అపోలో స్పెక్ట్రా
  1. హోమ్
  2. బ్లాగు
  3. జనరల్ & లాపరోస్కోపిక్ సర్జరీ
  4. కొవ్వు కాలేయం: పెరుగుతున్న వ్యాధి

కొవ్వు కాలేయం: పెరుగుతున్న వ్యాధి

ఆగస్టు 24, 2019
కొవ్వు కాలేయం: పెరుగుతున్న వ్యాధి

నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) అనేది కాలేయంపై అదనపు కొవ్వు అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు. NAFLD అనేది నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ (NAFL) నుండి నాన్-ఆల్కహాలిక్ స్టీటోహెపటైటిస్ (NASH) నుండి ఫైబ్రోసిస్ వరకు సమస్యలను కలిగి ఉండే ఒక గొడుగు. దాదాపు 25% మంది పెద్దలు NAFLకు గురయ్యే అవకాశం ఉందని కనుగొనబడింది; వారిలో 3-5% మంది NASHని అభివృద్ధి చేస్తారు. 63 నాటికి 2030% మంది ప్రజలు NASH బారిన పడతారని అంచనా.

వివిధ రకాల కాలేయ సమస్యలు:

  • హెపటైటిస్ ఎ, బి లేదా సి వైరస్‌ల వల్ల వచ్చే హెపటైటిస్
  • మద్యపానరహిత కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి
  • ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్
  • సిర్రోసిస్
  • అమిలోయిడోసిస్ - కాలేయంలో ప్రోటీన్ చేరడం
  • కాలేయంలో క్యాన్సర్ లేని కణితి
  • గాల్ బ్లాడర్ అడ్డంకి
  •  పిత్త వాహిక సమస్యలు
  • విల్సన్ వ్యాధి - కాలేయంలో రాగి చేరడం
  • హిమోక్రోమాటోసిస్ - కాలేయంలో ఇనుము చేరడం
  • కాలేయంలో తిత్తులు

మీరు ఏ రకమైన NAFLDని కలిగి ఉన్నారో తెలుసుకోవడం ఎందుకు అవసరం?

సాధారణంగా NAFL అనారోగ్యాన్ని కలిగించే పరంగా కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేయదు, కానీ NASH ఉన్న వ్యక్తులు వారి కాలేయ కణాలపై వాపును కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది ఫైబ్రోసిస్ లేదా కాలేయ క్యాన్సర్ వంటి సంక్లిష్ట పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది.

మీకు సాధారణ NAFL లేదా NASH ఉందో లేదో మీరు ఎలా గుర్తించగలరు?

ఇది సాధారణంగా కాలేయ బయాప్సీని ఉపయోగించి చేయబడుతుంది.

కొవ్వు కాలేయం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?

శరీర పనితీరు, జీర్ణక్రియ, విష పదార్థాల తొలగింపు మరియు కొవ్వు నిల్వ కోసం ప్రోటీన్లను తయారు చేయడానికి కాలేయం బాధ్యత వహిస్తుంది. కాలేయం పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వుతో వ్యవహరించవలసి వచ్చినప్పుడు, కాలేయ కణాలు, హెపటోసైట్లు, వెంటనే పని చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు, కొవ్వు కణాలపై పేరుకుపోతుంది, ఇది వాపుకు దారితీస్తుంది. కాలేయం మరింత మచ్చలకు గురవుతుంది, ఫైబ్రోసిస్ మరియు కాలేయ క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది, ఇది సాధారణంగా కోలుకోలేనిది.

కొవ్వు కాలేయానికి కారణాలు:

  1. ఊబకాయం
  2. రకం 2 డయాబెటిస్
  3. అధిక రక్త పోటు
  4. కొన్ని మందులు
  5. అస్థిర కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు
  6. ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకత
  7. జన్యు కారకాలు

ముందుగా, నివారణ చర్యల గురించి చర్చిద్దాం మరియు వీటిలో మీరు తప్పనిసరిగా చేర్చవలసిన ప్రాథమిక జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి.

  1. మీ శరీర బరువును నిర్వహించండి

ఇది చాలా ముఖ్యమైనది మరియు సాధించడం కష్టం. బేబీ స్టెప్స్‌తో ప్రారంభించి, వీలైనంత త్వరగా మీ శరీర బరువులో కనీసం 5 శాతాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. నెమ్మదిగా, మీరు 7 నుండి 10 శాతం కోల్పోవడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది మంట లేదా కాలేయానికి ఏదైనా హానిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఏదైనా ఫైబ్రోసిస్ పరిస్థితిని కూడా తిప్పికొట్టవచ్చు. మీరు వారానికి కొన్ని కిలోగ్రాముల బరువు కోల్పోవడాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే తీవ్రమైన తగ్గింపు మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. మీరు బరువు తగ్గించే ప్రక్రియలో మీకు సహాయపడే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

  1. సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి

సరైన మొత్తంలో పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు మరియు తృణధాన్యాలకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే ఆహారం సూచించబడుతుంది. కాలేయ కణాలు భారీ కొవ్వుతో భారం పడకుండా ఉండటానికి వెన్న వంటి కొవ్వు పదార్ధాలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే చక్కెరను వీలైనంత వరకు తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.

  1. వీలైతే మద్యం పూర్తిగా తగ్గించండి

NAFL మద్యపానం చేయని వారికి ఆపాదించబడినప్పటికీ, కాలేయ సమస్య అనేది మద్యం సేవించే వారిని ప్రభావితం చేసే స్పెక్ట్రం. కాలేయ కణాలను ఎందుకు ప్రేరేపిస్తుంది? ఆల్కహాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి, మొదట నెమ్మదిగా మరియు పూర్తిగా.

  1. మీ మందులు ఏవీ మీ కాలేయంపై విషపూరిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవని నిర్ధారించుకోండి

మీ మందులు సాధారణంగా గుర్తించబడనందున దాని దుష్ప్రభావాలను తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ కాలేయంపై ఏదైనా ప్రభావాన్ని చూపుతుందా లేదా ఫైబ్రోసిస్‌కు దారితీస్తుందా అని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, సూచించిన మోతాదులకు మందులను పరిమితం చేయండి.

  1. హెపటైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయండి

హెపటైటిస్ ఎ మరియు హెపటైటిస్ బి వంటి వైరస్‌లను నివారించడం చాలా కీలకం, అందుకే మీరు వాటికి వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయాలి.

  1. పెరిగిన శారీరక శ్రమ

మిమ్మల్ని మీరు శారీరకంగా చురుకుగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు వ్యాయామం కోసం రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు కేటాయించాలి మరియు మీరు అలసిపోకుండా చూసుకోవాలి. మిమ్మల్ని మీరు వీలైనంత చురుకుగా ఉంచుకోండి, ఇది మీ బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

జనరల్ సర్జన్‌ని సంప్రదించండి డాక్టర్ నంద రజనీష్ 

మా వైద్యులు

నియామకం బుక్

వర్గం

మా అగ్ర ప్రత్యేకతలు

బేరియాట్రిక్స్
రొమ్ము ఆరోగ్యం
ENT
జనరల్ మెడిసిన్
జనరల్ సర్జరీ & గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ
గైనకాలజీ
ఆంకాలజీ
నేత్ర వైద్య
ఆర్థోపెడిక్స్
నొప్పి నిర్వహణ
ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాసం
ప్లాస్టిక్ మరియు కాస్మెటిక్ సర్జరీ
అర్జంట్ కేర్
యూరాలజీ
వాస్కులర్ సర్జరీ

మా నగరాలు

కాపీరైట్ @ 2024, అపోలో స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్స్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్, సర్వ హక్కులు ప్రత్యేకించబడ్డాయి

* నిరాకరణ- చూపిన చిత్రాలు నటీనటులవి మరియు అసలు రోగులవి కావు. చూపబడిన చిత్రాలు దృశ్య ప్రాతినిధ్యం కోసం మాత్రమే.

మమ్మల్ని సంప్రదించండి

కాపీరైట్ @ 2024, అపోలో స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్స్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్. సర్వ హక్కులు ప్రత్యేకించబడ్డాయి

అపాయింట్మెంట్

నియామకం

ఫోన్

యుఎస్‌కు కాల్ చేయండి

WhatsApp

WhatsApp

నగర

స్థానాలు
అపాయింట్మెంట్బుక్ నియామకం