మహిళల ఆరోగ్యం

ఢిల్లీలోని కరోల్ బాగ్‌లోని మహిళా ఆరోగ్య క్లినిక్

పరిచయం

మహిళల ఆరోగ్యం అనేది అనేక రకాల లింగ-నిర్దిష్ట సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఒకే రకమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అది వారిపై వేర్వేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలు ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి, లైంగిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు మరియు మరిన్నింటి చుట్టూ తిరుగుతాయి. మహిళలు తమ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా చూసుకోవచ్చు, వాటిని మేము క్రింద చర్చిస్తాము.

మహిళల ఆరోగ్యం గురించి

మేము మహిళల ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, అనారోగ్యం యొక్క రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో పాటు మహిళల శారీరక మరియు మానసిక సంక్షేమానికి సంబంధించిన పరిస్థితుల చుట్టూ తిరిగే వైద్య శాఖను మేము సూచిస్తాము. ప్రత్యేకతలు జనన నియంత్రణ మరియు STDల నుండి గర్భం మరియు మెనోపాజ్ వరకు ఉంటాయి.

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వ్యక్తుల మధ్య మారుతూ ఉంటాయి. అయితే, గమనించవలసిన కొన్ని సాధారణమైనవి ఉన్నాయి:

• వివరించలేని బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం
• చర్మం మరియు జుట్టు ఆకృతిలో గణనీయమైన మార్పులు
• తీవ్రమైన మూడ్ స్వింగ్స్
• నిద్ర అలవాట్లలో మార్పు
• నిద్రమత్తు
• మీ ఋతు చక్రంలో మార్పు
• రొమ్ములలో గడ్డలు

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమేమిటి?

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు అనేక కారణాలు కారణమవుతాయి. అందువలన, వారు చాలా వ్యక్తిగతంగా ఉంటారు. అత్యంత సాధారణమైనవి:

• జెనెటిక్స్
• లైఫ్స్టయిల్
• వయసు
• ఒత్తిడి
• జాతి
• తక్కువ శరీర ద్రవ్యరాశి
• ధూమపానం
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత
• మద్యపానం
• వ్యాయామం లేకపోవడం

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు పెల్విక్, యోని మరియు వల్వార్ నొప్పి వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి. అదేవిధంగా, అసాధారణ రక్తస్రావం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అంతే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యం గురించి అప్‌డేట్‌గా ఉండటానికి వార్షిక స్క్రీనింగ్ తప్పనిసరిగా చేయాలి.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కరోల్ బాగ్, న్యూ ఢిల్లీలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మహిళల్లో సాధారణ వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు

అనేక వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు పురుషులు మరియు స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే కొన్ని వ్యాధులు స్త్రీలను భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అదేవిధంగా, వాటిలో కొన్ని చాలా సాధారణమైనవి:

క్యాన్సర్: రొమ్ము క్యాన్సర్, అండాశయ క్యాన్సర్, చర్మ క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు నోటి క్యాన్సర్ మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపించే క్యాన్సర్ రూపాలు. ముందుగా గుర్తిస్తే, క్యాన్సర్ మనుగడ రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గుండె వ్యాధి: ఇది మహిళల్లో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. తరచుగా, మహిళలు సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను పట్టించుకోరు. కానీ, గుండెపోటుతో మరణించే ప్రమాదం పురుషుల కంటే స్త్రీలకు ఎక్కువ.

మూత్ర నాళ సమస్యలు: మహిళల్లో మూత్రనాళం చిన్నగా ఉన్నందున, బ్యాక్టీరియా సులభంగా ప్రయాణించి ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారి తీస్తుంది. అందువల్ల, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఆపుకొనలేనితనం సాధారణంగా మహిళల్లో సంభవిస్తాయి.

స్ట్రోక్: పురుషుల కంటే స్త్రీలకు పక్షవాతం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. మహిళల్లో ప్రత్యేకమైన ప్రమాద కారకాలు గర్భనిరోధకం, గర్భం మరియు హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సను ఉపయోగించడం.

ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం: గుండె జబ్బులు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ దీని వల్ల వచ్చే కొన్ని సమస్యలు. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో మద్యపానం గర్భస్రావం, నెలలు నిండకుండానే పుట్టడం మొదలైన వాటి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, వారు 40 మరియు 50 లకు చేరుకున్నప్పుడు లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మోకాళ్లు, చేతుల్లో కీళ్లనొప్పులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి.

డిప్రెషన్: పునరుత్పత్తి హార్మోన్లు, సామాజిక ఒత్తిళ్లు, ఒత్తిడికి భిన్నమైన ప్రతిస్పందనలు మరియు మరిన్ని వంటి అనేక అంశాలు అమలులోకి వస్తాయి. మేజర్ డిప్రెషన్ మరియు ప్రసవానంతర మాంద్యం సాధారణ రూపాలు.

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స ఎంపికను నిర్ణయించే వ్యక్తిగత మహిళపై అనేక అంశాలు ఆధారపడి ఉంటాయి. మీ జీవనశైలిలో ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆహార మార్పులను చేర్చడం వంటి సాధారణ మార్పులను తీసుకురావడం ద్వారా కొన్ని పరిస్థితులకు చికిత్స చేయవచ్చు.

మరోవైపు, కొన్ని పరిస్థితులు చికిత్సల కలయికను కోరుతున్నాయి. వాటిలో మందులు మరియు శస్త్రచికిత్సా విధానాలు ఉన్నాయి. స్త్రీలు తమ చికిత్సా విధానాలలో చాలా చురుకుగా ఉండాలి.

కాబట్టి, మీరు మీ కుటుంబం మరియు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి బాగా తెలిసిన విశ్వసనీయ వైద్యుడితో తప్పనిసరిగా సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలి. మీ కోసం సరైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఎంపికను నిర్ణయించడం వారికి సులభంగా ఉంటుంది.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కరోల్ బాగ్, న్యూ ఢిల్లీలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మహిళల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పెంచాలి?

స్మార్ట్ జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య ఎంపికలు మహిళలకు చాలా క్లిష్టమైనవిగా మారాయి. ఏదైనా వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి, మహిళలు ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవాలి:

1. సరైన మొత్తంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
2. గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయండి. నడక, జాగింగ్, డ్యాన్స్, సైక్లింగ్, ఈత మొదలైన వాటిని ప్రయత్నించండి.
3. ధూమపానం, మత్తుపదార్థాలు మరియు మితంగా మద్యం సేవించడం మానుకోండి.
4. మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా ఒత్తిడిని సమర్ధవంతంగా నిర్వహించండి.
5. సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా పెల్విక్ పరీక్షలు, పాప్ స్మెర్స్, STI స్క్రీనింగ్‌లు చేయండి.
6. మీ రొమ్ములలో ఏవైనా మార్పులకు శ్రద్ధ వహించండి. ఈ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించేందుకు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తప్పనిసరిగా సంవత్సరానికి మామోగ్రామ్‌లు చేయించుకోవాలి.

ముగింపు

స్త్రీ జననేంద్రియ సందర్శనలు మరియు రొమ్ము పరీక్షలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇవ్వబడినప్పుడు, చెకప్‌లు మరియు స్క్రీనింగ్ పరీక్షల కోసం రెగ్యులర్ డాక్టర్ సందర్శనలకు సమాన శ్రద్ధ ఇవ్వడం కూడా చాలా ముఖ్యం. రక్తం పని చేయడం, బరువు మరియు రక్తపోటు వంటి బయోమెట్రిక్ డేటా మరియు తదుపరి నివారణ పరీక్ష చర్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మహిళల ఆరోగ్యం అదనపు శ్రద్ధ అవసరం.

ప్రస్తావనలు:

https://tambarammedicalcenter.com/women-health/top-7-women-health-problems-in-india/

https://www.healthline.com/health/womens-health

https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/ten-top-issues-for-women's-health