నొప్పి నిర్వహణ

నొప్పి నిర్వహణ

నొప్పి యొక్క మూలాన్ని బట్టి నొప్పి నిర్వహణ సరళంగా లేదా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. తక్కువ సంక్లిష్టమైన నొప్పికి ఒక ఉదాహరణ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ నుండి నరాల మూల చికాకు మరియు నొప్పి కాలు క్రింద వ్యాపించడం. ఈ వ్యాధి తరచుగా ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ మరియు ఫిజియోథెరపీ ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది. అయినప్పటికీ, నొప్పి యొక్క సంభవం వయస్సుతో పెరుగుతుంది మరియు అన్ని నొప్పులు చికిత్స చేయలేవు. అందువల్ల, నొప్పి నియంత్రణ అనేది మీ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన భాగం.

నొప్పుల రకాలు ఏమిటి?

నొప్పికి అనేక రూపాలు మరియు కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిని ఎనిమిది వర్గాలుగా వర్గీకరించవచ్చు:

• తీవ్రమైన నొప్పి: ప్రమాదం లేదా వైద్య పరిస్థితికి సహజ ప్రతిస్పందన. ఇది సాధారణంగా ఆకస్మికంగా ప్రారంభమవుతుంది మరియు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి: ఉద్దేశించిన దానికంటే ఎక్కువసేపు ఉండే అసౌకర్యం. ఇది సాధారణంగా 3 నెలల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది.
• పురోగతి నొప్పి: దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఇప్పటికే మందులు వాడుతున్న వ్యక్తులలో ఆకస్మిక, క్లుప్తమైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పి.
• ఎముక నొప్పి: వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి రెండింటిలోనూ సంభవించే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎముకలలో నొప్పి, నొప్పి లేదా పుండ్లు పడడం.
• నరాల నొప్పి: నరాల గాయం లేదా వాపు వలన కలుగుతుంది. నొప్పి సాధారణంగా తీవ్రమైన, షూటింగ్, సీరింగ్ లేదా కత్తిపోటుగా వర్గీకరించబడుతుంది.
• ఫాంటమ్ నొప్పి: నొప్పి ఇప్పుడు ఉనికిలో లేని శరీర భాగం నుండి వచ్చినట్లు కనిపిస్తుంది. ఇది ఒక అవయవాన్ని కత్తిరించిన వ్యక్తులలో ప్రబలంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉండే ఫాంటమ్ లింబ్ ఫీలింగ్ లాగా ఉండదు.
• మృదు కణజాల నొప్పి: కండరాలు, కణజాలం లేదా స్నాయువు గాయం లేదా వాపు వలన కలుగుతుంది. ఇది తరచుగా వాపు లేదా గాయాలతో కలిసి ఉంటుంది.
• సూచించిన నొప్పి: నొప్పి ఒక సైట్ నుండి వెలువడుతున్నట్లు కనిపిస్తుంది కానీ మరొక కణజాలం లేదా అవయవంలో గాయం లేదా వాపు వలన వస్తుంది. గుండెపోటు సమయంలో, ఉదాహరణకు, నొప్పి తరచుగా మెడలో, మరియు కుడి చేయి క్రింద అనుభూతి చెందుతుంది.

నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు నొప్పి అనేక లక్షణాలలో ఒకటి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• నీరసమైన నొప్పి
• ఒంట్లో బాగుగా లేదు
• బర్నింగ్
• ట్రబుల్ స్లీపింగ్
• పైనే
• పరుష
• పుండ్లు పడడం
• దృఢత్వం
• బలహీనత

నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

పెద్దలలో నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• గాయం
• వైద్య పరిస్థితులు (క్యాన్సర్, ఆర్థరైటిస్ మరియు వెన్ను సమస్యలు వంటివి)
• సర్జరీ
• కుదింపు పగుళ్లు
• ప్లాంటర్ ఫస్సిటిస్
• క్యాన్సర్ నొప్పి

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి ఔషధం కొన్ని గంటల పాటు తీవ్రమైన నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ నొప్పి ఎల్లప్పుడూ రివర్స్ కావచ్చు. ఏదైనా మందులను తీసుకునే ముందు మీ నొప్పి నిర్వహణ వైద్యునితో చర్చించి నొప్పి యొక్క మూలాన్ని మరియు దానిని తగ్గించే మార్గాలను గుర్తించడం మంచిది. వృద్ధులకు డ్రగ్స్‌పై దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 18605002244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

నొప్పి నిర్వహణ యొక్క చికిత్స ఏమిటి?

మీ నొప్పిని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనేక వైద్యేతర నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఒకే చికిత్స లేదా చికిత్స కంటే చికిత్సలు మరియు చికిత్సల మిశ్రమం తరచుగా మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

• వేడి మరియు చల్లని ప్యాక్‌లు: వాపును తగ్గించడానికి, ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే ఐస్ ప్యాక్‌లను వేయండి. దీర్ఘకాలిక కండరాలు లేదా కీళ్ల వ్యాధుల చికిత్సకు హీట్ ప్యాక్‌లు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
• శారీరక చికిత్స: నడక, సాగదీయడం, బలపరచడం మరియు ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, మిమ్మల్ని అనువుగా ఉంచుతాయి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.
• ఆక్యుపంక్చర్: చర్మంపై ప్రత్యేక మచ్చల్లోకి చిన్న సూదులను చొప్పించడం ఇందులో ఉంటుంది. ఇది సహజ నొప్పి-ఉపశమన సమ్మేళనాలను (ఎండార్ఫిన్లు) విడుదల చేయడం ద్వారా శరీరాన్ని తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి మరియు వైద్యంను సులభతరం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
• ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (TENS) థెరపీ: వివిధ వోల్టేజీల విద్యుత్ ప్రవాహాలు ఎలక్ట్రోడ్‌ల ద్వారా చర్మం గుండా ప్రయాణిస్తాయి, శరీరం నుండి నొప్పి-ఉపశమన ప్రతిచర్యను పొందుతాయి. సాంప్రదాయిక చికిత్సలకు నిరోధకత కలిగిన దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు దాని నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

నొప్పి మందులు

• పారాసెటమాల్: తీవ్రమైన నొప్పిని తగ్గించడానికి మొదటి ఔషధంగా సూచించబడింది.
• ఆస్పిరిన్: స్వల్పకాలిక (పీరియడ్స్ నొప్పి లేదా తలనొప్పి వంటివి) జ్వరం మరియు తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAIDలు), నొప్పిని తగ్గించి, మంటను తగ్గిస్తాయి (ఎరుపు మరియు వాపు).
• కోడైన్, మార్ఫిన్ మరియు ఆక్సికోడోన్ వంటి ఓపియాయిడ్ మందులు తీవ్రమైన లేదా క్యాన్సర్ నొప్పికి సూచించబడతాయి.
• నరాలు సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు స్థానిక మత్తుమందులు (చుక్కలు, స్ప్రేలు, క్రీమ్‌లు లేదా ఇంజెక్షన్లు) ఉపయోగించబడతాయి.

ముగింపు

నొప్పి నిర్వహణ వేగవంతంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు న్యుమోనియా మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి సమస్యల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. దీని అర్థం మీ నొప్పి నియంత్రణ మీరు లోతైన శ్వాసలు మరియు దగ్గులను తీసుకోవడానికి, మంచం నుండి లేవడానికి, హాలులో నడవడానికి, మీ కోలుకోవడానికి ముఖ్యమైన వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సలను చేయడానికి మరియు సాధారణంగా, మీ మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీ సాధారణ సర్జన్‌తో కలిసి పని చేయండి లేదా మీ అవసరాలకు సరిపోయే ఉత్తమమైన సంరక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి, నాకు సమీపంలో ఉన్న నొప్పి నిర్వహణ ఆసుపత్రులను శోధించండి.