స్లీప్ అప్నియా కోసం సాధారణ చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

జనవరి 1, 1970

నిద్రలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాసకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు స్లీప్ అప్నియా ఏర్పడుతుంది. స్లీప్ అప్నియా యొక్క రెండు ప్రాథమిక రూపాలు ఉన్నాయి:

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా: ఎగువ వాయుమార్గం నిరోధించబడి గాలి యొక్క క్రమరహిత ప్రవాహానికి దారి తీస్తుంది కాబట్టి శ్వాసను అడ్డుకుంటుంది.
సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా: మెదడు శ్వాసకు బాధ్యత వహించే కండరాలను సూచించడంలో విఫలమవుతుంది.

స్లీప్ అప్నియా యొక్క లక్షణాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

బిగ్గరగా లేదా తరచుగా గురక
శ్వాసలో నిశ్శబ్ద విరామం
అలసట
నిద్రలేమి
ఉదయం తలనొప్పి
దృష్టి కేంద్రీకరించడం
మెమరీ నష్టం
చిరాకు

ప్రమాద కారకాలు

స్లీప్ అప్నియా యొక్క కొన్ని ప్రమాద కారకాలు:

పురుషుడు కావడం
అధిక బరువు ఉండటం
40 ఏళ్లు పైబడి ఉండటం
పెద్ద మెడ పరిమాణం కలిగి ఉండటం
పెద్ద టాన్సిల్స్ కలిగి ఉండటం
కుటుంబ చరిత్ర

చిక్కులు:

చికిత్స చేయకపోతే, స్లీప్ అప్నియా వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అవి-

పగటిపూట అలసట
డిప్రెషన్
అధిక రక్త పోటు
హార్ట్ సమస్యలు
టైప్ 2 మధుమేహం
కాలేయ సమస్యలు

నేడు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు క్రింది విధంగా చర్చించబడ్డాయి:

CPAP థెరపీ - CPAP అంటే కంటిన్యూయస్ పాజిటివ్ ఎయిర్‌వే ప్రెజర్. CPAP యంత్రం అనేది స్లీప్ థెరపీ యంత్రం యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది రోగుల శ్వాసను నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా వారు నిద్రపోతున్నప్పుడు హాయిగా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. ఈ యంత్రం వాయుమార్గం ద్వారా ఒత్తిడితో కూడిన గాలి యొక్క స్థిరమైన ప్రవాహాన్ని శాంతముగా పంపుతుంది, తద్వారా గొంతులో గాలి పీడనం పెరుగుతుంది, ఇది వాయుమార్గం కూలిపోకుండా నిరోధిస్తుంది కాబట్టి నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాస సమయంలో అంతరాయాలను నివారిస్తుంది. రోగికి పాలిసోమ్నోగ్రామ్ అని పిలవబడే నిద్ర అధ్యయనం చేయబడుతుంది, ఇది అతని/ఆమె పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను వెల్లడిస్తుంది మరియు తదనుగుణంగా చికిత్స గుర్తించబడుతుంది.

చికిత్స యొక్క తదుపరి దశను CPAP టైట్రేషన్ అధ్యయనం అని పిలుస్తారు, ఇది యంత్రంలో గాలి పీడనం యొక్క క్రమాంకనం సరైనదని నిర్ధారించడానికి ప్రయోగశాలలో నిర్వహించబడుతుంది. నిద్రలో ఏవైనా విరామాలను మినహాయించే అత్యంత ఆదర్శవంతమైన క్రమాంకనాన్ని గుర్తించడానికి వివిధ స్లీప్ మాస్క్‌లు మరియు ఇతర సంబంధిత మెషీన్‌లను ధరించి రోగిని రాత్రిపూట నిద్రపోయేలా చేయడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. ఆదర్శ క్రమాంకనాలను కలిగి ఉన్న యంత్రాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, రోగి నిద్రపోతున్నప్పుడు దానిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు. ఇది స్లీప్ అప్నియాకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నాన్-సర్జికల్ చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది.

