సైనసిటిస్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్సలు

సైనసిటిస్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్సలు మీరు తరచుగా తలనొప్పి మరియు కళ్ళు మరియు బుగ్గల చుట్టూ నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా? ఇది సైనసైటిస్ కావచ్చు. సైనసిటిస్ అనేది వాపు సైనస్‌లకు దారితీసే ఒక సాధారణ వైద్య పరిస్థితి. సైనస్‌లు పుర్రె యొక్క ముందు భాగంలో ఉండే బోలు కావిటీస్ తప్ప మరేమీ కాదు - ముక్కు వెనుక, నుదిటి దిగువ మధ్యలో, చెంప ఎముకల దగ్గర మరియు కళ్ళ మధ్య. వారి సాధారణ స్థితిలో, ఈ 4 సైనస్‌లు ఖాళీగా ఉంటాయి మరియు శ్లేష్మం అనే సన్నని కణజాలంతో కప్పబడి ఉంటాయి. ఏదైనా సైనస్‌లు సోకినప్పుడు అది సైనసైటిస్‌కి దారి తీస్తుంది - శ్లేష్మం ఎర్రబడినప్పుడు మరియు కుహరం శ్లేష్మంతో నిండినప్పుడు ఈ పరిస్థితి. నాకు సైనసైటిస్ ఉంటే నాకు ఎలా తెలుస్తుంది? ఈ సైనసిటిస్ లక్షణాల కోసం చూడండి:

• ముఖంలో ఒత్తిడి లేదా నొప్పి
• ముక్కులో అధిక శ్లేష్మం
• మూసుకుపోయిన ముక్కు
• దగ్గు
• వాసనలు వేరు చేయలేకపోవడం
• ముఖ రద్దీ

మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే, మీరు తీవ్రమైన సైనసైటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. ఈ జలుబు/ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలు 4 నుండి 12 వారాలలో తగ్గిపోతాయని చెప్పబడింది. కానీ ఈ లక్షణాలు 12 వారాలకు మించి కొనసాగితే, ఇది దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్ యొక్క సంకేతం కావచ్చు - అనారోగ్యం యొక్క మరింత తీవ్రమైన మరియు తీవ్ర రూపం. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో పాటు, దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఈ క్రింది సంకేతాలను కూడా భరిస్తాడు:

• ఫీవర్
• దుర్వాసనతో కూడిన శ్వాస
• అలసట
• సహాయ పడతారు
• తలనొప్పి

సైనసైటిస్‌కు కారణమేమిటి? శ్లేష్మం లేదా ద్రవం సైనస్‌లలో కూరుకుపోయినప్పుడు అది కావిటీస్‌లో సూక్ష్మక్రిమిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది సైనస్‌లకు సోకే వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మొదలైన వాటి సంతానోత్పత్తికి దారితీస్తుంది.

• దాదాపు 90% సైనసైటిస్ కేసులు వైరస్‌ల వల్లనే. మీరు తరచుగా జలుబుతో బాధపడుతున్నప్పుడు మరియు ఫ్లూ వైరస్ వ్యవస్థలో ఉండిపోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
• నాసల్ పాలిప్స్ సైనసైటిస్‌కు దారితీయవచ్చు. పాలీప్స్ అనేది నాసికా పాసేజ్ లోపలి పొరలో క్యాన్సర్ లేని కన్నీటి చుక్క ఆకారపు పెరుగుదలలు, ఇవి సైనస్‌లను శుభ్రపరిచే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. మీరు ఆస్తమా పేషెంట్ అయితే లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజ్‌తో బాధపడుతుంటే, మీరు ఈ ఎదుగుదలకి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
• ధూమపానం నేరుగా సైనస్‌ల స్వీయ-శుభ్రపరిచే యంత్రాంగాన్ని నాశనం చేస్తుంది, తద్వారా శ్లేష్మం ఏర్పడటానికి మరియు చివరికి సైనసైటిస్‌కు దారితీస్తుంది.
• ఇన్హేలర్లు మరియు డీకాంగెస్టెంట్ నాసికా స్ప్రేలను అధికంగా ఉపయోగించడం వలన మీరు వాటిపై ఆధారపడేలా చేస్తుంది మరియు చివరికి వాటికి నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. ఇది మీరు అధిక శ్లేష్మం వదిలించుకోవటం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా సైనసైటిస్‌కు దారితీస్తుంది.
• దుమ్ము, జంతువుల చర్మం, పుప్పొడి రేణువులు మొదలైన అలర్జీ కారకాలతో మీ నాసికా మార్గం తరచుగా విసుగు చెందితే సైనసైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

నేను సైనసిటిస్ నుండి ఎలా బయటపడగలను? మీ నాసికా మార్గం లేదా సైనస్‌లు చిక్కుకున్న శ్లేష్మం నుండి బయటపడటం సైనసైటిస్‌కు ప్రాథమిక నివారణ. మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించే ఈ సులభమైన మరియు సురక్షితమైన సైనసిటిస్ చికిత్సలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు దీన్ని సాధించవచ్చు:

• ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాసల్ వాష్‌లు లేదా వెచ్చని ఉప్పు నీటితో మీ నాసికా రంధ్రాలను శుభ్రం చేసుకోండి.
• డీకాంగెస్టెంట్ నాసల్ స్ప్రేలను ఉపయోగించండి. అవి అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే మీరు వాటిని 3-4 రోజులకు మించి ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి లేదా అవి మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
• వేడి నీటిని కలిగి ఉన్న పాన్ మీద మీ తలను ఉంచడం ద్వారా ఆవిరిని పీల్చుకోండి. ఆవిరి సైనస్‌లను తేమ చేస్తుంది మరియు శ్లేష్మాన్ని కరిగిస్తుంది.
• సైనసైటిస్ బాక్టీరియా వల్ల వచ్చినట్లయితే డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగపడతాయి. వైరస్-ప్రేరిత సైనసైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, జలుబును పట్టుకోకుండా ఉండటమే ప్రాథమిక నివారణ.
• మీ సైనస్‌లను మరింత మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి మరియు చిక్కుకున్న శ్లేష్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి, తగినంత నీరు మరియు ద్రవాలను త్రాగండి. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉన్న పానీయాలను నివారించండి, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.

ఈ నివారణలు మీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో విఫలమైతే లేదా 12 వారాల తర్వాత కూడా మీరు వాటిని అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్ని తీవ్రమైన కేసులకు చిన్న శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు. మీ నగరంలోని ఉత్తమ ENT నిపుణులను సంప్రదించడానికి అపోలో స్పెక్ట్రాతో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.