లిగమెంట్ టియర్

ముంబైలోని టార్డియోలో లిగమెంట్ టియర్ చికిత్స

లిగమెంట్ అనేది చాలా బలమైన, మృదువైన మరియు సాగే కణజాలం, ఇది శరీరంలోని అన్ని ఎముకలను ఒకదానితో ఒకటి కలుపుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, లిగమెంట్ ఎముకను మృదులాస్థికి లేదా ఒక ఎముకకు మరొక ఎముకతో కలుపుతుంది. స్నాయువులు కఠినమైనవిగా చెప్పబడుతున్నప్పటికీ, అవి కాలక్రమేణా సాగదీయవచ్చు లేదా నలిగిపోతాయి, తద్వారా వివిధ రకాల బెణుకులు ఏర్పడతాయి. 

లిగమెంట్ టియర్ అంటే ఏమిటి?

ఉమ్మడిపై గణనీయమైన ఒత్తిడి కారణంగా లిగమెంట్ కన్నీరు ఏర్పడుతుంది. ఉదాహరణకు, అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాలు చేయడం లేదా పడిపోవడం వల్ల కలిగే గాయాలు స్నాయువు కన్నీళ్లకు దారితీయవచ్చు. మణికట్టు, బొటనవేలు, చీలమండ, మోకాలు, వీపు లేదా మెడ వద్ద అత్యంత సాధారణ స్నాయువు కన్నీళ్లు సంభవించవచ్చు. 

చికిత్స పొందేందుకు, మీరు నాకు సమీపంలో ఉన్న ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడి కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు నాకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ హాస్పిటల్.

లిగమెంట్ కన్నీటి లక్షణాలు ఏమిటి?

వీటిలో:

• విపరీతమైన వాపు 
• క్లిష్టమైన నొప్పి మరియు కార్యకలాపాలు నిర్వహించలేకపోవడం 
• చైతన్యం కోల్పోవడం 
• బరువు మోసే సమయంలో బలహీనత లేదా అస్థిరత యొక్క భావన 
• మోకాలిలో పాపింగ్ యొక్క పెద్ద సంచలనం

లిగమెంట్ల రకాలు ఏమిటి?

• పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ లేదా ACL అనేది ఒక సాధారణ మోకాలి స్నాయువు గాయం. ఇది షిన్ ఎముకను తొడ ఎముకతో కలుపుతుంది. 
• పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ లేదా PCL ACLని పోలి ఉంటుంది మరియు తొడ ఎముక మరియు షిన్ ఎముకలను కలుపుతుంది. ఇది చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో గాయపడుతుంది. 
• మధ్యస్థ అనుషంగిక లిగమెంట్ తొడ ఎముకను మోకాలి అంతర్గత భాగంలోని షిన్ ఎముకతో కలుపుతుంది. 
• పార్శ్వ అనుషంగిక లిగమెంట్ లేదా LCL అనేది ఫైబులాను తొడ ఎముకకు కలుపుతుంది, మోకాలి బాహ్య ఉపరితలంపై దిగువ కాలులో ఉండే చిన్న ఎముక ఫైబులా. 

లిగమెంట్ కన్నీటికి కారణాలు ఏమిటి? 

స్నాయువు కన్నీళ్ల యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలలో వివిధ శరీర భాగాలను మెలితిప్పడం లేదా ఇబ్బందికరమైన మరియు కఠినమైన ల్యాండింగ్‌లు ఉన్నాయి. స్నాయువులు పూర్తిగా విస్తరించినప్పుడు మరియు ఒక విధమైన గాయం లేదా అధిక ప్రభావాన్ని అనుభవించినప్పుడు కన్నీళ్లు సంభవిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ చీలమండను మెలితిప్పినట్లయితే మీరు చిరిగిన స్నాయువులకు గురవుతారు. 

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి? 

నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, టార్డియో, ముంబైలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించవచ్చు.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

స్నాయువు కన్నీళ్లు ఎలా చికిత్స పొందుతాయి?

RICE పద్ధతి వర్తిస్తుంది:

• విశ్రాంతి - గాయపడిన ప్రాంతాన్ని మరింత ఒత్తిడికి గురిచేసే చర్యలను ఆపండి. 
• మంచు - నొప్పిని తగ్గించడంలో ఐస్ ప్యాక్‌లు ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తాయి. గాయం వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని అందించడానికి, వాపును నియంత్రించడానికి కోల్డ్ కాంటాక్ట్ ఒక గొప్ప నివారణ. 
• కుదింపు- కంప్రెసింగ్ అనేది గాయపడిన ప్రాంతాన్ని సౌకర్యవంతమైన కట్టుతో చుట్టడాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 
• ఎత్తు - చివరగా, గాయపడిన ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహాన్ని నియంత్రించడంలో ఎలివేషన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. 

పునరావాసం మరియు శస్త్రచికిత్స మీ గాయం యొక్క క్లిష్టత ఆధారంగా మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసే కొన్ని ఇతర ఎంపికలు. 

ముగింపు

మీరు స్నాయువు కన్నీళ్లకు సంబంధించిన ఏవైనా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే లేదా ఇటీవలి గాయాలతో బాధపడుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.