మీరు తెలుసుకోవలసిన ఊబకాయం రకాలు

ఊబకాయం అనేది ఒక వ్యక్తి శరీరంలో కొవ్వును కలిగి ఉన్న పరిస్థితి, అది వారి రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అతని/ఆమె బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 30 కంటే ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి స్థూలకాయుడిగా పరిగణించబడతాడు. స్థూలకాయానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు అధికంగా ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు వంశపారంపర్యంగా ఉంటాయి.

ఊబకాయాన్ని రెండు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు, కారణాల ఆధారంగా మరియు కొవ్వు నిక్షేపణ ఆధారంగా:

కారణాలు లేదా ఇతర సంబంధిత వ్యాధుల ఆధారంగా

1. రకం 1- ఊబకాయం
   కేలరీలు అధికంగా తీసుకోవడం, తగినంత నిద్రపోకపోవడం, నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించడం మొదలైనవి; ఈ రకమైన ఊబకాయం యొక్క కారణాలు. ఇది చాలా సాధారణమైన ఊబకాయం. రెగ్యులర్ వ్యాయామాలు మరియు డైట్ ద్వారా దీనిని నయం చేయవచ్చు.
2. రకం 2- ఊబకాయం
   ఈ రకం థైరాయిడ్, పాలిసిస్టిక్ ఒవేరియన్ డిసీజ్ మొదలైన వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది. ఈ స్థితిలో ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లను పర్యవేక్షించినప్పటికీ అసాధారణ బరువు పెరుగుట ఉంది. సాధారణంగా, హైపోథైరాయిడిజం స్థూలకాయానికి కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే మందులతో పర్యవేక్షించబడే వరకు బరువు పెరుగుట నిరంతరం పెరుగుతుంది.

కొవ్వు నిక్షేపణ ఆధారంగా

1. పరిధీయ
   తుంటి మరియు తొడలలో అధిక కొవ్వు ఉంటే, అది పెరిఫెరల్ ఊబకాయం.
2. సెంట్రల్
   ఈ రకంలో, పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో మొత్తం శరీరంలో ఎక్కువ మొత్తంలో కొవ్వు ఉంటుంది. అదనపు కొవ్వు శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలకు దగ్గరగా ఉన్నందున ఈ రకం అత్యంత ప్రమాదకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
3. కాంబినేషన్
   ఇది పెరిఫెరల్ మరియు సెంట్రల్ రెండింటి కలయిక.

ఒక వ్యక్తి కఠినమైన వ్యాయామ దినచర్యతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే కొన్ని రకాల ఊబకాయం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది. అయితే, ప్రస్తుతం చాలా మంది ఊబకాయులు ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సను ఎంచుకుంటున్నారు. శస్త్రచికిత్సలు మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ టెక్నిక్‌లతో నిర్వహిస్తారు. ఊబకాయం రకం, శరీర రకం, వయస్సు, జీవనశైలి మరియు ఇతర కారకాల ఆధారంగా, వైద్యులు వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు శస్త్రచికిత్సలను సూచిస్తారు.

వద్ద నిపుణులైన సర్జన్లు అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్ శస్త్రచికిత్సకు తగిన వ్యక్తిగా భావించే ముందు అతని మానసిక ఫ్రేమ్ మరియు మానసిక స్థితిని పరీక్షించండి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఒకరి శరీరంలో సంభవించే శారీరక మార్పులను కూడా ముందుగా అంచనా వేయాలి మరియు ఈ మార్పులను ఎదుర్కోవటానికి మానసిక ఆరోగ్యం అవసరం. అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా కౌన్సెలింగ్ అందించబడుతుంది, డైటీషియన్ సహాయంతో పాటు వారి డ్రీమ్ బాడీకి ఒకరి ఆకృతిని తగ్గించడానికి కఠినమైన వ్యాయామాలు చార్ట్ చేయబడ్డాయి!