సాధారణంగా, రోగి CPAP యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా తక్షణ ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభిస్తాడు, ఇందులో నిద్రిస్తున్నప్పుడు క్రమరహిత శ్వాస అంతరాయాలను తొలగించడం మరియు నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. ఇది తీవ్రమైన హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు స్ట్రోక్ నివారణ మరియు అధిక రక్తపోటు నియంత్రణ వంటి కొన్ని దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. రోగి ఈ యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం మానేసిన తర్వాత, లక్షణాలు మళ్లీ కనిపించడం గమనించవచ్చు.

ఈ చికిత్సలో ఉన్న కొన్ని దుష్ప్రభావాలు పొడి ముక్కు మరియు గొంతు నొప్పి, నాసికా రద్దీ, కళ్ళలో చికాకు మరియు తుమ్ములు. దాని సాధారణ వినియోగానికి పూర్తిగా సర్దుబాటు చేయడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. ఉబ్బరం వంటి పరిస్థితులు ఏర్పడితే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రతిరోజూ మాస్క్ మరియు ట్యూబ్‌ను శుభ్రం చేయాలని మరియు చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి సాధనాలను భర్తీ చేయడానికి మీ ప్రిస్క్రిప్షన్‌లను అనుసరించాలని సూచించబడింది.

UAS థెరపీ - మోడరేట్ నుండి తీవ్రమైన అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు CPAP మెషీన్‌ను ఉపయోగించలేరు, కాబట్టి అటువంటి వ్యక్తులకు UAS ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను ఎగువ ఎయిర్‌వే స్టిమ్యులేషన్ థెరపీ అని పిలుస్తారు. ఈ చికిత్సలో మూడు అంతర్గత భాగాలతో కూడిన వ్యవస్థను అమర్చడం ఉంటుంది, అనగా, అమర్చిన పల్స్ జనరేటర్, సెన్సింగ్ లీడ్ మరియు స్టిమ్యులేషన్ లీడ్, మరియు పడుకునే ముందు మరియు తర్వాత థెరపీని ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయడానికి ఉపయోగించే చిన్న హ్యాండ్‌హెల్డ్ స్లీప్ రిమోట్ అయిన బాహ్య భాగం. మీరు వరుసగా మేల్కొలపండి.

IPG అని కూడా పిలువబడే అమర్చిన పల్స్ జనరేటర్ శ్వాసక్రియ సంకేతాలతో హైపోగ్లోసల్ నరాల ప్రేరణను సమకాలీకరించడానికి ఒక అల్గారిథమ్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది కనెక్టర్ మాడ్యూల్ ద్వారా సెన్సింగ్ మరియు స్టిమ్యులేషన్ లీడ్‌కు జోడించబడింది.

సెన్సింగ్ లీడ్ అవకలన పీడన సెన్సార్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శ్వాసకోశ చక్రాలను వాటి పీడన వ్యత్యాసాల ద్వారా గుర్తిస్తుంది. ఈ తరంగ రూపాన్ని IPG పరిశోధిస్తుంది, దీని ప్రకారం స్టిమ్యులేషన్ థెరపీని ప్రేరేపిస్తుంది. స్టిమ్యులేషన్ లీడ్ మూడు ఎలక్ట్రోడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని స్టిమ్యులేషన్ కోసం వివిధ మార్గాల్లో కాన్ఫిగర్ చేయవచ్చు. UAS థెరపీ మృదు కణజాలాలకు భంగం కలిగించకుండా ఎగువ వాయుమార్గ కదలికను పెంచడానికి న్యూరోమస్కులర్ అనాటమీని సక్రియం చేస్తుంది.

ఓరల్ ఉపకరణాలు - మౌఖిక ఉపకరణాలు మీ దంతాలు, దవడ నిర్మాణం మరియు కీళ్లను అంచనా వేసే శిక్షణ పొందిన దంతవైద్యులచే ఏర్పాటు చేయబడతాయి, మీరు నోటి ఉపకరణాన్ని ధరించడానికి బాగా సరిపోతారని నిర్ధారించుకోండి. అయినప్పటికీ, మార్కెట్లో వివిధ రకాల నోటి ఉపకరణాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ వీటిని సరిగ్గా అమర్చకపోతే, అది కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు మరియు స్లీప్ అప్నియా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అందువల్ల అనుకూలీకరించిన నోటి ఉపకరణాలు కూడా ఒక ఎంపికగా అందించబడతాయి, ఇవి సర్దుబాటు చేయగలవు మరియు ధరించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. మౌఖిక పరికరం నిద్రపోయేటప్పుడు వాయుమార్గాన్ని తెరిచి ఉంచడం ద్వారా పని చేస్తుంది, తద్వారా శ్వాస సమయంలో గాలి ప్రవాహానికి అడ్డుపడకుండా చేస్తుంది. రెండు అత్యంత సాధారణ నోటి పరికరాలు:

నాలుకను నిలుపుకునే పరికరాలు: ఈ పరికరాలు నాలుకను వెనుకకు పడకుండా మరియు గాలి ప్రవాహాన్ని అడ్డుకునే విధంగా పట్టుకుంటాయి.
దిగువ దవడ అభివృద్ధి పరికరాలు: ఈ పరికరాలు దిగువ దవడను కొద్దిగా ముందుకు తీసుకువస్తాయి మరియు అందువల్ల శ్వాస మార్గాన్ని తెరవడానికి మరియు శ్వాస సమయంలో గాలి సాఫీగా ప్రవహించడానికి దారితీస్తుంది.

సర్జరీ - అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా చికిత్సలో ఇది తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ శస్త్రచికిత్స కూడా ఒక ఎంపిక. ఈ పద్ధతిలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం ఏమిటంటే, వాయు ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగించే అవకాశం ఉన్న సైట్‌ను గుర్తించడం. ఈ సైట్‌లను బట్టి, ఆపరేషన్ రకం నిర్ణయించబడుతుంది. కొన్ని ఎంపికలు క్రింద చర్చించబడ్డాయి:

ఉవులోపలాటోఫారింగోప్లాస్టీ (UPPP)

ఈ ప్రక్రియలో గొంతులోని కణజాలాన్ని తొలగించడం లేదా పునర్నిర్మించడం ద్వారా వాయుమార్గాన్ని విశాలంగా చేయడం, తద్వారా కణజాలం పతనం తగ్గడం. ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొన్న కణజాలాలు ఉవులా, టాన్సిల్స్ లేదా మృదువైన అంగిలి యొక్క కొన్ని కండరాలు. ఇది వాయిస్ మార్పులు మరియు మ్రింగడంలో సమస్యలు వంటి కొన్ని దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు.

రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ వాల్యూమెట్రిక్ టిష్యూ రిడక్షన్ (RFVTR)

ఈ శస్త్రచికిత్స యొక్క ఉద్దేశ్యం గొంతులో మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలను తగ్గించడం మరియు గట్టిపడటం. తేలికపాటి నుండి మితమైన స్లీప్ అప్నియా విషయంలో ఈ ప్రక్రియ ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ శస్త్రచికిత్సలో లక్ష్యం చేయబడిన కణజాలాలు నాలుక, ఊవులా, మృదువైన అంగిలి లేదా టాన్సిల్స్. శస్త్రచికిత్స యొక్క లక్ష్యం శ్వాసనాళంలో అడ్డంకిని తగ్గించడానికి కణజాల తగ్గింపు ద్వారా ఇంట్రారల్ స్పేస్‌ను పెంచడం, అందువల్ల గురక మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలను చికిత్స చేయడం.