మధుమేహం మీ గుండెను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

మధుమేహం ఉన్నవారిలో, గుండె జబ్బులు ఒక సాధారణ వ్యాధి. వాస్తవానికి, మధుమేహం ఉన్నవారిలో స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని రెండు రెట్లు సూచించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. డయాబెటిక్ వ్యక్తులందరికీ గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. గుండె జబ్బులు నిజానికి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణం.

గుండె జబ్బులు అభివృద్ధి చెందే అవకాశాన్ని పెంచే అనేక ఆరోగ్య ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. మధుమేహం కాకుండా, గుండె జబ్బులతో సంబంధం ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం మరియు కుటుంబంలో ప్రారంభ గుండె జబ్బుల చరిత్ర.

మీరు మరింత ఆరోగ్య ప్రమాద కారకాలకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే మీరు గుండె జబ్బులకు మరింత హాని కలిగి ఉంటారని చెప్పనవసరం లేదు. మీరు ఈ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేయడమే కాకుండా, దాని కారణంగా చనిపోయే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీకు ఇతర ఆరోగ్య ప్రమాద కారకాలతో పాటు మధుమేహం కూడా ఉంటే, గుండె జబ్బుతో మరణించే అవకాశం 2-4 రెట్లు ఎక్కువ.

మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన అన్ని ప్రమాద కారకాలకు చికిత్స చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

మధుమేహంతో గుండె జబ్బులకు కారణం

మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తిలో హృదయ ధమనులు గట్టిపడటం సాధారణం, ఇది గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది. మధుమేహం అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు కూడా కారణమవుతుంది, దీని ఫలితంగా గుండెకు పోషకాహారం మరియు ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేసే రక్తనాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడుతుంది.

చీలిక సమయంలో లేదా కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు విడిపోయినప్పుడు, శరీరం చీలికను మూసివేయడానికి మరియు సరిచేయడానికి ప్లేట్‌లెట్‌లను పంపుతుంది. ధమని చిన్నది కాబట్టి, ప్లేట్‌లెట్స్ ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించవచ్చు, ఆక్సిజన్ పంపిణీలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు ఫలితంగా గుండెపోటు వస్తుంది. శరీరంలోని అన్ని ధమనులలో ఇదే జరుగుతుంది, ఇది మెదడుకు తగినంత రక్త సరఫరా కారణంగా స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుంది లేదా చేతులు, చేతులు లేదా పాదాలలో రక్తం లేకపోవడం వల్ల పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ వ్యాధికి కూడా కారణమవుతుంది.

గుండె జబ్బులే కాదు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితి, ఈ సమయంలో గుండె రక్తాన్ని తగినంతగా పంప్ చేయడంలో విఫలమవుతుంది. ఇది ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఏర్పడవచ్చు లేదా ఇతర శరీర భాగాలలో, ముఖ్యంగా కాళ్ళలో ద్రవం నిలుపుకోవడం వల్ల వాపు వస్తుంది.

తెలుసుకోవలసిన లక్షణాలు

గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• శ్వాస కొరత
• మూర్ఛగా అనిపిస్తుంది
• మైకము
• వివరించలేని మరియు అధిక చెమట
• ఛాతీలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి
• ఎడమ చేయి, భుజాలు మరియు దవడలో నొప్పి
• వికారం

మీరు అలాంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను పొందాలి. గుండెపోటు సమయంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ క్లాసిక్ లక్షణాలను అనుభవించరని గుర్తుంచుకోండి.

మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులలో గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయడం

మధుమేహం ఉన్నవారికి, గుండె జబ్బులతో వ్యవహరించడానికి అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, చికిత్స ఎంపిక పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• సరైన మరియు సరైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం
• వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడమే కాకుండా చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది మరియు పొత్తికడుపు ప్రాంతాల్లో కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. ఇవన్నీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు
• మందులు
• స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటులకు దారితీసే గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆశించే చికిత్స
• సర్జరీ

గుండె జబ్బులను నివారించడం 

మీకు మధుమేహం ఉంటే, గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి:

• రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థాయికి నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి
• రక్తపోటును నియంత్రించండి. అవసరమైతే, మీరు దాని కోసం మందులు కూడా ఉపయోగించవచ్చు
• మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుకోండి
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి
• వీలైనంత వరకు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి