మెడ నొప్పి

హైదరాబాద్‌లోని కొండాపూర్‌లో మెడ నొప్పి చికిత్స

మెడ నొప్పి అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక మరియు సామాజిక అంశాలను ప్రభావితం చేసే సుపరిచితమైన ఆరోగ్య సమస్య. ఇది తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు అనేక రకాల ఆరోగ్య పరిస్థితులను కలిగిస్తుంది.

సాధారణ లక్షణాలు తలనొప్పి, కదిలే అసమర్థత లేదా వస్తువులను జీవం, గొంతు లేదా గట్టి మెడ వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. నొప్పి, మంచి నుండి నిరోధిత నొప్పి వరకు ఉంటుంది, ఇది ఇంట్లో చికిత్స చేయబడుతుంది, అయితే నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే అది తీవ్రమైన అంతర్లీన రుగ్మతను సూచిస్తుంది.

మెడ నొప్పి అంటే ఏమిటి?

మెడ నొప్పి అనేది మస్క్యులోస్కెలెటల్ పనిచేయకపోవడం, ఇది దీర్ఘకాలిక బాధ, నిద్రపోవడం లేదా అసౌకర్య స్థితిలో కూర్చోవడం, పునరావృత కదలికలు, ప్రమాదం లేదా పతనం లేదా చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్ల కారణంగా గాయం.

మెడ నొప్పి ప్రపంచంలోని జనాభాలో 16.7% నుండి 75.1% వరకు ఉంటుంది. ఇది అనేక దేశాలలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సు మరియు పనిని ప్రభావితం చేసే రోజువారీ ఉనికిలో కీలకమైన వైకల్యం.

మెడ నొప్పి తలనొప్పి, తిమ్మిరి, చేతుల్లో బలం క్షీణించడం, ఆర్థరైటిస్, ఫైబ్రోమైయాల్జియా లేదా అరుదైన సందర్భాల్లో కణితులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది.

మెడ నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మెడ నొప్పి నొప్పి యొక్క తీవ్రతను బట్టి తీవ్రమైన నుండి దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు. నొప్పి రెండు విధాలుగా వర్గీకరించబడుతుంది, అక్షసంబంధ మరియు రాడికల్. అక్షసంబంధమైన నొప్పిలో, ఇది మెడ ప్రాంతానికి మాత్రమే పరిమితం చేయబడుతుంది. రాడిక్యులర్ నొప్పి ప్రసరిస్తుంది మరియు మెడ నుండి చేతులు మరియు భుజాల వంటి భాగాల వరకు వ్యాపిస్తుంది.

మెడ నొప్పి క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు:

• తలనొప్పి
• వస్తువులను ఎత్తడం లేదా పట్టుకోవడం
• మెడ యొక్క దృ ff త్వం
• దిగువ మెడలో పదునైన నొప్పి యొక్క సంచలనం
• మెడను పక్కకు కదుపుతున్నప్పుడు అసౌకర్యం
• చేతులు లేదా చేతుల్లో తిమ్మిరి
• చేతులు మరియు చేతుల బలం తగ్గుతుంది

మెడ నొప్పి సాధారణంగా ఎప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతుంది?

మెడ నొప్పి యొక్క ఆగమనం క్రింది మార్గాల్లో అభివృద్ధి చేయబడింది:

• ముందస్తు హెచ్చరిక లేకుండా: మెడ నొప్పి ఎటువంటి ప్రమాదాలు లేదా పతనం లేకుండా అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు. ఇది స్పష్టమైన కారణం లేకుండా రోజు సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది.
• ప్రమాదం తర్వాత: మీరు చాలా సేపు మెడకు ఒక వైపున నిద్రించినప్పుడు, అది మెడ నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రమాదం జరిగినప్పుడు కూడా ఇది జరుగుతుంది, ఉదాహరణకు, కారు లేదా బైక్ ప్రమాదం. మెడ నొప్పి పడిపోవడం వల్ల కూడా పుడుతుంది, ఉదాహరణకు, మెట్లపై నుండి పడటం.
• వైద్య చికిత్సను నిర్లక్ష్యం చేయడం: కొన్నిసార్లు, గాయానికి ఆలస్యమైన వైద్య చికిత్స ఉన్నప్పుడు, అది నొప్పిని తీవ్రంగా చేస్తుంది మరియు ఆర్థరైటిస్ లేదా బోన్ స్పర్స్ వంటి దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలను సూచిస్తుంది.
• వయస్సుతో: డెస్క్ జాబ్‌లు ఉన్నవారికి మిగిలిన వారి కంటే మెడ నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుందని గమనించవచ్చు. అలాగే, మెడ నొప్పికి వయస్సు ఒక కారకంగా ఉపయోగపడుతుంది.

మెడ నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

మెడ నొప్పికి సమర్థవంతమైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి, కారణం వెనుక ఉన్న వైద్య పరిస్థితి యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడం అవసరం.

తీవ్రమైన మెడ నొప్పికి కారణాలు:

• కంప్యూటర్‌లో ఎక్కువసేపు పని చేస్తున్నప్పుడు, పేలవమైన భంగిమ లేదా అసౌకర్యంగా కూర్చోవడం నొప్పికి కారణం కావచ్చు.
• ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌ని ఎక్కువ కాలం పాటు నిరంతరం చూడటం.
• ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో పడుకోవడం లేదా అసౌకర్య కోణంలో తలను వంచడం వల్ల మెడ దృఢత్వం ఏర్పడుతుంది.
• ఈత కొట్టేటప్పుడు, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా డ్యాన్స్ చేసేటప్పుడు మెడ కండరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• చెడు పతనం లేదా ప్రమాదం.

దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పికి కారణాలు:

• గుండెపోటు: మెడ నొప్పి గుండెపోటుకు లక్షణం కావచ్చు. ఇది శ్వాసలోపం, వాంతులు లేదా చెమటతో సంభవిస్తుంది.
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్: మెడనొప్పి ఫలితంగా ఎముకలు పుడతాయి.
• హెర్నియేటెడ్ సర్వైకల్ డిస్క్: గాయం సమయంలో, డిస్క్ పొడుచుకు వస్తుంది. ఇది వెన్నుపాముపై ఒత్తిడి కారణంగా నరాల చీలికకు దారితీస్తుంది.

మెడ నొప్పికి అరుదైన కారణాలు:

• అంటువ్యాధులు
• కణితులు
• మానసిక క్షోభ
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• డీజెనరేటివ్ స్పాండిలోలిస్తేసిస్
• పెద్ద వయస్సు
• ధూమపానం
• అధిక బరువు
• సవాలు క్రీడలు

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మెడ నొప్పికి ఇంటి నివారణలతో లేదా నొప్పి స్వల్పంగా ఉంటే స్థానిక వైద్యుని సహాయంతో చికిత్స చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స పద్ధతులను ఎంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మెడనొప్పి ఒక వారం పాటు చికిత్స చేసిన తర్వాత కూడా కొనసాగితే, ఆలస్యం చేయకుండా అపోలో కొండాపూర్‌లో నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

కింది లక్షణాలు కొనసాగితే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి:

• ఫీవర్
• వాపు గ్రంథులు
• మింగడంలో ఇబ్బంది
• మీ చేతుల్లో నొప్పిని ప్రసరిస్తుంది
• మూత్రాశయం పనిచేయకపోవడం
• బలహీనత
• చెప్పలేని బరువు నష్టం

గాయం లేదా గాయం విషయంలో, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.

కొండాపూర్‌లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860-500-2244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

మెడ నొప్పి ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

మీ డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష ఆధారంగా సమస్యను నిర్ధారిస్తారు. సెషన్ సమయంలో, మెడలో ఏదైనా తిమ్మిరి, బలం క్షీణించడం లేదా గడ్డలు ఉన్నట్లు మీ వైద్యుడు నిర్ధారిస్తారు.

మీ వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకుని, మెడ నొప్పికి కారణమైన ఏదైనా ఇటీవలి శారీరక శ్రమ లేదా ప్రమాదానికి గురైందా అని మిమ్మల్ని అడుగుతాడు.

అరుదైన సందర్భాల్లో, ప్రాథమిక రోగనిర్ధారణ తర్వాత నొప్పి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడు మీ మెడ యొక్క నిర్మాణాలను చిత్రీకరిస్తారు. ఉదాహరణకు, కింది పరీక్షలు జాబితాకు జోడించబడ్డాయి:

• అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్ (MRI)
• ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ (EMG)
• ఎక్స్రే
• కంప్యూటర్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్ (CT)
• రక్త పరీక్షలు
• నరాల ప్రసరణ అధ్యయనం
• నడుము పంక్చర్

మేము మెడ నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?

నొప్పి మర్యాదగా మరియు తేలికగా ఉంటే, కింది ఇంటి నివారణలు ఒక ఎంపికగా పరిగణించబడతాయి

• కొంత సమయం పాటు విశ్రాంతి తీసుకోవడం
• మంచు లేదా వేడి ప్యాక్‌లను వర్తింపజేయడం
• భౌతిక చికిత్స
• పని చేస్తున్నప్పుడు సరైన భంగిమ
• ధూమపానం మానుకోండి
• ధ్యానం
• మెడ మసాజ్

నొప్పి కొనసాగితే మరియు డాక్టర్ విజయవంతంగా సమస్యను నిర్ధారిస్తే, అప్పుడు శస్త్రచికిత్స నిర్వహించబడుతుంది. వెన్నుపాము లేదా నరాల మూలం యొక్క కుదింపు ఉంటే తప్ప ఇది అవసరం లేదు. శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా నరాల మీద ఒత్తిడి కలిగించే అవసరమైన కణజాలం యొక్క తొలగింపును కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా డిస్క్‌ను తగ్గించడానికి, మీ వెన్నెముకలోని డిస్క్‌లను రిపేర్ చేయడానికి నిర్వహిస్తారు.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు:

• చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు లేదా మానిప్యులేషన్స్
• ఆక్యుపంక్చర్
• ఎలక్ట్రికల్ నరాల ప్రేరణలు
• ధ్యానం
• మసాజ్ థెరపీ

మెడ నొప్పి చాలా సాధారణం, ఇది ప్రతి సంవత్సరం ముగ్గురిలో ఒకరికి వస్తుంది. చాలా మందికి సరిపడని భంగిమ మరియు కండరాల నొప్పి కారణంగా మెడ నొప్పి వస్తుంది.

కాలక్రమేణా మెడ నొప్పి తగ్గకపోతే చికిత్సను ఆలస్యం చేయవద్దు. మీ వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి.