వర్షాకాలం సంబంధిత వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

రుతుపవనాలు నిస్సందేహంగా వేసవిలో మనం అనుభవించే మండే వేడి, ధూళి మరియు కాలుష్యం నుండి ఆనందకరమైన ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి. అయితే, ఈ సుందరమైన సీజన్ దాని స్వంత ప్రతికూలతలను కలిగి ఉంది, వీటిని మనం విస్మరించకూడదు. రుతుపవనాలు తేమతో తీవ్రతరం అయ్యే అంటువ్యాధులు మరియు అలెర్జీలకు సరైన వేదికను కూడా అందిస్తాయి. అన్ని సాధారణ రుతుపవన సంబంధిత అనారోగ్యాల గురించి మరియు వాటిని నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు లేదా వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి రక్షించడానికి వారి నుండి మీరే.

వర్షాకాల వ్యాధుల రకాలు:

జలుబు మరియు ఫ్లూ (ఇన్ఫ్లుఎంజా)

వర్షాకాలంలో సంభవించే సాధారణ పరిస్థితులలో ఇది ఒకటి. ఇది అంటువ్యాధి మరియు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి నేరుగా వ్యాపిస్తుంది. యొక్క లక్షణాలు ఇన్ఫ్లుఎంజా చేర్చండి; ముక్కు కారడం లేదా మూసుకుపోవడం, శరీరంలో నొప్పి, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ మరియు జ్వరం. సరైన మందులు తీసుకోవడానికి తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ఇన్ఫ్లుఎంజాను నివారించడానికి, క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన మరియు సమతుల్య భోజనాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇన్ఫ్లుఎంజా నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి సంవత్సరం టీకాలు వేయడం.

కలరా 

కలరా అనేది కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటిని తీసుకోవడం వలన సంభవించే ఒక ప్రాణాంతకమైన రుతుపవన వ్యాధి. కలరా యొక్క సాధారణ సంకేతాలు; అతిసారం, వాంతులు మరియు కండరాల తిమ్మిరి. సాధారణంగా, అతిసారం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఇది కేవలం కొన్ని గంటల్లో తీవ్రమైన నీటి నష్టం, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత లేదా నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పెద్ద మొత్తంలో ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ల యొక్క వేగవంతమైన నష్టం గంటల్లో మరణానికి దారి తీస్తుంది. అందువల్ల, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. పేలవమైన పారిశుధ్యం మరియు పరిశుభ్రతను తొలగించడం ద్వారా మీరు కలరాను నివారించవచ్చు. అలాగే, మీరు ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగేలా చూసుకోండి మరియు తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి.

టైఫాయిడ్

టైఫాయిడ్ అనేది సాల్మొనెల్లా అనే బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధి. పేలవమైన పారిశుద్ధ్య పద్ధతులు మరియు కలుషితమైన నీరు లేదా ఆహారం కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది. టైఫాయిడ్ యొక్క లక్షణాలు: తలనొప్పి, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, పొడిగించిన అధిక జ్వరం మరియు వాంతులు. థైరాయిడ్‌కు సంబంధించిన అత్యంత ప్రమాదకరమైన అంశం ఏమిటంటే, రోగికి చికిత్స చేసిన తర్వాత కూడా, ఇన్‌ఫెక్షన్ పిత్తాశయంలో ఉండిపోవచ్చు. టైఫాయిడ్‌ను నివారించడానికి, మంచి పరిశుభ్రతను పాటించండి, శుభ్రమైన నీరు త్రాగండి మరియు తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి.

హెపటైటిస్ A 

హెపటైటిస్ A అనేది కాలేయం యొక్క వైరల్ ఇన్ఫ్లమేషన్. హెపటైటిస్ A అనేది హెపటైటిస్ A వైరస్ (HAV) వల్ల వస్తుంది. మల-నోటి మార్గం లేదా కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి వినియోగం ద్వారా ప్రసారం జరుగుతుంది. హెపటైటిస్ A యొక్క ప్రధాన లక్షణం కాలేయం యొక్క వాపు. హెపటైటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు; కామెర్లు, కడుపు నొప్పులు, ఆకలి లేకపోవడం, వికారం, జ్వరం, విరేచనాలు మరియు అలసట. హెపటైటిస్ A ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం హెపటైటిస్ A టీకాతో టీకాలు వేయడం. హెపటైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడం కూడా చాలా అవసరం.

డెంగ్యూ 

డెంగ్యూ ఫీవర్ వైరస్ల కుటుంబానికి కారణమవుతుంది, ఇది దోమల ద్వారా మానవులకు రవాణా చేయబడుతుంది మరియు వ్యాపిస్తుంది. ఈ వ్యాప్తికి కారణమైన దోమలను ఏడిస్ (పులి) దోమలు అంటారు. ఇవి నలుపు మరియు తెలుపు చారలతో వస్తాయి మరియు సాధారణంగా ఉదయం సమయంలో కొరుకుతాయి. డెంగ్యూని బ్రేక్ బోన్ ఫీవర్ అని కూడా అంటారు. డెంగ్యూ యొక్క లక్షణాలు ఉన్నాయి; జ్వరం, తలనొప్పి, వాపు శోషరస గ్రంథులు, తీవ్రమైన కండరాల నొప్పి, తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పి, అలసట, అలసట మరియు దద్దుర్లు. డెంగ్యూ జ్వరం కారణంగా సంభవించే సంక్లిష్టతను డెంగ్యూ హెమరేజిక్ ఫీవర్ (DHF) అంటారు. ఇది సాధారణంగా 10 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది కడుపు నొప్పి, రక్తస్రావం మరియు రక్త ప్రసరణ పతనానికి కారణమవుతుంది.

ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి, దోమలను దూరంగా ఉంచడానికి అన్ని భద్రతా పద్ధతులను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. దోమల వికర్షకాలను ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దోమల ఉత్పత్తి కేంద్రంగా మారే అవకాశం ఉన్నందున నీరు పేరుకుపోకుండా చూసుకోవడం కూడా చాలా అవసరం.

మలేరియా 

మలేరియా అనేది ఆడ అనాఫిలిస్ దోమ వల్ల వచ్చే సాధారణ వర్షాకాల వ్యాధి. ఈ దోమలు సంతానోత్పత్తికి మురికి, నిలకడగా ఉన్న నీరు అవసరం మరియు వర్షాకాలం వాటికి సరైన అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. మలేరియా యొక్క ప్రాణాంతక రకం P. ఫాల్సిపరమ్ మరియు సెరిబ్రల్ మలేరియా. మలేరియా యొక్క ఇతర రూపాలు; P. మలేరియా, P. ఓవలే మరియు P. వైవాక్స్. మలేరియా సాధారణంగా అధిక జ్వరం, చలి మరియు శరీర నొప్పులతో కూడిన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం, విఫలమైతే తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మలేరియాను నివారించడానికి, మీ ఇంటిలో అధిక స్థాయి పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి. దోమలు పుట్టే చోటే నిలిచిన నీటిని వదిలించుకోండి.

నివారణ పద్ధతులు 

•   ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన నీరు త్రాగాలి.
•   తుమ్మేటప్పుడు లేదా దగ్గుతున్నప్పుడు మీ నోరు లేదా ముక్కును ఎల్లప్పుడూ కప్పుకోండి.
•   సమర్థవంతమైన దోమల వికర్షకం ఉపయోగించండి.
•   ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పొడి బట్టలు ధరించండి.
•   హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ని చేతిలో ఉంచుకుని తరచుగా వాడండి.
•   రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
•   నిలిచిపోయిన నీటిని వదిలించుకోండి.