టోటల్ మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ మోకాళ్లను ఎలా చూసుకోవాలి

డాక్టర్ పంకజ్ వాలేచా ఢిల్లీలో టాప్ ఆర్థోపెడిస్ట్. మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సల యొక్క అధునాతన రంగంలో అతనికి 11 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. డాక్టర్ పంకజ్ వాలేచా వద్ద ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు ఢిల్లీలోని కరోల్ బాగ్‌లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్ మరియు ఢిల్లీలోని కైలాష్ తూర్పులో అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్. అతను ఆర్థోపెడిక్స్ రంగంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఈ డైనమిక్ రంగంలో అందుబాటులో ఉన్న అన్ని అధునాతన చికిత్సలు/ఔషధాల గురించి బాగా తెలుసు. ఇక్కడ, అతను మొత్తం మోకాలి మార్పిడి ప్రక్రియ తర్వాత కోలుకోవడం, శస్త్రచికిత్స అనంతర సంరక్షణ మరియు వేగంగా కోలుకోవడానికి చేయవలసినవి మరియు చేయకూడని వాటి గురించిన సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు. రికవరీకి కీ

మీరు ఎంత త్వరగా మంచం నుండి లేచి కదలడం ప్రారంభిస్తే- మీరు అంత త్వరగా కోలుకుంటారు! మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ సహాయంతో, మీరు శస్త్రచికిత్స తర్వాత 24 - 48 గంటలలోపు నడవడం ప్రారంభించవచ్చు. నడుస్తున్నప్పుడు మరియు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ప్రారంభ అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం సాధారణం మరియు ఈ సమయంలో మీ కాళ్లు మరియు పాదాలు వాచి ఉండవచ్చు.

ఆ తర్వాత, మీ రికవరీ స్థాయిని బట్టి, మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ వ్యాయామాలను సూచిస్తారు. వీటిని క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయడం మరియు మీరు ఇంటికి డిశ్చార్జ్ అయిన తర్వాత కూడా దినచర్యను కొనసాగించడం వేగంగా కోలుకోవడానికి ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఇది కాకుండా, మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ గాయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, నొప్పిని నిర్వహించడం, డ్రెస్సింగ్‌లు, పట్టీలు, క్రచెస్ మరియు స్ప్లింట్స్ వంటి మీకు అవసరమైన ఏవైనా పరికరాలను నిర్వహించడం వంటి సంబంధిత సమస్యలను కూడా పరిష్కరిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స అనంతర తక్షణ సంరక్షణ

మొత్తం మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రోగి OT నుండి రికవరీ గదికి తరలించబడతాడు, అక్కడ అతను లేదా ఆమె కొన్ని గంటలపాటు నిశితంగా పరిశీలించబడతారు. ఈ దశలో అనస్థీషియా యొక్క కొన్ని అనంతర ప్రభావాలు, గొంతునొప్పి, వాంతులు మరియు మగత వంటి వాటిని అనుభవించవచ్చు- ఇది చివరికి తగ్గుతుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొన్ని గంటల తర్వాత పెయిన్‌కిల్లర్లు ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే అనస్థీషియా ప్రభావం అప్పటికి తగ్గిపోవచ్చు. అదనంగా, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, రోగి వీలైనంత త్వరగా చుట్టూ తిరగడం ప్రారంభించాలి. ఎందుకంటే మంచం మీద ఎక్కువ సేపు పడుకోవడం వల్ల మీ కాళ్లలో రక్తం చేరుతుంది. మీ చీలమండను వంచడం లేదా మీ పాదాన్ని తిప్పడం వంటి సాధారణ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. రక్తం యొక్క సరైన ప్రసరణ కోసం శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రత్యేక సహాయక మేజోళ్ళు అందించబడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, రక్తం పల్చబడటానికి మరియు గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ఇంజెక్షన్ కూడా ఇవ్వబడుతుంది. రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ఉత్తమంగా నిరోధించడానికి డాక్టర్ పాసివ్ మోషన్ వ్యాయామాలను సూచిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత చేయవలసినవి & చేయకూడనివి తిరిగి

1. సాధారణ నడకలు చేయండి. మీరు చురుకైన నడకలు కూడా చేయవచ్చు
2. మీ శారీరక సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా వీలైనంత వరకు మెట్లు ఎక్కండి
3. మీరు శస్త్రచికిత్స నుండి పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత కూడా రెగ్యులర్ మోకాలి వ్యాయామాలు
4. క్రమం తప్పకుండా మీ డాక్టర్/ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. శరీరంలో ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్, డెంటల్ ఇన్‌ఫెక్షన్, UTI, ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా శరీరంపై ఏదైనా కురుపు వంటి వాటి విషయంలో, అది భర్తీ చేయబడిన మోకాలికి వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి తక్షణ సంప్రదింపులు అవసరం.
5. మీ భర్తీ చేయబడిన మోకాళ్ల సాధారణ తనిఖీ కోసం, మొదటి సంవత్సరం తర్వాత కూడా మీ వైద్యుడిని ఏటా సందర్శించండి

ధ్యానశ్లోకాలను

1. నేలపై చతికిలబడవద్దు
2. ఫుట్‌బాల్ లేదా ఏదైనా భారీ క్రీడా కార్యకలాపాలు వంటి పరిచయ క్రీడలను ఆడవద్దు
3. స్క్వాటింగ్ అవసరమయ్యే సంప్రదాయ/భారతీయ శైలి టాయిలెట్లను ఉపయోగించవద్దు