ఆర్థోపెడిక్స్ - ఆర్థరైటిస్
ఆర్థరైటిస్ మీ కీళ్లలో మంటను సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని ఒకే కీలు లేదా బహుళ కీళ్లపై ప్రభావం చూపుతుంది. 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఇది సర్వసాధారణం. శాస్త్రవేత్తలు 100 కంటే ఎక్కువ రకాల ఆర్థరైటిస్లను కనుగొన్నారు. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి వివిధ కారణాలతో పాటు చికిత్స ఎంపికలను కలిగి ఉంటాయి. మీకు సమీపంలో ఉన్న ఏదైనా ఆర్థో వైద్యుడు మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడగలరు.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) అత్యంత సాధారణ రకాలు. లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందడానికి సమయం తీసుకుంటుండగా, కొన్ని కూడా అకస్మాత్తుగా బయటపడవచ్చు. మహిళలు మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారు ఈ పరిస్థితికి ఎక్కువగా గురవుతారు. మంచి ఆర్థోపెడిక్ వైద్యులను సంప్రదించడానికి మీరు మీకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ హాస్పిటల్స్ కోసం వెతకవచ్చు.
ఆర్థరైటిస్ రకాలు ఏమిటి?
ఆర్థరైటిస్ అనేది 100+ కీళ్ల పరిస్థితులను వివరించడానికి మేము ఉపయోగించే విస్తృతమైన పదం. అత్యంత సాధారణ రకాలను పరిశీలిద్దాం:
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది పదేపదే ఒత్తిడి కారణంగా కీళ్ల మృదులాస్థి విచ్ఛిన్నం అవుతుంది.
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్: ఇది కీళ్లలోని మీ సైనోవియల్ పొరలపై దాడి చేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థకు దారితీస్తుంది.
- జువెనైల్ ఆర్థరైటిస్: సాధారణంగా 16 ఏళ్ల పిల్లలు లేదా చిన్న పిల్లలలో కూడా కనిపిస్తుంది. కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కణజాలంపై దాడి చేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థకు దారితీస్తుంది.
- సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్: సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో సంభవిస్తుంది మరియు కీళ్ల వాపుకు కారణమవుతుంది.
- యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్: సాధారణంగా దిగువ వీపు భాగంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ వెన్నెముక యొక్క ఆర్థరైటిస్.
- గౌట్: కీళ్లలో యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క గట్టి స్ఫటికాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?
లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రత మరియు రకాన్ని బట్టి ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణమైనవి:
- కీళ్ల నొప్పి
- వాపు
- దృఢత్వం
- కదలిక పరిధిలో తగ్గుదల
- చర్మం ఎరుపు
- అలసట
- ఆకలి యొక్క నష్టం
- రక్తహీనత
- స్వల్ప జ్వరం
- ఉదయం లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి
ఆర్థరైటిస్కు కారణాలు ఏమిటి?
వివిధ రకాల ఆర్థరైటిస్తో కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఖచ్చితమైన కారణాలు తెలియకపోయినా, మీ ఆర్థరైటిస్ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- కుటుంబ చరిత్ర
- వయసు
- కొన్ని స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- కీళ్లను నిరంతరం ఒత్తిడి చేసే వృత్తి లేదా క్రీడలు
- ఊబకాయం
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు వెంటనే మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆర్థో డాక్టర్ను చూడాలి. అంతేకాకుండా, మీరు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన ఉద్యోగం కలిగి ఉంటే లేదా మీ కీళ్లపై పదేపదే ఒత్తిడిని కలిగించే క్రీడా కార్యకలాపాలలో మునిగిపోతే, మీరు రెగ్యులర్ చెకప్ల కోసం మీకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ ఆసుపత్రులను తప్పక సందర్శించాలి.
అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కొండాపూర్, హైదరాబాద్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.
కాల్ 18605002244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.
మీరు ఆర్థరైటిస్ను ఎలా నివారించవచ్చు?
ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
- ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం
- పొగాకు ఉత్పత్తులకు దూరంగా స్టీరింగ్
- ఉమ్మడి గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తక్కువ ప్రభావంతో కూడిన వ్యాయామం చేయడం మంచిది
ఆర్థరైటిస్కు చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
ఆర్థరైటిస్ చికిత్స ఎంపికలు మీ నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు మరింత కీళ్ల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. హీటింగ్ ప్యాడ్లు మరియు ఐస్ ప్యాక్లు మీ నొప్పిని నియంత్రించవచ్చు, వాకర్స్ లేదా కర్రలు మీ గొంతు కీళ్ల నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించగలవు. చికిత్సా విధానాల కలయిక కూడా గొప్ప ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- మందుల: ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో సహాయపడే వివిధ రకాల మందులు ఉన్నాయి. అనాల్జెసిక్స్ నొప్పిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే NSAID లు మంట మరియు నొప్పిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంకా, కీళ్ల నుండి నొప్పి సంకేతాల ప్రసారాన్ని నిరోధించడంలో మెంథాల్ క్రీమ్లు ఉపయోగపడతాయి. ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ వాపును తగ్గించడానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
- భౌతిక చికిత్స: ఇది మీ ప్రభావిత కీళ్ల చుట్టూ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది.
- సర్జరీ: ప్రభావిత జాయింట్ను కృత్రిమమైన దానితో భర్తీ చేయడానికి ఈ ఎంపిక ఉపయోగించబడుతుంది. తుంటి మార్పిడి మరియు మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలు చాలా సాధారణమైనవి. జాయింట్ ఫ్యూజన్ కొన్ని తీవ్రమైన కేసులకు కూడా ఒక ఎంపిక.
ముగింపు
ఆర్థరైటిస్కు ఇంకా చికిత్స లేనప్పటికీ, ఇది నిర్వహించదగిన పరిస్థితి. మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆర్థో డాక్టర్తో మాట్లాడటం వలన మీకు సరైన చికిత్సల కలయికను అందించవచ్చు. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత గొప్ప ప్రమాదం అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, ఆర్థరైటిస్ తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి మీకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ ఆసుపత్రిని సందర్శించండి.
అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, కొండాపూర్, హైదరాబాద్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.
కాల్ 18605002244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.
అవును, మీకు ఆర్థరైటిస్ ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా అవసరం. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు వారి కీళ్లపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. అందువలన, బరువు కోల్పోవడం మీ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ కీళ్ల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
లేదు, దీనిని నిరూపించే ఆధారాలు లేవు.
అవును, కానీ ఆర్థరైటిస్-స్నేహపూర్వక వ్యాయామం మాత్రమే చేయండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, తక్కువ ప్రభావం మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాల కోసం వెళ్ళండి.