్టెనోసిస్

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

మీ మెడ నొప్పి ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, తీవ్రంగా లేదా ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, మీరు వైద్య దృష్టిని కోరాలి.

మీరు అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కోరమంగళ, బెంగళూరులో అపాయింట్‌మెంట్ కోరవచ్చు.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మెడ నొప్పికి నివారణలు ఏమిటి?

• మంట నుండి ఉపశమనానికి మీరు మొదటి కొన్ని రోజులు మంచును దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఆ తరువాత, హీటింగ్ ప్యాడ్, హాట్ కంప్రెస్ లేదా హాట్ షవర్ తీసుకోవడం ద్వారా వేడిని వర్తించండి.
• మీ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేసే క్రీడలు మరియు ఇతర కార్యకలాపాల నుండి కొన్ని రోజులు సెలవు తీసుకోండి. భారీ ఎత్తడం మానుకోండి.
• కదలిక సాధ్యమైనప్పుడు, నెమ్మదిగా మీ తలను పక్క నుండి ప్రక్కకు మరియు పైకి క్రిందికి కదలికలలో చాచండి. ప్రతిరోజూ ఈ కదలికలను పునరావృతం చేయండి.
• భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
• విశ్రాంతి సమయంలో మరియు పనిలో మంచి భంగిమను నిర్వహించండి. అలాగే, మీ స్థానాన్ని తరచుగా మార్చుకోండి. ఒకే భంగిమలో ఎక్కువ సేపు నిలబడకండి లేదా కూర్చోవద్దు.
• మీ మెడ మరియు భుజాల మధ్య ఫోన్‌ను ఊయల పెట్టుకోవడం మానుకోండి.
• నిద్రపోతున్నప్పుడు మంచి భంగిమను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా మెడ కలుపు లేదా కాలర్ ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు.

మెడ నొప్పి ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

మీ డాక్టర్ క్రింది చికిత్సలను సూచించవచ్చు:

Harmaషధ నిర్వహణ

నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు):
NSAIDలు తరచుగా మెడ నొప్పికి మొదటగా సూచించబడతాయి. వీటిలో Aceclofenac లేదా Ibuprofen వంటి మందులు ఉన్నాయి.

కండరాల సడలింపుదారులు
సైక్లోబెంజాప్రైన్ వంటి కండరాల సడలింపులను కండరాల కణజాల సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

నల్లమందు
హైడ్రోకోడోన్, ట్రామడాల్ మరియు ఆక్సికోడోన్ వంటి ఓపియాయిడ్లు, ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా మాత్రమే లభించే బలమైన నొప్పి-ఉపశమన మందులు. అయితే, వారికి వ్యసనం ప్రమాదం ఉంది.

మూర్ఛ వ్యాధిని తగ్గించు పదార్థము
నరాలవ్యాధి నొప్పిని అనుమానించినట్లయితే గబాపెంటిన్ (ఉదా. న్యూరోంటిన్) మరియు ప్రీగాబాలిన్ (ఉదా. లిరికా) వంటి యాంటీకాన్వల్సెంట్‌లు తరచుగా సూచించబడతాయి.

యాంటిడిప్రేసన్ట్స్
డిప్రెషన్‌తో సంబంధం లేకుండా కొన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించడంలో డులోక్సేటైన్ మరియు అమిట్రిప్టిలైన్ వంటి కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడింది.

శస్త్రచికిత్స నిర్వహణ
మెడ సంబంధిత నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా క్రింది కారణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జరుగుతుంది:

• నరాల మూలాన్ని తగ్గించడానికి (పాడైన డిస్క్ మరియు/లేదా ఇతర సమస్యాత్మక నిర్మాణాన్ని తొలగించడం ద్వారా)
• వెన్నుపామును విడదీయడానికి
• గర్భాశయ వెన్నెముకను స్థిరీకరించడానికి

బెంగుళూరులోని ఏదైనా మెడ నొప్పి ఆసుపత్రిలో ఈ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ముగింపు

మెడ నొప్పి అనేది నేటి ప్రపంచంలో చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి మరియు సాధారణంగా ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా తగ్గిపోతుంది. మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా భయంకరమైన సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.