ముంబైలోని టార్డియోలో మెడ నొప్పి చికిత్స
మన వెన్నుపూస యొక్క ఎగువ చివరగా, మన మెడ పుర్రెను మొండెం మరియు వెనుకకు కలుపుతుంది. మెడ తలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు దాని కదలికను సులభతరం చేస్తుంది. ఇందులో ఎముకలు, స్నాయువులు, కండరాలు, శ్వాసనాళం, అన్నవాహిక మరియు రక్తనాళాలు ఉంటాయి. ఈ ప్రాంతంలో గాయాలు, అసాధారణతలు, జాతులు మరియు వాపులు మెడ నొప్పికి కారణమవుతాయి.
మెడ నొప్పి అంటే ఏమిటి?
సెర్వికల్జియా (మెడ నొప్పి) అనేది ఒక సాధారణ వైద్య వ్యాధి, ఇది చిన్న, అప్పుడప్పుడు నొప్పి, నొప్పులు, దృఢత్వం లేదా మెడ నొప్పి వంటి లక్షణాలతో ఉంటుంది. పని/నిద్ర సమయంలో పేలవమైన భంగిమ, కండరాల ఒత్తిడి, క్రీడలు లేదా కొరడా దెబ్బ వల్ల మెడ నొప్పికి కూడా కారణం కావచ్చు. మెడ నొప్పి చాలా సందర్భాలలో తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు, కానీ ఇది అరుదైన సందర్భాలలో తీవ్రమైన గాయం లేదా అంతర్లీన అనారోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది.
చికిత్స పొందేందుకు, మీరు ఆన్లైన్లో శోధించవచ్చు నా దగ్గర నొప్పి నిర్వహణ నిపుణుడు లేదా ఒక నాకు సమీపంలో నొప్పి నిర్వహణ ఆసుపత్రి.
మెడ నొప్పి రకాలు ఏమిటి?
మెడ నొప్పి ఒక సాధారణ పరిస్థితి అయినప్పటికీ, అది వ్యక్తమయ్యే విధానం మారవచ్చు. వారి వర్గీకరణ వివరణ ఆధారంగా 7 రకాల కండరాల నొప్పి క్రింది విధంగా ఉంది:
- కండరాల నొప్పి
- తలనొప్పి
- ముఖం కీళ్ల నొప్పి
- కండరాల ఆకస్మికం
- నరాల నొప్పి
- ఎముక నొప్పి
- సూచించిన నొప్పి
మెడ నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
మెడ నొప్పిని అనుభవించే వ్యక్తులు డిగ్రీ, స్థానం మరియు వ్యవధి వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉన్నందున వివిధ లక్షణాలను ప్రదర్శించవచ్చు. మెడ నొప్పి యొక్క కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు:
- దృఢత్వం
- పదునైన కుట్టడం నొప్పి
- తలనొప్పి
- రేడియేటింగ్ నొప్పి
- గర్భాశయ రాడిలోలోపతి
- పుండ్లు పడడం
- ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా
- మెడ నొప్పులు
- పిన్చ్ నాడి
- భుజం నొప్పి
- వికారం
సాధారణంగా గమనించిన లక్షణాలే కాకుండా, చేతులు లేదా వేళ్లలో తిమ్మిరి కలిగించే నొప్పి నొప్పి వంటి సమస్యలను కూడా ప్రజలు అనుభవించవచ్చు. ఇది వస్తువులను పట్టుకునే లేదా ఎత్తే సామర్థ్యాన్ని నిరోధించవచ్చు.
మెడ నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?
మెడ నొప్పికి సాధారణ కారణాలు:
- పేద భంగిమ
- క్రమరహిత నిద్ర స్థానం
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఆకస్మిక కుదుపులు
- డెస్క్ సుదీర్ఘకాలం పని చేస్తుంది
- మెనింజైటిస్
- గాయం
- బిర్రుగానుండుట
- ట్రామా
- పునరావృత కదలికలు
- ఒత్తిడి
- ప్రమాదాలు
- వంకరగా తిరిగిన మెడ
- బ్రాచియల్ ప్లెక్సస్ గాయం
- మెడ ఆర్థరైటిస్
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
మెడ నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు గమనించినట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ మెడ నొప్పికి స్పష్టమైన కారణం/గాయం లేకుంటే, అది అంతర్లీన స్థితికి ముందస్తు సంకేతం కావచ్చు. మెడ నొప్పితో పాటు బలహీనత, తలనొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు, వాంతులు, వికారం లేదా జ్వరం గమనించినట్లయితే, మీరు వైద్య సంప్రదింపులు తీసుకోవాలి.
ప్రమాదం జరిగినప్పుడు, మెడకు గాయం అయినప్పుడు, మీరు వెంటనే మీకు సమీపంలోని మెడ నొప్పి నిపుణుడి నుండి వైద్య సంరక్షణ పొందాలి. ముంబైలో మెడ నొప్పి వైద్యులు అత్యవసర కేసులను, అలాగే దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి రోగులను నిర్వహించడంలో బాగా అమర్చబడి ఉంటాయి.
ముంబైలోని టార్డియోలోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.
కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.
మెడ నొప్పి ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
వైద్యునిచే శారీరక పరీక్ష మరియు రోగనిర్ధారణ తర్వాత, ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు మరియు పరీక్షలు మీ మెడ నొప్పికి మూలకారణాన్ని మరియు సరైన చికిత్సను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. మెడ నొప్పికి సాధారణ చికిత్సా పద్ధతులు:
- స్ట్రెచింగ్, ఫిజికల్ థెరపీ, ఐస్/హీట్ థెరపీ, ఆక్యుపంక్చర్, చిరోప్రాక్టిక్ ట్రీట్మెంట్, నెక్ కాలర్ మొదలైనవి.
- మెడ నొప్పి యొక్క తేలికపాటి రూపాలకు ఫిజియోథెరపీ, యోగా, వ్యాయామం లేదా మసాజ్ సహాయపడవచ్చు
- యాంటీబయాటిక్స్, కండరాల సడలింపులు, నొప్పి నివారణలు, కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు, TENS మొదలైనవి.
- తీవ్రమైన మెడ నొప్పి కోసం, ఆసుపత్రిలో చేరడం లేదా శస్త్రచికిత్సా విధానాలు అవసరం కావచ్చు
ముగింపు
మెడ నొప్పికి కారణాలు మారవచ్చు అయినప్పటికీ, దానిని విస్మరించడం దీర్ఘకాలంలో మీ ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు హానికరం. మీ మెడ నొప్పికి సరైన చికిత్సను స్వీకరించడం వలన వ్యాధి తీవ్రమైన/దీర్ఘకాలిక సమస్యగా అభివృద్ధి చెందకుండా చూసుకోవచ్చు. అనుభవజ్ఞుని సంప్రదింపులు మెడ నొప్పి నిపుణుడు మీ మెడ నొప్పి మరియు దాని సంబంధిత వైద్య పరిస్థితుల నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
చాలా చిన్న కేసులలో మెడ నొప్పి వారంలో తగ్గిపోతుంది. కానీ మెడ నొప్పికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు, భుజం నొప్పి మొదలైన ద్వితీయ సమస్యలకు కారణమవుతుంది. మెడ నొప్పికి కారణం గాయం లేదా స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రంగా ఉంటే, రోగి పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు మరియు ఫలితంగా ఉండవచ్చు. కోలుకోలేని నష్టంలో.
నెక్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు (నెమ్మదిగా మరియు జాగ్రత్తగా), కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించడం, OTC పెయిన్ కిల్లర్లు, మృదువైన దిండ్లు ఉపయోగించడం, మంచి భంగిమను నిర్వహించడం, అలసటతో కూడిన శారీరక వ్యాయామాలు/క్రీడలు మరియు మెడ మసాజ్ నుండి విరామం తీసుకోవడం వంటివి మీ మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు చిరోప్రాక్టిక్ మెడ సర్దుబాట్లు గర్భాశయ మానిప్యులేషన్ ద్వారా చిరోప్రాక్టర్లచే నిర్వహించబడతాయి. మీరు స్వీయ-నిర్ధారణ చేయకూడదు లేదా ఈ సర్దుబాట్లను ఇంట్లో/మీ స్వంతంగా ప్రయత్నించకూడదు. పించ్డ్ నరాలు, కండరాల నొప్పులు మరియు స్ట్రెయిన్ల వల్ల వచ్చే మెడ నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి సర్టిఫైడ్ చిరోప్రాక్టర్లను సంప్రదించాలి.