లాపరోస్కోపిక్ స్లీవ్ రిసెక్షన్ సర్జరీ తర్వాత డైటరీ చేయాల్సినవి మరియు చేయకూడనివి

లాపరోస్కోపిక్ స్లీవ్ రిసెక్షన్ సర్జరీ (LSRG)

లాపరోస్కోపిక్ స్లీవ్ రిసెక్షన్ సర్జరీ (LSRG), గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక వైద్య శస్త్రచికిత్స, దీనిలో దాదాపు 75% కడుపు కత్తిరించబడుతుంది లేదా శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది, ఇరుకైన గ్యాస్ట్రిక్‌ను వదిలివేయబడుతుంది, దీనిని స్లీవ్ అని పిలుస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో, ప్రేగు స్లీవ్ లేదా ట్యూబ్ గ్యాస్ట్రెక్టమీలో ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది కానీ శస్త్రచికిత్స సమయంలో తొలగించబడదు.

LSRG శస్త్రచికిత్స రోగికి అందే కొత్త శరీరాన్ని నిర్ధారిస్తుంది అని చెప్పడం తప్పు కాదు - రోగికి కూడా కొత్త జీవనశైలి అవసరమవుతుంది, ఎందుకంటే వారు చిన్న పొట్ట పరిమాణంతో నిండిన అనుభూతి చెందుతారు. ఈ విషయంలో, కడుపు యొక్క చిన్న సామర్థ్యానికి సర్దుబాటు చేయడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రారంభ వారాలలో బలమైన ఆహార ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

డైట్ ప్లాన్: 1వ వారం

కింది డైట్ ప్లాన్ అమలులో ఉండాల్సిన మొదటి వారం అత్యంత కీలకమైన సమయం:

• తర్వాత గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ, మీరు అన్ని వేళలా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి. మీకు ప్రయోజనం కలిగించే తక్కువ కేలరీలతో కూడిన ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాల గురించి మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.
• మీరు చక్కెరకు దూరంగా ఉంటే మంచిది. ఇది స్వల్ప కాలానికి చిన్న ప్రేగులలో సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది.
• కెఫీన్ మళ్లీ మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, ఎందుకంటే ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు డీహైడ్రేషన్-సంబంధిత సమస్యలను నొప్పి నిర్వహణలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలను తెస్తుంది.
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు కూడా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అందువల్ల, త్వరగా కోలుకోవడానికి అటువంటి వస్తువులకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
• వైద్యుల సూచన మేరకు జనరల్ మెడిసిన్ సకాలంలో తీసుకోవాలి.

డైట్ ప్లాన్: 2వ వారం

రోగి మృదువైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ వారం కొద్దిగా ఉపశమనం ఇస్తుంది.

• మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో చక్కెర రహిత పానీయాలను చేర్చుకోండి.
• అలాగే, తక్షణ అల్పాహార పానీయాలను జోడించడం వల్ల మీకు మంచి ఆరోగ్య ఫలితాలు వస్తాయి.
• శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు తిరిగి శక్తిని పొందడంలో సహాయపడటానికి మీ డైట్ ప్లాన్‌లో ప్రోటీన్ షేక్‌ను జోడించండి.
• సన్నగా, క్రీమీగా, ముక్కలు లేకుండా ఉండే సూప్‌లతో సహా మంచిది.
• మొదటి రెండు వారాల్లో ఫాస్ట్ ఫుడ్ మానేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• చక్కెర లేని పాలు తప్పనిసరి.
• నాన్-ఫ్యాట్ పుడ్డింగ్ ఒక ఆదర్శ శరీర పునరుద్ధరణకు ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన.
• పెరుగు, పానకం, ఐస్ క్రీం మొదలైన ఆహారపదార్థాలను చేర్చండి, అయితే ఇది పూర్తిగా చక్కెర లేకుండా ఉండేలా చూసుకోండి.
• మీరు పల్ప్ మరియు తక్కువ నీరు లేకుండా పండ్ల రసంతో సాదా గ్రీకు పెరుగును తీసుకోవచ్చు.
• భారీ ఆహారం కోసం, మీరు తృణధాన్యాలు, గోధుమ క్రీమ్ మరియు ఓట్స్, పోషకాహార ఆహారం కలిగి ఉండవచ్చు.

డైట్ ప్లాన్: 3వ వారం

మూడవ వారం మిమ్మల్ని కోలుకోవడానికి చాలా దగ్గరగా తీసుకువెళుతుంది మరియు ఇది ఆహారంలో గుడ్లు మరియు మరికొన్ని ఘనమైన ఆహారాలను అనుమతిస్తుంది.

