ముంబైలోని చెంబూర్‌లో పెల్విక్ ఫ్లోర్ ట్రీట్‌మెంట్ & డయాగ్నోస్టిక్స్

పెల్విక్ ఫ్లోర్

పెల్విక్ ఫ్లోర్ మీ కటి ప్రాంతంలో ఉన్న కండరాలు మరియు స్నాయువుల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ అనేది మీ కటి అవయవాలను ఉంచడానికి ఒక రకమైన సహాయక వ్యవస్థ, ఇందులో మూత్రాశయం, పురీషనాళం మరియు గర్భాశయం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటాయి.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ గురించి మనం ఏమి తెలుసుకోవాలి?

పెల్విక్ ఫ్లోర్ మూత్రవిసర్జన, ప్రేగు కదలిక, శ్వాస, లైంగిక పనితీరు మరియు గర్భధారణను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతే, అది పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడానికి దారితీస్తుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం వల్ల, మీ కండరాలు ఎల్లప్పుడూ సంకోచించబడతాయి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవు. దీని కారణంగా, మీరు దీర్ఘకాలిక పెద్దప్రేగు దెబ్బతినవచ్చు.

మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఒక కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు నా దగ్గర యూరాలజీ డాక్టర్ లేదా ఒక నాకు సమీపంలో యూరాలజీ హాస్పిటల్.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల మీరు ప్రోలాప్స్‌తో బాధపడుతుంటే, మీ శరీరం కొన్ని లక్షణాలను చూపుతుంది:

పెల్విక్ ప్రాంతం, జననేంద్రియాలు లేదా పురీషనాళంలో నొప్పి మరియు ఒత్తిడి
యోనిలో ఉబ్బిన లేదా ముద్ద
సెక్స్ సమయంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం
మూత్రవిసర్జన మరియు బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన కోసం తరచుగా కోరిక
ప్రేగు కదలిక లేదా మలబద్ధకంలో ఒత్తిడి
మూత్రం మరియు మలం ఆపుకొనలేనిది
పొత్తి కడుపు నొప్పి

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడానికి కారణం ఏమిటి?

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడానికి అనేక కారకాలు కారణమవుతాయి, అవి:

గర్భం
పెల్విక్ కండరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కండరాల సమన్వయం బలహీనపడుతుంది
పెల్విక్ సర్జరీ
కారు ప్రమాదం వంటి బాధాకరమైన గాయం
వృద్ధాప్యం మరియు రుతువిరతి
ఊబకాయం
నరాల నష్టం
కుటుంబ చరిత్ర
ఉదర ఒత్తిడి పెరిగింది

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీరు నిరంతరం బాధాకరమైన ప్రేగు కదలికలు మరియు కడుపు నొప్పితో మలబద్ధకంతో బాధపడుతూ ఉంటే, మీరు మీ సమీపంలోని యూరాలజిస్ట్‌ను తప్పక సందర్శించాలి. పునరావృతమయ్యే నొప్పికి కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి యూరాలజీ నిపుణుడు కొన్ని రక్త పరీక్షలను మరియు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ యొక్క పరీక్షను సూచిస్తారు.

మీరు అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, చెంబూర్, ముంబైలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించవచ్చు.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

ప్రారంభంలో, కండరాల బలహీనతతో పాటు కండరాల నొప్పులు లేదా నాట్‌ల యొక్క శారీరక పరీక్ష ద్వారా కటి ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడాన్ని యూరాలజిస్ట్ నిర్ధారిస్తారు. పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇతర పద్ధతులు:

ఉపరితల ఎలక్ట్రోడ్లు - ఎలక్ట్రోడ్ల సహాయంతో, యోని మరియు పాయువు మధ్య ప్రాంతం అధ్యయనం చేయబడుతుంది.
అనోరెక్టల్ మానోమెట్రీ - ఈ పరీక్ష ఆసన స్పింక్టర్లలో ఒత్తిడి, కండరాల బలం మరియు సమన్వయాన్ని పరీక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
మలవిసర్జన ప్రోక్టోగ్రామ్ - పురీషనాళం నుండి ద్రవాన్ని బయటకు నెట్టేటప్పుడు మీ కండరాల కదలికను రికార్డ్ చేయడానికి ఈ పరీక్ష X- రేను ఉపయోగిస్తుంది.
పెరినోమీటర్ - ఇది కటి కండరాల నియంత్రణ మరియు సంకోచాలను తనిఖీ చేయడానికి మీ పురీషనాళం లేదా యోనిలో ఉంచబడిన చిన్న సెన్సింగ్ పరికరం.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

