సిస్ట్‌లు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లను సహజంగా వదిలించుకోవడానికి ఇంటి నివారణలు!

ప్రసవ దశలో చాలా మంది స్త్రీలు తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఫైబ్రాయిడ్లు స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు గర్భాశయ మయోమాస్ లేదా ఫైబ్రోమాస్ అని పిలుస్తారు. అవి మృదువైన కండర కణాలు మరియు ఫైబరస్ కనెక్టివ్ కణజాలం కలిగి ఉండే దృఢమైన మరియు కాంపాక్ట్ కణితులు. తిత్తులు, మరోవైపు, అండాశయాల లోపల లేదా వెలుపల అభివృద్ధి చెందే ద్రవంతో నిండిన సంచులు. చాలా సందర్భాలలో, తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లు నిరపాయమైనవి మరియు క్యాన్సర్ లేనివి.

ఫైబ్రాయిడ్లను సహజంగా వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి:

• నిమ్మరసం

నిమ్మకాయ నుండి తీసిన రసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది గొప్ప యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు గర్భాశయ కణితికి వ్యతిరేకంగా నేరుగా పనిచేస్తుంది. రెండు టీస్పూన్ల నిమ్మరసం, ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా తీసుకుని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం దీన్ని రోజూ తాగడం కొనసాగించండి.

• వెల్లుల్లి

ఇందులో విటమిన్ సి మరియు బి6 పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఆడ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఫైబ్రాయిడ్‌లను నయం చేస్తాయి మరియు దాని తదుపరి పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి. వెల్లుల్లి కటి కుహరం మరియు గర్భాశయం మరియు అండాశయ కణజాలం నుండి క్యాటాబోలిక్ వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా ఫైబ్రాయిడ్ పెరుగుదలను తిప్పికొడుతుంది. వెల్లుల్లి రెబ్బలను రోజూ నమలండి మరియు మీ ఆహారంలో కొన్నింటిని జోడించండి.

• అల్లం

ఎండోక్రైన్ గ్రంధులను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా, అల్లం శరీరం హార్మోన్ల సమతుల్యతను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అదనపు సరఫరా నిలిపివేయబడుతుంది మరియు ఫైబర్ యొక్క పెరుగుదల తనిఖీ చేయబడుతుంది. మీరు తురిమిన తాజా అల్లం తినవచ్చు లేదా అల్లం క్యాప్సూల్ తీసుకోవచ్చు.

• పసుపు

ఇది అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు మంచిది మరియు ఫైబ్రాయిడ్లు వాటిలో ఒకటి. మీరు పచ్చి పసుపు తినవచ్చు లేదా పసుపు క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆహారంలో పసుపును కూడా జోడించవచ్చు. ఒక సాస్పాన్లో నీటితో నింపండి, దానికి కొద్దిగా పసుపు వేసి, మిశ్రమాన్ని 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. మిశ్రమం చల్లబడిన తర్వాత, దానిని త్రాగాలి.

• హనీ

అండాశయాలలో తిత్తుల చికిత్సకు ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పుప్పొడిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి. అందులో కలబంద రసం కలుపుకుని తాగాలి.

• బీట్రూట్

ఇది బీటాసైనిన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలేయం శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. బీట్‌రూట్‌లోని ఆల్కలీన్ స్వభావం కూడా వ్యవస్థలో ఆమ్లత్వాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అండాశయ తిత్తి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్ మరియు బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్‌తో తాజా బీట్‌రూట్ రసం మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. ఫైబ్రాయిడ్స్ లక్షణాలు తగ్గే వరకు ఈ మిశ్రమాన్ని తాగడం కొనసాగించండి.

• ఆలివ్ నూనె

ఇది ఆక్సిజన్‌ను అడ్డుకుంటుంది, తద్వారా ఫైబ్రాయిడ్ల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి కావలసిన పరిధిలో ఉన్నప్పుడు, ఫైబ్రాయిడ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉండదు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసం తీసుకుని, వాటిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి మరియు ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం త్రాగాలి.

• ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్

తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్స్ చికిత్సకు ఇది గొప్ప మార్గం. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకుని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపాలి. మీరు దీనికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కూడా జోడించవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ ద్రావణాన్ని క్రమం తప్పకుండా త్రాగండి.  

• చేపలు

చేపలలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఫైబ్రాయిడ్లను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లను వదిలించుకోవడానికి ట్యూనా, సాల్మన్, హెర్రింగ్ మరియు సార్డినెస్ వంటి చల్లని నీటి చేపలను ఎంచుకోండి.

• ఆముదము

ఈ నూనె తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్ల చికిత్సకు ఒక సాంప్రదాయక ఔషధం. అదనపు కణజాలం మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని క్లియర్ చేయడమే కాకుండా, ఇది రక్తప్రసరణ మరియు శోషరస వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది తిత్తులను తగ్గించడానికి మరియు కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. కొంచెం ఆముదం వేడి చేసి ఒక గిన్నెలో వేయాలి. శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్‌ను నూనెలో ముంచి, గుడ్డను మడిచి పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో ఉంచండి. వస్త్రాన్ని ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌తో కప్పి, దానిపై పాత టవల్ ఉంచండి. ఇప్పుడు దాని మీద వేడి నీళ్ల సీసా వేసి అరగంట అలాగే ఉంచాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి మూడు రాత్రులు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి మరియు మూడు నెలల పాటు ఈ అభ్యాసాన్ని కొనసాగించండి.

హోం నివారణలు తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లు చాలా తీవ్రమైనవి కానప్పుడు చాలా బాగుంటాయి, కానీ నొప్పి చేతికి అందకపోతే, నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. నియామకము చేయండి అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లోని నిపుణులతో అన్ని వాస్తవాలను నేరుగా పొందడానికి మరియు ముందుకు వెళ్లే మార్గం గురించి సమాచారం ఎంపిక చేసుకోండి.