• ఈ రకమైన శరీరానికి బాగా సరిపోయే శిశువు ఆహారాన్ని జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.
• సిల్కెన్ టోఫు, సన్నని సూప్ మరియు గిలకొట్టిన, ఉడికించిన గుడ్లు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మూడవ వారంలో తీసుకోవలసిన కొన్ని ఆహారాలు.
• మాంసాహారులు తమ శరీరంలోకి శక్తిని తిరిగి తీసుకురావడానికి ఉడికించిన చేపలు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
• కాటేజ్ చీజ్, హమ్మస్, గుజ్జు అవోకాడో, సాధారణ గ్రీకు పెరుగు మరియు ఇతర ఆహార పదార్థాలను తినండి.
• మీరు ఇప్పుడు క్యాన్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూస్‌ని కొన్ని పండిన మామిడి షేక్స్‌తో తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇవి పిండి పదార్థాలు మరియు ప్రొటీన్‌లకు మంచివి అయితే చక్కెర విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి.

డైట్ ప్లాన్: 4వ వారం

ఈ వారం దాదాపు రోజువారీ జీవితంలా అనిపిస్తుంది.

• నాన్-వెజ్ ఫుడ్ ప్రియులు ఇప్పుడు బాగా వండిన చేపలు మరియు చికెన్‌ని కూడా తినడం ప్రారంభించవచ్చు.
• శాకాహారులు సులభంగా జీర్ణమయ్యే వారి రుచికరమైన కూరగాయల వంటకాలకు తిరిగి రావచ్చు.
• చిలగడదుంప మరియు తక్కువ కొవ్వు చీజ్ మీ ఆహారంలో భాగం కావచ్చు.
• గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత మరియు శరీరానికి ఫైబర్ తీసుకురావడానికి పండ్లు ఎల్లప్పుడూ స్వాగతం పలుకుతాయి.
• పెద్ద మొత్తంలో చక్కెరను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ శరీరం మరియు సూచించిన జెనరిక్ ఔషధాలను శక్తివంతం చేయడానికి మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో తృణధాన్యాలు జోడించండి.

డైట్ ప్లాన్: 5వ వారం

ఈ దశలో, మీ శరీరం అన్ని రకాల ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. దీని అర్థం మీరు మీ ఆహారంలో ఘనమైన ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం ప్రారంభించవచ్చు. కానీ ఆహారం బాగా వండబడిందని మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు ఎటువంటి ప్రమాదం లేకుండా సులభంగా జీర్ణమయ్యేలా లేదా సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఈ సమయంలో, రోగి వారి డైట్ ప్లాన్‌లో లీన్ కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్‌లపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అలాగే, వారు ఒక సమయంలో ఒక రకమైన ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండవచ్చు. నొప్పి నిర్వహణ, కష్టమైన పనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి మీరే అతిగా ఆహారం తీసుకోకండి. మొత్తం గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ దుష్ప్రభావాలు అదృశ్యమయ్యే వరకు సోడా మరియు చక్కెర వంటి ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.

లాపరోస్కోపిక్ స్లీవ్ రిసెక్షన్ సర్జరీ తర్వాత అనుసరించాల్సిన అనుకూల చిట్కాలు

ముఖ్యంగా LSR శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రారంభ వారాలలో కొన్ని పాయింట్లు జాగ్రత్త వహించాలి.

• రోజంతా తగినంతగా హైడ్రేట్ చేసుకోండి.
• అతిగా తినవద్దు ఎందుకంటే ఇది కొంత సమయం తర్వాత కడుపుని సాగదీయవచ్చు.
• ఓపికతో తినండి మరియు ఆహారాన్ని పూర్తిగా నమలండి.
• శస్త్రచికిత్స తర్వాత 6 నెలల పాటు మీ ఆహారంలో ట్రాన్స్-ఫ్యాట్, ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు జంక్ తినుబండారాలు తీసివేయండి.
• ఒకేసారి త్రాగకూడదు మరియు తినకూడదు.
• మీరు మీ ఆహారంలో చేర్చుకునే సప్లిమెంట్లు లేదా బేరియాట్రిక్ విటమిన్ల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి, కానీ సిఫార్సు చేసినట్లయితే మాత్రమే.
• యోగా సాధన ప్రారంభించండి. వ్యాయామం, ఈత, జాగింగ్ లేదా నడక శస్త్రచికిత్స తర్వాత సాధారణ జీవనశైలిని నిర్ధారిస్తుంది.

ముగింపు

చాలా మంది రోగులు శస్త్రచికిత్స కారణంగా ఆందోళనను అనుభవిస్తారు. లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఏమి మరియు ఎలా తినాలో లేదా తినకూడదో తెలుసుకోవడం ప్రజలు మరింత సులభంగా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా స్పందిస్తారు మరియు వారి వేగంతో నయం చేస్తారు. ఫలితంగా, మీ శరీరంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తినే ఆహారాలు పోషకమైనవిగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే, మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, మీ చూడండి డాక్టర్.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి, కాల్ 1860 500 2244