ఆర్థరైటిస్

ఆర్థరైటిస్

ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి?

ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్లలో నొప్పి, వాపు మరియు సున్నితత్వంతో కూడిన ఉమ్మడి రుగ్మతను సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి బహుళ కీళ్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• కీళ్లలో నొప్పి
• దృఢత్వం
• వాపు
• కదలిక పరిధిలో తగ్గుదల
• ప్రభావిత కీళ్ల చుట్టూ చర్మం యొక్క ఎరుపు
• అలసట

ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమేమిటి?

ఆర్థరైటిస్ యొక్క కారణాలు ఆర్థరైటిస్ రకాన్ని బట్టి ఉంటాయి. స్వయం ప్రతిరక్షక కారకాల వల్ల రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ సంభవించవచ్చు, ఇక్కడ శరీరం యొక్క కణాలు ఉమ్మడి గుళికపై దాడి చేసి మృదులాస్థి మరియు వాపును నాశనం చేస్తాయి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అతిగా వాడటం మరియు కీళ్ళు మరియు కణజాలం యొక్క దుస్తులు మరియు కన్నీటి వలన సంభవిస్తుంది. 

ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రమాద కారకాలు:

• వయసు: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది.
• లింగం: పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ.
• ఊబకాయం: బరువు పెరగడం వల్ల మోకాలు, తుంటి, వెన్నెముక కీళ్లపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఊబకాయం ఉన్నవారు ఆర్థరైటిస్‌కు ఎక్కువగా గురవుతారు. 
• కుటుంబ చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు వంటి ఎవరికైనా ఆర్థరైటిస్ ఉంటే, మీరు కీళ్లనొప్పులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మునుపటి ఉమ్మడి గాయం యొక్క చరిత్ర: క్రీడలు లేదా వ్యాయామం ఆడుతున్నప్పుడు కీళ్ల గాయాల చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు సంభావ్య ఉమ్మడి దెబ్బతినడం వల్ల కీళ్లలో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.

సంక్లిష్టతలను తెలుసుకోండి

ఆర్థరైటిస్ క్రింది సమస్యలకు దారితీస్తుంది:

• నడకలో ఇబ్బంది
• అస్థిరమైన నడక మరియు అస్థిరత
• తీవ్రమైన నొప్పి మరియు కీళ్ల తొలగుట
• శాశ్వత వైకల్యం

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీ కీళ్లలో నిరంతర నొప్పి మరియు వాపు ఉంటే ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించండి.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860-500-2244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

ఆర్థరైటిస్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

ఆర్థరైటిస్‌ని నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడు క్రింది పరీక్షలను నిర్వహించే అవకాశం ఉంది:

• కీళ్ల శారీరక పరీక్ష
• చలన పరిధి యొక్క అంచనా
• కీళ్ల చుట్టూ వాపు మరియు ఎరుపు యొక్క మూల్యాంకనం
• ప్రతిరోధకాలు మరియు రుమటాయిడ్ కారకాల కోసం రక్త పరీక్షలు
• కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న ద్రవం యొక్క మూల్యాంకనం
• ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు: ఎక్స్-రేలు, CT స్కాన్‌లు మరియు MRIలు

ఆర్థరైటిస్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

ఆర్థరైటిస్‌కు ఖచ్చితమైన నివారణ లేదు. నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మందులు మరియు సంరక్షణ అందించడం ద్వారా వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు. ఆర్థరైటిస్ చికిత్స క్రింది పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది:

• నొప్పి ఉపశమనం మరియు వాపు తగ్గించడం కోసం మందులు.
• నొప్పి నివారణకు ఐస్ ప్యాక్‌లు మరియు హీటింగ్ ప్యాక్‌లు వంటి ఔషధ రహిత పద్ధతులు.
• క్రీములు మరియు ఉపశమన స్ప్రేలు వంటి నొప్పి నివారణకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) పద్ధతులను ఉపయోగించడం.
• కండరాలు మరియు కీళ్లను బలోపేతం చేయడానికి ఫిజియోథెరపీ
• కీళ్ల మార్పిడి కోసం శస్త్రచికిత్స.
• చికిత్స యొక్క ఇతర పద్ధతులలో ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ మరియు జాయింట్ అసిస్టివ్ ఎయిడ్స్ వాడకం ఉన్నాయి.

మీరు ఆర్థరైటిస్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు?

మీరు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే లేదా కీళ్ల సంబంధిత సమస్యలను కలిగి ఉంటే, ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించడానికి స్వీయ నిర్వహణ కీలకం.

• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
• కీళ్లపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని నిరోధించండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు తగినంత విశ్రాంతితో మీ కార్యాచరణను సమతుల్యం చేసుకోండి.
• మంటను నివారించడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. 
• మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, బరువు తగ్గించే వ్యూహాలను పరిగణించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, మద్యపానం మానేయడం మరియు సిగరెట్ తాగడం వంటి సహజ నివారణలకు మారండి.
• కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృఢత్వం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇంట్లో వ్యాయామాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

ముగింపు

ఆర్థరైటిస్ అనేది మీ శరీరంలోని కీళ్లను దెబ్బతీసే పరిస్థితి. వ్యాధికి ఖచ్చితమైన చికిత్స లేనప్పటికీ, మీ లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు చికిత్స పొందవచ్చు. అదనంగా, మీరు మీ అనారోగ్యాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనేక జీవనశైలి మార్పులను చేయవచ్చు.