అకిలెస్ స్నాయువు మరమ్మతు

ముంబైలోని టార్డియోలో ఉత్తమ అకిలెస్ స్నాయువు మరమ్మతు చికిత్స & డయాగ్నోస్టిక్స్

అకిలెస్ స్నాయువు చీలిక అనేది క్రీడలు ఆడే వ్యక్తులలో కనిపించే ఒక సాధారణ గాయం. కానీ అది ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగికి శస్త్రచికిత్స అవసరం, కానీ శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స కూడా పని చేస్తుంది.

అకిలెస్ స్నాయువు మరమ్మతు అంటే ఏమిటి?

అకిలెస్ స్నాయువు అనేది దూడల కండరాలను మడమ ఎముకకు అనుసంధానించే ఒక పీచు కణజాలం. అతిగా శ్రమించడం మరియు సాగదీయడం వల్ల స్నాయువు పగిలిపోతుంది. ఈ చీలిక పాక్షికం లేదా పూర్తి కావచ్చు.

ఒక చీలిక వ్యక్తికి చాలా బాధాకరమైనది. మీరు మీ పాదాలను నేలపై ఉంచలేకపోవచ్చు. చీలిక యొక్క తీవ్రతను బట్టి, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం, మీరు సంప్రదించాలి మీకు దగ్గరలో ఒక ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్.

అకిలెస్ స్నాయువు మరమ్మతుకు దారితీసే లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ అకిలెస్ స్నాయువు పగిలితే మీరు ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించకపోవచ్చు, కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ క్రింది లక్షణాలను చూపుతారు:

• కాలు లేదా దూడలో తన్నిన అనుభూతి
• విపరీతైమైన నొప్పి
• మడమలో వాపు 
• కాలు కిందికి వంచలేకపోవడం
• కాలి మీద నిలబడలేకపోవడం
• గాయపడిన కాలును కింద పెట్టలేక, నిలబడలేక 
• గాయం సంభవించినప్పుడు పాపింగ్ లేదా స్నాపింగ్ సౌండ్

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలు రెండు లేదా మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని పిలవండి. మీ మడమలో వాపు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నొప్పి భరించలేనంతగా ఉన్నట్లయితే మీరు మీ సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుల కోసం వెతకాలి. 

మీరు అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, టార్డియో, ముంబైలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించవచ్చు.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నివారించవచ్చు?

మీ అకిలెస్ స్నాయువు పగిలిపోకుండా ఉండటానికి మీరు కొన్ని చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు:

• మీ కాలు మరియు దూడ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సాగదీయడం మరియు వ్యాయామం చేయడం
• శరీర భాగాన్ని అతిగా లేదా అతిగా శ్రమించకుండా ఉండేందుకు రకరకాల వ్యాయామాలు చేయడం
• జారే లేదా గట్టిగా ఉండే ఉపరితలాలపై పరిగెత్తడం నివారించడం
• శిక్షణ యొక్క తీవ్రతను నెమ్మదిగా పెంచండి మరియు మీరే ఎక్కువ పని చేయకండి

పరిస్థితి ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

పగిలిన అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క చికిత్స రోగిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా చురుకుగా ఉంటే లేదా అథ్లెట్ అయితే, వారు శస్త్రచికిత్స చికిత్స కోసం వెళ్ళవచ్చు. వృద్ధులు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స చేయని పద్ధతిని ఇష్టపడతారు.

శస్త్రచికిత్స చేయని పద్ధతిలో, మనం వీటిని చేయాలి:

• కాలుకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి, అందువల్ల, స్నాయువు, క్రచెస్ సహాయంతో
• క్రమం తప్పకుండా ఆ ప్రాంతానికి మంచును వర్తించండి
• నొప్పి మందులు తీసుకోండి 
• క్రచెస్ ఉపయోగించండి లేదా కాసేపు వాకింగ్ బూట్ ధరించండి

నాన్-సర్జికల్ పద్ధతి సంక్రమణ అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది శస్త్రచికిత్స సమయంలో సంభవించవచ్చు. కానీ అదే సమయంలో, ఇది మళ్లీ చీలిపోయే అవకాశాలను కూడా పెంచుతుంది. ఇది ఎక్కువ రికవరీ సమయానికి కూడా దారితీయవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స పద్ధతిలో మీ మడమ వెనుక భాగంలో ఒక చిన్న కోత చేయబడుతుంది మరియు చిరిగిన స్నాయువు తిరిగి కలిసి కుట్టబడుతుంది. శస్త్రచికిత్స నరాల నష్టం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి కొన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కానీ ఇది ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ కాదు మరియు సంక్లిష్టత యొక్క అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

పునరావాసం నాలుగు నుండి ఆరు నెలల వరకు పడుతుంది. రోగి తన చలనశీలత మరియు బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి భౌతిక చికిత్సను కూడా చేయాలి.

మీరు శోధించవచ్చు మీకు సమీపంలో ఒక ఆర్థోపెడిక్ హాస్పిటల్ ఉంది శస్త్రచికిత్స గురించి మరింత సమాచారం కోసం.

ముగింపు

అకిలెస్ స్నాయువు చీలిక అనేది ఎవరికైనా సంభవించే ఒక సాధారణ గాయం. రికవరీ ప్రక్రియ సుదీర్ఘమైనది, కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సంప్రదించండి మీకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ వైద్యులు మీకు మడమ లేదా కాలులో ఏవైనా లక్షణాలు లేదా నొప్పి ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటే.