మహిళల ఆరోగ్యం

ముంబైలోని టార్డియోలో ఉమెన్స్ హెల్త్ క్లినిక్

లింగ సంబంధిత మరియు జీవసంబంధమైన వ్యత్యాసాల ఫలితంగా, మహిళలు ఒత్తిడి మరియు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆధునికీకరణ ఉన్నప్పటికీ, మహిళలకు వైద్య సంరక్షణలో ఖాళీ రంధ్రం ఉంది మరియు ఇక్కడ మహిళల ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ప్రబలంగా ఉన్న లింగ పక్షపాతాలు మరియు లింగ వివక్షలో పాతుకుపోయిన పక్షపాతాలకు ధన్యవాదాలు, ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో మహిళలు మరియు పిల్లలు ఇప్పటికీ నాణ్యమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను పొందేందుకు కష్టపడుతున్నారు.

అపోలో వంటి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వివిధ ఆసుపత్రులు మహిళల ఆరోగ్యానికి అంకితమైన అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో ముందుకు వచ్చాయి. aని సంప్రదించండి మీ దగ్గర జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్ మీ శరీర పరిస్థితుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి.

మహిళల ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో, మహిళలు వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, పరిశోధన ప్రకారం, పురుషుల కంటే స్త్రీలు HIV/AIDS బారిన పడే అవకాశం ఉంది.

చాలా తరచుగా, సామాజిక నిషేధాలు లేదా పని సంబంధిత సమస్యల కారణంగా మహిళలు వైద్య సహాయం తీసుకోవడానికి వెనుకాడతారు. మహిళల ఆరోగ్యం గురించి ఇక్కడ కొన్ని భావనలు ఉన్నాయి:

• రుతుక్రమం యొక్క నిషేధాన్ని బద్దలు కొట్టడం
• మంచి శరీర జీవక్రియలను నిర్వహించడానికి సమతుల్య మరియు పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం
• సాన్నిహిత్యం సమయంలో మొత్తం పరిశుభ్రత మరియు రక్షణను పాటించడం
• మీకు సమీపంలోని జనరల్ మెడిసిన్ హాస్పిటల్‌లో రెగ్యులర్ చెక్-అప్ ద్వారా అంతర్లీన పరిస్థితులకు చికిత్స పొందడం
• పని-జీవిత సమతుల్యత మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ

ఒకతో సన్నిహితంగా ఉండండి మీ దగ్గర జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్ మరియు ఏదైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను గుర్తించడానికి రెగ్యులర్ చెక్-అప్ పొందండి.

ఏ రకమైన సమస్యలు మహిళల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి?

సామాజిక నిబంధనల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, పని సంబంధిత ఒత్తిడి మరియు జీవనశైలి సమస్యల వల్ల మహిళల ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుంది. అన్నింటిని సమతుల్యం చేసుకోవాలని మహిళల నుండి సంపూర్ణమైన నిరీక్షణ చాలా మందిలో స్వీయ-సంరక్షణ లోపానికి దారితీస్తుంది. శరీర అసాధారణతల యొక్క అంతర్లీన లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది దారి తీస్తుంది:

• ఋతు సమస్యలు మరియు PCOS వంటి పరిస్థితులు
• థైరాయిడ్ మరియు అధిక బరువు పెరగడానికి దారితీసే ఒత్తిడి సమస్యలు
• ప్రసూతి సమస్యలు 
• వయస్సు-సంబంధిత సమస్యలు మరియు లైంగిక జీవిత సమస్యలు

మీరు పేలవమైన జీర్ణశక్తి మరియు ఆందోళన-సంబంధిత సమస్యల వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగి ఉంటే, a ద్వారా చికిత్స పొందండి మీ దగ్గర జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్. 

మహిళల ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన సమాజానికి మహిళల ఆరోగ్యం ఒక ముఖ్యమైన పరామితి. ఆరోగ్యవంతమైన స్త్రీ సమాజానికి సామాజికంగా మరియు ఆర్థికంగా దోహదపడుతుంది. మహిళల పోరాటాలను గుర్తించి వాటిని తగ్గించాల్సిన సమయం ఇప్పుడు వచ్చింది. మహిళల మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్ధారించడం నైతిక మరియు సామాజిక బాధ్యత. వారు లేకుండా, భవిష్యత్తు లేదు.

