మహిళల ఆరోగ్యం

ముంబైలోని చెంబూర్‌లో ఉమెన్స్ హెల్త్ క్లినిక్

మహిళల ఆరోగ్యం మానసిక ఆరోగ్యం, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయికి సంబంధించిన సమస్యలు, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు మరియు పునరుత్పత్తి రుగ్మతలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ రుగ్మతలకు ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేక చికిత్సలు లేదా పెద్ద శస్త్రచికిత్సలు అవసరం లేదు. వీటిలో కొన్నింటిని మందులతో మాత్రమే నయం చేయవచ్చు.

చికిత్స కోసం, మీరు సమీపంలోని జనరల్ మెడిసిన్ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు లేదా మీరు a మీకు సమీపంలోని జనరల్ మెడిసిన్ హాస్పిటల్.

మహిళల ఆరోగ్యం క్షీణించడం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

• అధిక రక్త పోటు
• అధిక గ్లూకోజ్
• పునరుత్పత్తి అవయవాలలో నిరపాయమైన పరిస్థితులు
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత
• కీళ్ళు వాపు
• రొమ్ము అసాధారణతలు
• అనోరెక్సియా నెర్వోసా 
• బులిమియా నెర్వోసా 
• ఎండోమెట్రీయాసిస్
• PCOD (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీస్ డిసీజ్)/PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీస్ సిండ్రోమ్)
• ప్రారంభ రుతువిరతి
• పీరియడ్స్ తో సమస్యలు
• తీవ్రమైన తిమ్మిరి
• అలర్జీలు
• బలహీనమైన కండరాలు

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమేమిటి?

స్త్రీల ఆరోగ్యం ప్రధానంగా ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లచే ప్రభావితమవుతుంది. ఏదైనా కారణం చేత వారు ప్రభావితమైతే, శరీరం బాధపడుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యలకు కొన్ని ఇతర కారణాలు:

• అనోరెక్సియా నెర్వోసా మరియు బులిమియా నెర్వోసా వంటి తినే రుగ్మతలు ప్రధానంగా ఒత్తిడి, ఆందోళన, జన్యువులు మొదలైన వాటి కారణంగా ఉంటాయి.
• అధిక రక్తపోటు అనేది స్త్రీలు అనుభవించే మరో సాధారణ రుగ్మత. మధ్య వయస్కులైన స్త్రీలలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ప్రధాన కారణాలలో అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, చెదిరిన నిద్ర విధానాలు, ఒత్తిడి, జీవనశైలి మార్పులు మొదలైనవి.
• రుతుక్రమం మొదలై మెనోపాజ్ వరకు అన్ని వయసుల స్త్రీలలో రుతుక్రమ సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అత్యంత సాధారణ రుతుక్రమ సమస్యలలో అధిక పీరియడ్స్, ఫైబ్రాయిడ్లు, అధిక తిమ్మిర్లు, తిత్తి అభివృద్ధి, సక్రమంగా చక్రాలు, తరచుగా రక్తస్రావం మొదలైనవి ఉన్నాయి. వాటన్నింటిని సరైన మందులతో నయం చేయవచ్చు.
• కీళ్ళు వాపు మరియు బలహీనమైన కండరాలు ప్రధానంగా సరైన ఆహారం మరియు ఊబకాయం కారణంగా సంభవిస్తాయి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు లేదా పరిస్థితులు ఏవైనా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. 

మీరు అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, చెంబూర్, ముంబైలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించవచ్చు.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలను మీరు ఎలా నివారిస్తారు?

• వాకింగ్, జాగింగ్, రన్నింగ్, యోగా మొదలైన మీ దినచర్యలో శారీరక కార్యకలాపాలను చేర్చండి.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్)ని నిర్వహించండి.
• అధిక ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానుకోండి.
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గించండి.
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నివారణకు చర్యలు తీసుకోండి.
• మీ పీరియడ్స్‌ను పర్యవేక్షించండి.

మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

సాధారణ చికిత్సలలో కొన్ని-

• హార్మోన్ల సమతుల్యత తనిఖీ మరియు వయస్సు-తగిన రోగనిరోధకత.
• గడ్డలకు రొమ్ము సంరక్షణ చికిత్స.
• అండాశయాల యొక్క సంతానోత్పత్తి మరియు స్థితిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు మరియు ఇమేజింగ్ పరీక్షలు.
• అధిక-స్థాయి ఒత్తిడి, ఆందోళన మొదలైన సంకేతాలను చూపించే మహిళలకు మానసిక సంరక్షణ మరియు కౌన్సెలింగ్.
• ప్రొజెస్టిన్ థెరపీ, పీరియడ్స్ నియంత్రించడానికి మరియు అండాశయ క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడానికి.
• వైద్యులు కూడా మందులను సూచిస్తారు (మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులు తీసుకోకండి)

ముగింపు

స్త్రీలు తమ శరీరంలోని మార్పుల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా తమ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. మంచి ఆరోగ్యానికి రెగ్యులర్ హెల్త్ స్క్రీనింగ్, సమతుల్య ఆహారం మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను నిర్ధారించడం చాలా అవసరం.