గురకకు అంతరాయం కలగడమే కాదు, మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏదో సీరియస్‌ని సూచిస్తుంది!

గురక విషయానికి వస్తే, చాలా అపోహలు మరియు అపోహలు ఉన్నాయి. కొంతమంది గురక పెట్టేవారికి ఎప్పుడూ మంచి నిద్ర ఉంటుందని భావిస్తే, మరికొందరు దానిని కేవలం ఇబ్బందిగా భావిస్తారు. దీనికి విరుద్ధంగా, గురక అనేది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకం లేదా స్లీప్ అప్నియా అని పిలువబడే పరిస్థితికి సూచన కావచ్చు. అలాగే, గురక పెట్టేవారికి సంతృప్తికరమైన నిద్ర ఉండదు. వారు అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు లోనవుతారు.

సాధారణంగా ముక్కు, నోరు లేదా గొంతులో వాయుమార్గం అడ్డుపడటం లేదా ఇరుకైన కారణంగా నిద్రలో ఊపిరితిత్తులకు గాలి ప్రవాహానికి ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు గురక వస్తుంది. ఫలితంగా, వాయుమార్గం యొక్క కణజాలం కంపిస్తుంది మరియు గొంతు వెనుక భాగంలో రుద్దుతుంది, ఫలితంగా శబ్దం మెత్తగా, బిగ్గరగా, కరుకుగా, కర్కశంగా, బొంగురుగా లేదా అల్లాడుతుంది. గురక రాత్రిపూట లేదా అడపాదడపా సంభవించవచ్చు మరియు చాలా మంది గురకకు తాము గురక పెట్టడం గురించి తెలియదు.

గురక రెండు లింగాలను ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, ఇది పురుషులు మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ గురక కూడా పెరుగుతుంది. గురకకు ఇతర కారణాలలో ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, ధూమపానం, మత్తుమందులు లేదా యాంటిహిస్టామైన్‌ల వాడకం, ఇరుకైన వాయుమార్గం, తక్కువ, మందపాటి మృదువైన అంగిలి లేదా విస్తరించిన టాన్సిల్స్, నాసికా సమస్యలు ఉన్నాయి. గురక పెట్టే పిల్లల వయస్సు వారికి టాన్సిల్స్ మరియు అడినాయిడ్స్ సమస్య ఉండవచ్చు లేదా వారికి స్లీప్ అప్నియా ఉండవచ్చు.

మగ & ఆడవారిలో గురక యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

పర్యవసానాలు మరియు చికిత్సా ఎంపికల గురించి, నిపుణుడు ఇలా చెప్పాడు, “అయితే, గురకకు మధుమేహం, తలనొప్పి, ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది, లిబిడో తగ్గడం, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి సరైన వైద్య మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరం. స్లీప్ అప్నియా కోసం చికిత్స ఎంపికలు మరియు గురక తీవ్రత మరియు స్లీప్ అప్నియా స్పెల్స్ యొక్క రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది."

గురక యొక్క డిగ్రీ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ వారి జీవన నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే ప్రజలు వైద్య సంరక్షణను పొందాలి. సందర్శించడానికి అవసరమైన ఏదైనా మద్దతు కోసం అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్. లేదా కాల్ చేయండి 1860-500-2244 లేదా మాకు మెయిల్ చేయండి [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది].