హేమోరాయిడ్స్‌ను పైల్స్ అని పిలుస్తారు. పైల్స్ ప్రమాదకరమైనవి లేదా ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ అవి చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి. పైల్స్ మీ పొత్తికడుపులోని అత్యల్ప భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి - పురీషనాళం (అంతర్గత పైల్స్) మరియు పాయువు (బాహ్య పైల్స్). పురీషనాళం లేదా పాయువులోని రక్త నాళాలు మరియు సిరలు ఉబ్బి, గడ్డలు ఏర్పడటానికి కారణమైనప్పుడు, అటువంటి పరిస్థితిని పైల్స్ అంటారు. మీ పురీషనాళం మరియు పాయువు స్థిరమైన ఒత్తిడి, ఒత్తిడి మరియు సాగతీతతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ వాపు సంభవిస్తుంది. అందుకే ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, క్రమం తప్పకుండా అధిక బరువులు ఎత్తడం, అంగ సంపర్కం మరియు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం లేదా అతిసారం మీ దిగువ శరీరం యొక్క కండరాలను మంట స్థాయికి చికాకుపెడుతుంది; చివరికి బాధాకరమైన మరియు దురద పైల్స్‌కు దారి తీస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా హేమోరాయిడ్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, గర్భాశయం విస్తరించినప్పుడు అది పురీషనాళం మరియు పాయువు యొక్క కండరాలు మరియు సిరలను కుదిస్తుంది. మలద్వారం యొక్క వాపు మరియు దురద, రక్తస్రావం, పుండ్లు పడడం మరియు ప్రేగు కదలిక సమయంలో అసౌకర్యం/నొప్పి - సాధారణం hemorrhoids యొక్క లక్షణాలు.

కృతజ్ఞతగా, ఈ బాధాకరమైన మరియు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి లేదా కనీసం లక్షణాల తీవ్రతను చాలా వరకు తగ్గించగలవు.

హేమోరాయిడ్లకు 6 సహజ చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• విరోచనకారి
• ఆముదము
• ఎప్సమ్ ఉప్పు స్నానాలు
• అలోయి వెరా
• ఐస్ ప్యాక్
• టాయిలెట్ పేపర్‌ను నివారించండి

విరోచనకారి

సరికాని ఆహారం తరచుగా మలబద్ధకం లేదా గట్టిపడిన మలానికి దారితీస్తుంది. మీ రోజువారీ ఆహారంలో సహజ భేదిమందులను చేర్చడం వల్ల మీ ఫైబర్ తీసుకోవడం మెరుగుపడుతుంది. సైలియం పొట్టు, త్రిఫల పౌడర్ మొదలైనవాటిని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం వల్ల మీ మలాన్ని మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ ఎర్రబడిన పురీషనాళం లేదా పాయువుకు హాని కలిగించని ప్రేగు కదలికను సున్నితంగా చేయవచ్చు.

ఆముదము

ఇది శతాబ్దాలుగా యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు. బాహ్య చికిత్సగా, మీరు కొంత ఆముదంలో దూదిని ముంచి/ నానబెట్టి హేమోరాయిడ్స్‌పై అప్లై చేయవచ్చు. రోజూ ఇలా చేయడం వల్ల వారం రోజుల్లో వాపు మరియు దురద తగ్గుతుంది. అంతర్గత చికిత్సగా, ఆముదం నూనెను భేదిమందుగా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రతి రాత్రి ఒక గ్లాసు పాలతో పాటు 3 మిల్లీలీటర్ల ఆవనూనెను తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఎప్సమ్ ఉప్పు స్నానాలు

ఎప్సమ్ సాల్ట్ లేదా మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ దాని ఓదార్పు లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. మీకు ఇంట్లో బాత్‌టబ్ లేకపోతే, మీరు కమోడ్‌పై కూర్చున్నప్పుడు మీ దిగువ శరీరాన్ని స్నానం చేయడానికి అనుమతించే సిట్జ్ టబ్‌ను ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించవచ్చు. కొంచెం నీటిని వేడి చేసి, కొంచెం ఎప్సమ్ సాల్ట్ మిక్స్ చేసి అందులో మీ పిరుదులను 20 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. మీరు మూలలోని గదిని సందర్శించిన తర్వాత ఈ విశ్రాంతి స్నానంలో మునిగిపోవాలని గుర్తుంచుకోండి. ఇది చికాకు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అలోయి వెరా

అలోవెరా జెల్‌ను హేమోరాయిడ్స్‌పై అప్లై చేయడం వల్ల పుండ్లు పడడం మరియు మంట చాలా వరకు తగ్గుతాయి. ఇది సాధారణ పద్ధతిలో ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైన ఎంపిక.

ఐస్ ప్యాక్

వాపు మరియు నొప్పి ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే మీ ఎర్రబడిన పైల్స్‌కు ఐస్ ప్యాక్‌ను వర్తించండి. చర్మంపై నేరుగా మంచును పూయకుండా చూసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఒక గుడ్డ లేదా ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో మంచును చుట్టి, ఆపై దానిని 15 నిమిషాలు అప్లై చేయండి.

టాయిలెట్ పేపర్‌ను నివారించండి

టాయిలెట్ పేపర్లు కఠినమైనవి మరియు కఠినమైనవి. వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది లక్షణాలు. శుభ్రం చేయడానికి బదులుగా తడి వైప్‌లను ఉపయోగించండి, అయితే వైప్‌లు ఆల్కహాల్, పెర్ఫ్యూమ్ మొదలైన చికాకులు లేకుండా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. సగటున, ఈ రెమెడీలు పైల్స్ లక్షణాలను 2 నుండి 3 వారాలలోపు నయం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఇవి హేమోరాయిడ్లకు సహజ చికిత్సలు కాబట్టి, ఇవి సురక్షితమైనవి మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ ఇంటి నివారణలు ఉన్నప్పటికీ మీరు ఇప్పటికీ తీవ్రమైన నొప్పి, రక్తస్రావం మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. విజయవంతమైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్స కోసం, ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచిది ప్రఖ్యాత గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ లేదా ప్రొక్టాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. మీకు సమీపంలో ఉన్న నిపుణులను సంప్రదించడానికి, అపోలో స్పెక్ట్రాను సందర్శించండి