లిగమెంట్ టియర్

ఢిల్లీలోని కరోల్ బాగ్‌లో లిగమెంట్ టియర్ చికిత్స 

లిగమెంట్లు కణజాలం యొక్క ఫైబరస్ బ్యాండ్లు, ఇవి ఎముకలను మృదులాస్థికి మరియు ఒక ఎముకకు మరొక ఎముకతో కలుపుతాయి. అవి కీళ్లను బలపరుస్తాయి మరియు మద్దతు ఇస్తాయి. ప్రత్యక్ష గాయం మరియు అపారమైన ఒత్తిడి కారణంగా, స్నాయువులు నలిగిపోతాయి. అటువంటి గాయాల కోసం, మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడిని సందర్శించండి.

లిగమెంట్ టియర్ అంటే ఏమిటి?

స్నాయువులు చాలా వరకు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, అది స్నాయువు కన్నీళ్లకు దారితీస్తుంది. ఈ కన్నీళ్లు అధిక-ప్రభావ చర్య, ఆకస్మిక పడిపోవడం, గాయం మొదలైన వాటి వల్ల కలిగే గాయం ఫలితంగా ఉంటాయి. క్రీడలలో పాల్గొనే వ్యక్తులు ఈ గాయాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

లిగమెంట్ కన్నీళ్ల రకాలు ఏమిటి?

• మోకాలి - పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు, పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్, పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ మరియు మధ్యస్థ అనుషంగిక స్నాయువు మోకాలి స్నాయువు యొక్క నాలుగు ప్రధాన రకాలు, ఇవి గాయానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
• వెనుకకు - అధిక బరువులు ఎత్తడం మరియు తీవ్రంగా సాగదీయడం వల్ల వెనుక భాగంలోని స్నాయువులు తరచుగా చిరిగిపోతాయి.
• చీలమండ - చీలమండ కన్నీళ్లు స్నాయువు కన్నీళ్ల యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. పృష్ఠ టాలోఫైబ్యులర్ మరియు పూర్వ టాలోఫిబ్యులర్ గాయపడే అవకాశం ఉంది. ఈ గాయాలు రోజువారీ జీవితంలో అలాగే క్రీడా కార్యకలాపాలలో కనిపిస్తాయి.
• మణికట్టు - మణికట్టు స్నాయువు కన్నీళ్లు సాగదీయడం మరియు పడిపోవడం వల్ల సంభవిస్తాయి. మణికట్టులో సుమారు 20 స్నాయువులు ఉన్నాయి మరియు త్రిభుజాకార ఫైబ్రోకార్టిలేజ్ మృదులాస్థి గాయం సర్వసాధారణం.

మెడ మరియు బొటనవేళ్లలో లిగమెంట్ కన్నీళ్లు కూడా కనిపిస్తాయి.

లక్షణాలు ఏమిటి?

మీరు లిగమెంట్ కన్నీటిని కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు:

• వాపు
• కండరాల ఆకస్మికం
• నొప్పి మరియు నొప్పి
• అస్థిరత
• గాయాల
• కదలిక పరిధి తగ్గింది
• కదలికలో ఇబ్బంది
• తేలికపాటి బెణుకు

లిగమెంట్ టియర్ యొక్క లక్షణాలు తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. తేలికపాటి కన్నీళ్లు ఉంటే, మీరు పెద్ద నొప్పితో బాధపడరు.

లిగమెంట్ కన్నీటికి కారణమేమిటి?

అథ్లెట్లు మరియు కఠినమైన శారీరక వ్యాయామాలలో పాల్గొనే వ్యక్తులలో స్నాయువు కన్నీళ్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ కార్యకలాపాల సమయంలో, కీళ్ళు చర్యలో ఉంటాయి మరియు చాలా ఒత్తిడికి గురవుతాయి. స్నాయువు చిరిగిపోవడానికి ఇతర సాధారణ కారణాలు ఆకస్మిక మలుపులు, పతనం మొదలైనవి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

చికిత్స చేయని స్నాయువు కన్నీళ్లు కాలక్రమేణా అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. ఇది వాపుగా మొదలై తర్వాత పూర్తి చీలికలుగా మారవచ్చు. నొప్పి, దృఢత్వం మరియు వాపు తగ్గకపోతే ఒక రోజులోపు మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలని నిర్ధారించుకోండి.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కరోల్ బాగ్, న్యూ ఢిల్లీలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

సమస్యలు ఏమిటి?

స్నాయువు కన్నీటి యొక్క సాధారణ సమస్యలు:

• బయటి కీళ్లలో వాపు
• రోజువారీ పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది
• జాగింగ్, స్ట్రెచింగ్, వాకింగ్ మొదలైన సాధారణ వ్యాయామాలు చేయడంలో ఇబ్బంది.

స్నాయువు కన్నీళ్లు ఎలా చికిత్స పొందుతాయి?

లిగమెంట్ కన్నీళ్లను నిర్ధారించడానికి X- రే మరియు MRI ఉపయోగించబడతాయి. ప్రాథమిక చికిత్స RICE ప్రోటోకాల్‌ను అనుసరిస్తుంది.

• విశ్రాంతి - ఏదైనా శారీరక శ్రమ చేయకుండా మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోండి మరియు గాయపడిన భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించండి.
• మంచు - మంచు నొప్పి నుండి స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
• కుదింపు - గాయపడిన ప్రాంతాన్ని చుట్టడం వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఎత్తు - గాయపడిన ప్రాంతాన్ని పైకి లేపడం రక్త ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.

ఫిజికల్ థెరపీ మరియు వ్యాయామాలు లిగమెంట్ టియర్ చుట్టూ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. నొప్పి ఉపశమనం మరియు వాపు కోసం మీ డాక్టర్ మీకు మందుల గురించి సలహా ఇస్తారు. శస్త్రచికిత్స చివరి ఎంపిక. ఇది నష్టం మరియు నొప్పి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ముగింపు

లిగమెంట్ కన్నీళ్లు చాలా సాధారణం. అవి అనువైనవి మరియు బలమైన కణజాలం కానీ తీవ్రమైన గాయం కారణంగా, స్నాయువులలో అరిగిపోవచ్చు. చికిత్స కోసం మీకు సమీపంలోని ఉత్తమ ఆర్థో వైద్యుడిని సందర్శించండి.