మీ యూరాలజిస్ట్‌లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు పెల్విక్ ఫ్లోర్ డిస్‌ఫంక్షన్‌ను సులభంగా చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఆ చికిత్సలలో కొన్ని:

బయోఫీడ్‌బ్యాక్ - మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను పర్యవేక్షించడానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ చికిత్స ఇది. ప్రత్యేక సెన్సార్లు మరియు వీడియోల సహాయంతో, వారు మీ కటి ఫ్లోర్ కండరాలను పరిశీలిస్తారు, మీరు వాటిని కుదించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఫీడ్‌బ్యాక్ ఆధారంగా, కండరాల సమన్వయంపై పని చేయమని మీకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.
భౌతిక చికిత్స - మీ వెనుక, పెల్విక్ ఫ్లోర్ మరియు పెల్విస్‌లో గట్టి కండరాలను నిర్ణయించడం ద్వారా కండరాల సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడానికి బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌తో పాటు ఇది జరుగుతుంది.
మందులు - మీ యూరాలజిస్ట్ మీ కండరాలు సంకోచించకుండా నిరోధించడానికి మరియు కటి ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం యొక్క లక్షణాలను నివారించడానికి కొన్ని మందులను సూచిస్తారు.
శస్త్రచికిత్స - మీరు మల ప్రోలాప్స్‌తో బాధపడుతుంటే (మల కణజాలం ఆసన ఓపెనింగ్‌లోకి వస్తుంది), అప్పుడు శస్త్రచికిత్స కటి అవయవాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ముగింపు

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం శారీరక నొప్పికి దారితీయడమే కాకుండా, మీ శరీరంలో మానసిక, లైంగిక మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం యొక్క ప్రారంభ మరియు సరైన చికిత్స మలబద్ధకం, బాధాకరమైన ప్రేగు కదలిక మరియు మూత్రవిసర్జనకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వైద్యుడిని సందర్శించేటప్పుడు మీరు సిగ్గుపడకూడదు లేదా సంకోచించకూడదు, ఎందుకంటే చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు పుష్కలంగా నీరు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

మూల

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction

https://www.healthline.com/health/pelvic-floor-dysfunction#outlook

https://www.physio-pedia.com/Pelvic_Floor_Dysfunction

https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/treating-patients-with-pelvic-floor-dysfunction/mac-20431390

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడానికి గర్భం ప్రధాన కారణమా?

అవును, పెల్విక్ ఫంక్షన్ పనిచేయకపోవడానికి గర్భం అనేది అత్యంత సాధారణ కారణం. మీ ప్రసవం చాలా కాలం మరియు కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు కణజాలాలపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది.

నా పెల్విక్ ఫ్లోర్ బలహీనంగా ఉంటే ఎలా అనిపిస్తుంది?

బలహీనమైన పెల్విక్ ఫ్లోర్ విషయంలో, మీరు దగ్గు, తుమ్ములు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మూత్రం లీకేజీకి గురవుతారు. దీనితో పాటు, వంగేటప్పుడు లేదా ఎత్తేటప్పుడు మలద్వారం లేదా యోని నుండి గాలి ప్రవహిస్తుంది.

నేను నడవడం ద్వారా నా పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను బలోపేతం చేయగలనా?

అవును, క్రమం తప్పకుండా నడవడం మరియు బలహీనమైన కండరాలకు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను బలోపేతం చేయవచ్చు.

నా పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి నేను తప్పక నివారించాల్సిన వ్యాయామాలు ఏమిటి?

పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకుండా నిరోధించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా సిట్-అప్స్, క్రంచెస్ మరియు ప్లాంక్‌ల వంటి వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉండాలి.