కంటిశుక్లం కోసం తనిఖీ చేయడానికి అస్పష్టమైన దృష్టి సమయం

అస్పష్టమైన దృష్టి: కంటిశుక్లం కోసం తనిఖీ చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది

 

ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీలో ప్రచురించిన నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశంలో 7.75లో 2001 మిలియన్ల మంది కంటిశుక్లం కారణంగా దృష్టిని కోల్పోయారు. 8.25 నాటికి ఈ సంఖ్య 2020 మిలియన్లకు పెరుగుతుందని అంచనా వేయబడింది. అంతేకాకుండా, 2020 నాటికి, 70+ వయస్సులో ఉన్నవారిలో కంటిశుక్లం అంధత్వం ఇతర వయసుల కంటే నాలుగు రెట్లు పెరుగుతుంది.

కంటిశుక్లం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

సాధారణ దృష్టి విషయంలో, లెన్స్ కంటి వెనుక భాగంలో కాంతిని కేంద్రీకరిస్తుంది, ఇక్కడ నరాల ద్వారా గ్రహించిన చిత్రాలు మెదడుకు ప్రసారం చేయబడతాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కంటికి లేదా రెండు కళ్లలో కంటిశుక్లం సంభవించినప్పుడు, కంటిలోని లెన్స్ యొక్క మబ్బు కారణంగా కంటిలోకి వచ్చే కాంతి దాగి మరియు వక్రీకరించబడినందున దృష్టి అస్పష్టంగా మారుతుంది.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ (AAO) కింది సంకేతాలను కంటిశుక్లం యొక్క ఆగమనంగా నిర్వచించింది:

1. మీరు మేఘావృతమైన గాజు ముక్కను చూస్తున్నట్లుగా లేదా ఇంప్రెషనిస్ట్ పెయింటింగ్‌ను చూస్తున్నట్లుగా అస్పష్టమైన దృష్టి.
2. వెలిసిపోయిన రంగులు కనిపిస్తున్నాయి.
3. పగటి వెలుగులో మంచి దృష్టిని గమనించండి కాని రాత్రి దృష్టి సరిగా లేదు.
4. మీరు రాత్రిపూట డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ముందున్న దానికంటే మెరుస్తున్న హెడ్‌లైట్‌లు మరింత మెరుస్తున్నాయని మీరు గమనించవచ్చు.
5. దృష్టి పసుపు రంగుతో ప్రకాశవంతమైన లైట్ల చుట్టూ మీ కళ్ళ ముందు ఒక హాలో కనిపిస్తుంది.
6. మీరు ఒక కంటిలో ఒకే చూపు యొక్క డబుల్ లేదా బహుళ చిత్రాలను తెలుసుకుంటారు.

కంటిశుక్లం యొక్క కారణాలు

వృద్ధాప్యంతో పాటు, కంటిశుక్లం ఈ కారణాల వల్ల కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది:

1. సూర్యకాంతి మరియు ఇతర మూలాల నుండి అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడం
2. మధుమేహం, రక్తపోటు, ఊబకాయం వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులు
3. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు స్టాటిన్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం
4. మునుపటి కంటి గాయం లేదా మంట, కంటి శస్త్రచికిత్స లేదా హై మయోపియా
5. హార్మోన్ పున ment స్థాపన చికిత్స
6. ముఖ్యమైన మద్యపానం మరియు ధూమపానం
7. కుటుంబ చరిత్ర

కంటిశుక్లం నివారణ మరియు చికిత్స
విటమిన్ E (పొద్దుతిరుగుడు గింజలు, బాదం మరియు బచ్చలికూర) మరియు కెరోటినాయిడ్స్ లుటీన్ మరియు జియాక్సంతిన్ (బచ్చలికూర మరియు ఇతర ఆకుపచ్చ, ఆకు కూరలు) యొక్క పెరిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన కంటిశుక్లం ప్రమాదాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.

1. 1. ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు (అవిసె గింజలు, చేపలు, బచ్చలికూర, సోయాబీన్స్) మరియు విటమిన్ సి (ఉసిరి, నారింజ, కివి, నిమ్మ) వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు కలిగిన ఆహారాలు కంటిశుక్లం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
   2. దృష్టిలో మార్పులు మరియు కంటిశుక్లం యొక్క ముందస్తు గుర్తింపు కోసం 40 సంవత్సరాల వయస్సులో మరియు తర్వాత క్రమం తప్పకుండా కంటి తనిఖీలు.
      ప్రారంభంలో, లక్షణాలు తలెత్తినప్పుడు, బలమైన కళ్లద్దాలు మాగ్నిఫికేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే, మీ ఇంటిలో ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్ మరియు ఇతర విజువల్ ఎయిడ్స్ దృష్టిని మెరుగుపరుస్తాయి.
   3. కంటిశుక్లం నిర్వహణకు ప్రస్తుతం శక్తివంతమైన మందులు ఏవీ లేవు, AAO ప్రకారం, శస్త్రచికిత్స అనేది చివరి నిర్వహణ ఎంపిక. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కంటిశుక్లం గణనీయమైన దృష్టి నష్టాన్ని ఊహించినప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది, ఇది జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.
   4. In కంటిశుక్లం శస్త్రచికిత్స, క్లౌడ్ లెన్స్ తీసివేయబడుతుంది మరియు దాని స్థానంలో స్పష్టమైన, ప్లాస్టిక్ ఇంట్రాకోక్యులర్ లెన్స్ (IOL) ఉంటుంది.