ఆర్థోపెడిక్ - స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్

స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్

స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అనేది స్పోర్ట్స్ గాయాలతో సంబంధం ఉన్న ఔషధం యొక్క శాఖను సూచిస్తుంది. ఇది ఈ గాయాల చికిత్స మరియు నివారణతో వ్యవహరిస్తుంది.
క్రీడా గాయాలు అథ్లెట్లు, యువకులు మరియు పిల్లలలో చాలా సాధారణం. పిల్లలకు ఈ గాయాలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఏటా 3.5 మిలియన్ల మంది పిల్లలు ఇటువంటి గాయాలతో బాధపడుతున్నారు.

క్రీడా గాయం సమయంలో ఏమి చేస్తారు?

ఏదైనా క్రీడా గాయానికి మొదటి చికిత్స తప్పనిసరిగా RICE విధానం.

• రెస్ట్ అవయవము అధిక శ్రమ లేదా హాని కలిగించే ఏవైనా కార్యకలాపాలను నివారించండి. అవసరమైతే క్రచెస్, వీల్ చైర్లు, స్లింగ్స్ మొదలైన వాటిని ఉపయోగించండి.
• ఐస్ మీ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి. ప్రతి మూడు నుండి నాలుగు గంటలకు 30 నిమిషాలు చేయండి.
• కుదించుము ఒక కట్టు లో లింబ్. ఇది వాపు లేదా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
• ఎలివేట్ గాయపడిన ప్రాంతం ఎత్తైన ఉపరితలంపైకి. ఇది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

అలాగే, హానిని నివారించాలని గుర్తుంచుకోండి

• వేడి లేదు: వేడిని వర్తించవద్దు
• మద్యం లేదు: మద్యం వర్తించవద్దు
• పరిగెత్త కూడదు: పరుగు మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది వైద్యం తగ్గుతుంది
• మసాజ్ లేదు: ఆ ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయవద్దు.

మీరు శస్త్రచికిత్స గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ ఆసుపత్రిని సంప్రదించవచ్చు.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, MRC నగర్, చెన్నైలో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

ప్రక్రియకు ఎవరు అర్హులు?

వంటి కొన్ని సాధారణ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు,

• వాపు
• దృఢత్వం
• నొప్పి, కదలికలో లేదా మీ కాలు సాగదీయడం
• నొప్పి, ఆ ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు లేదా మీరు దానిని తిప్పడానికి లేదా తరలించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు

మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ లక్షణాలు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, దానిని అత్యవసరంగా పరిగణించండి. మీరు ఆందోళన చెందితే బెంగళూరు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ల కోసం వెతకాలి.

అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ఎందుకు ఉపయోగించబడుతుంది?

ఒక వ్యక్తి స్పోర్ట్స్ గాయంతో బాధపడుతున్నప్పుడు స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అవసరం. వివిధ క్రీడా గాయాలు వివిధ క్రీడా గాయాలు మరియు సంక్లిష్టతలకు కారణమవుతాయి. ఇవి కొన్ని సాధారణ గాయాలు:

• బెణుకులు: స్నాయువు చింపివేయడం మరియు అతిగా సాగదీయడం వల్ల బెణుకు వస్తుంది. లిగమెంట్ అనేది రెండు ఎముకలను ఉమ్మడికి కలిపే కణజాలం.
• జాతులు: కండరాలు లేదా స్నాయువులు చింపివేయడం లేదా అతిగా సాగదీయడం వల్ల ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. స్నాయువులు కండరాలను ఎముకను కలిపే కణజాలం.
• మోకాలి గాయం: మోకాలి గాయాలు అత్యంత సాధారణ క్రీడా గాయాలలో ఒకటి. మోకాలిలో ఏదైనా కండరాల కన్నీటి లేదా కీళ్ల గాయం ఈ వర్గంలోకి వస్తుంది.
• ఉబ్బిన కండరాలు: ఏదైనా కండరాల గాయానికి ఇది సహజ ప్రతిచర్య. ఈ కండరాలు సాధారణంగా బలహీనంగా ఉంటాయి మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
• అకిలెస్ స్నాయువు చీలిక: మీ చీలమండ వెనుక భాగంలో ఒక సన్నని, శక్తివంతమైన స్నాయువు, క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో అకిలెస్ స్నాయువు పగిలిపోతుంది లేదా విరిగిపోతుంది. ఇది నొప్పి మరియు నడవడానికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు.
• పగుళ్లు: విరిగిన ఎముకలు కూడా క్రీడా గాయం.
• తొలగుటలు: కొన్ని స్పోర్ట్స్ గాయాలు మీ శరీరం యొక్క కీలు తొలగుటకు కారణమవుతాయి, అంటే అది సాకెట్ నుండి బలవంతంగా బయటకు వస్తుంది. ఇది బాధాకరమైనది మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది.

స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యుల రకాలు

• స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యులు (ప్రాధమిక సంరక్షణ): వీరిలో శిశువైద్యులు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు ఇతర వైద్య నిపుణులు ఉన్నారు
• స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యులు (ఆర్థోపెడిక్ వైద్యులు): వారు ఆపరేటివ్ సర్జరీలలో శిక్షణ పొందుతారు. అవి స్నాయువు పగుళ్లు మరియు పగుళ్లు వంటి గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
• అథ్లెటిక్ శిక్షకులు: గాయం తర్వాత మిమ్మల్ని తనిఖీ చేసిన మొదటి వ్యక్తులు వీరే. వారు వైద్యులు మరియు భౌతిక చికిత్సకులతో సన్నిహిత సంబంధాలలో పని చేస్తారు.
• శారీరక చికిత్సకులు: గాయాలు లేదా శస్త్రచికిత్సల నుండి కోలుకోవడానికి, పునరావాసం మరియు మీ బలం మరియు చలనశీలతను తిరిగి పొందడంలో అవి మీకు సహాయపడతాయి.
• చిరోప్రాక్టర్స్: వారు మస్క్యులోస్కెలెటల్ పరిస్థితులు, గాయాలు మరియు నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు.
• పాదరోగ వైద్యులు: వారు పాదం లేదా చీలమండల గాయాలు, సమస్యలు మరియు నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటారు.
• ఇతర వైద్య నిపుణులు: అనేక ఇతర నిపుణులు గాయాలు మరియు కోలుకునే సమయంలో అథ్లెట్లకు సహాయం చేస్తారు, చికిత్స చేస్తారు లేదా సహాయం చేస్తారు.

మీకు ఏవైనా లక్షణాలు లేదా నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మీకు సమీపంలోని ఆర్థోపెడిక్ నిపుణులను సంప్రదించండి.

ముగింపు

స్పోర్ట్స్ గాయం అనేది ఎవరికైనా సంభవించే సాధారణ గాయం. స్పోర్ట్స్ గాయం నుండి కోలుకోవడం గాయం యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా సులభం. అనేక సందర్భాల్లో, మరమ్మత్తు కోసం ఇంటి నివారణలు మరియు చికిత్స సరిపోతాయి, కొన్నింటికి శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది. స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ఈ గాయాల రికవరీ ప్రక్రియతో వ్యవహరిస్తుంది.

మీకు ఏవైనా లక్షణాలు లేదా నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆర్థోపెడిక్ వైద్యులను సంప్రదించండి.