కరోనావైరస్ జాగ్రత్తలు & భద్రతా చిట్కాలు

ప్రభుత్వం అన్‌లాక్ 5ని ప్రకటించినందున, మహమ్మారి మధ్య జీవితం సాధారణ స్థితికి రావడం ప్రారంభించింది. అయితే, 'సాధారణ' నిర్వచనం ఖచ్చితంగా మారిపోయింది.

1. మాస్క్ ఉపయోగించండి - బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మీ మాస్క్ మీ అత్యంత ముఖ్యమైన అనుబంధంగా ఉండాలి. ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ అది లేకుండా ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లవద్దు. అలాగే, రెగ్యులర్ వ్యవధిలో దాన్ని భర్తీ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
2. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ పొందండి - ఫ్లూ సీజన్ ఇప్పటికే ప్రారంభమైనప్పటి నుండి ఫ్లూ టీకా అవసరం పెరిగింది. మీకు ఫ్లూ షాట్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీకు కొమొర్బిడ్ సమస్యలు ఉంటే.
3. మీ చేతులు కడుక్కోండి - మీ హ్యాండ్ వాష్ వైరస్కు వ్యతిరేకంగా మీ అతి ముఖ్యమైన ఆయుధం. రెండు చేతులను సబ్బుతో 20 సెకన్ల పాటు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు క్యాబ్ లేదా బస్సులో ఉండి, సబ్బు లేదా హ్యాండ్‌వాష్‌ని ఉపయోగించలేనట్లయితే, కనీసం 60% ఆల్కహాల్ ఉన్న శానిటైజర్‌ని ఉపయోగించండి.
4. సామాజిక దూరాన్ని నిర్వహించండి - మీరు ఎప్పుడైనా బయటికి వెళ్లినా, మీరు ఇతర వ్యక్తుల నుండి 6 అడుగుల దూరంలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. వీలైతే, ప్రైవేట్ వాహనం ఉపయోగించండి. సామాజిక దూరం పాటించలేని ప్రదేశాన్ని సందర్శించడం మానుకోండి.
5. పరీక్షించండి- మీకు COVID-19 లక్షణాలు ఉంటే పరీక్షించండి. ఫలితం వచ్చే వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి.
6. బహిరంగ ప్రదేశంలో తాకడం, తుమ్మడం లేదా దగ్గడం - బయటికి వెళ్లే ముందు, చేతి రుమాలు లేదా టిష్యూ ప్యాకెట్‌ని తీసుకెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి. తాకినప్పుడు, తుమ్మేటప్పుడు లేదా దగ్గుతున్నప్పుడు మీ ముక్కు మరియు నోటిని కప్పుకోండి.
7. బయటికి వెళ్లే ముందు జాగ్రత్తలు పాటించండి- ఇంట్లోనే ఉండండి, అనవసరంగా బయటకు వెళ్లకండి. అయితే, మీరు బయటికి అడుగు పెట్టవలసి వస్తే, మీ శానిటైజర్ మరియు వాటర్ బాటిల్‌ను తీసుకెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి. వీలైతే ఆన్‌లైన్‌లో చెల్లించండి. సహోద్యోగులతో కరచాలనం చేయడం మానుకోండి మరియు ముఖ్యంగా రద్దీగా ఉండే ప్రాంతాలను నివారించండి.
8. అధిక స్పర్శ ప్రాంతాలను శుభ్రపరచడం మరియు శుభ్రపరచడం- మొబైల్‌లు, ఎలివేటర్‌ల బటన్‌లు, రైలింగ్ మరియు ఇతరుల వంటి తరచుగా తాకిన ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారక మందులు ఉండేలా చూసుకోండి.
9. ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి- మంచి నాణ్యత గల థర్మామీటర్‌తో మీ ఉష్ణోగ్రతను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి.

మనం ఇప్పటికీ ప్రపంచ మహమ్మారి మధ్యలో ఉన్నాం. మరియు ప్రభుత్వం చాలా ఆంక్షలను ఎత్తివేసినప్పటికీ, మేము మా ఆంక్షలను కొనసాగించాలి'. జలుబు, ఊపిరి ఆడకపోవడం, జ్వరం లేదా వాసన లేదా రుచిని కోల్పోవడం వంటి COVID సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే బయటకు వెళ్లడం మానేసి వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తులు కూడా అలాగే చేసేలా చూసుకోండి.