• వ్యక్తిగత శ్రేయస్సు మహిళల ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది.
• మహిళల ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన కల్పించండి మరియు మీకు తెలిసిన మహిళలను ఏదైనా అంతర్లీన పరిస్థితులకు చికిత్స పొందేలా ప్రోత్సహించండి a మీకు సమీపంలోని జనరల్ మెడిసిన్ హాస్పిటల్.
• ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు వాటికి లొంగిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. విస్తృతమైన లింగ అసమానత మరియు సామాజిక కళంకాలకు ధన్యవాదాలు, మహిళలు ఇప్పుడు తమ రోజువారీ ఉద్యోగాలతో ఇంటి పనులను మోసగించడం చాలా సవాలుగా ఉన్నారు. మరియు మహమ్మారి పరిస్థితిని మరింత విస్తరించింది.

బాధపడుతున్న స్త్రీ మీకు తెలిస్తే, మీరు వారిని సంప్రదించి, వెంటనే మహిళా ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ముంబైలోని టార్డియోలోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి. 

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

క్లినికల్ నిపుణుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మహిళల ఆరోగ్యం అనేక సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది నిద్రలేమి సమస్యలకు రొమ్ములపై ​​ముద్ద కావచ్చు. శారీరక అసౌకర్యాన్ని (అంతర్లీన సమస్యల సంకేతాలు) గుర్తించడానికి ప్రతి స్త్రీ తప్పనిసరిగా తన శరీర పరిస్థితుల గురించి తెలుసుకోవాలి. శరీర అసాధారణతలు కొనసాగితే, సంప్రదించండి a మీ దగ్గర జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్ నేడు.

మహిళల ఆరోగ్యం కోసం ఏ చికిత్స తీసుకోవాలి?

పురుషుల కంటే మహిళలు ఈ క్రింది పరిస్థితులతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. సందర్శించండి a  మీకు సమీపంలోని జనరల్ మెడిసిన్ హాస్పిటల్ తక్షణ చికిత్స పొందేందుకు:

• మూత్రనాళ సమస్యలు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి
• ఆందోళన, నిరాశ మరియు వ్యసనం సమస్యల కోసం కౌన్సెలింగ్ సహాయం కోరండి
• సంతానోత్పత్తి సమస్యలు, ఋతు పరిశుభ్రత మరియు గర్భధారణ సమస్యలు
• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, స్ట్రోక్ లేదా ఇతర గుండె జబ్బులు

a తో సంప్రదించండి మీ దగ్గర జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్ మీ పరిస్థితికి చికిత్స పొందడానికి.

స్వీయ సంరక్షణ మరియు మహిళల ఆరోగ్యం

పోషకాహార సప్లిమెంట్ల సమృద్ధితో పాటు, మహిళల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో స్వీయ-సంరక్షణ చాలా ముఖ్యమైన అంశం. ఈరోజు విభిన్నంగా జీవించడానికి మీరు సాధన చేయగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాల ద్వారా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
• మీ ప్రియమైన వారితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం (స్ట్రెస్ బస్టర్)
• వ్యసనాలకు నో చెప్పడం
• రోజువారీ పనుల నుండి విరామం తీసుకుని, ఇతరులు మీకు సేవ చేయనివ్వండి

ముగింపు

స్వీయ సంరక్షణతో మీ ఆధునిక జీవనశైలిని స్వీకరించండి. బుద్ధిపూర్వకంగా ప్రయాణంలో జీవితాన్ని గడపండి. మీ మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం సమతుల్య ఆహారం, పుష్కలంగా విశ్రాంతి మరియు రోజువారీ వ్యాయామాలు అవసరం. గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యం అంటే మొత్తం శ్రేయస్సును నిరోధించే ఏ అంశం లేకపోవడం. సందర్శించండి a మీ దగ్గర జనరల్ మెడిసిన్ డాక్టర్ సాధారణ తనిఖీల కోసం.