చెన్నైలోని MRC నగర్లో ఉత్తమ వెన్నునొప్పి చికిత్స
పనిని విడిచిపెట్టడానికి లేదా వైద్యుడిని సందర్శించడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి వెన్నునొప్పి. పదహారు నుండి అరవై సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పది మంది వ్యక్తులలో ఎనిమిది మంది తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు. చెన్నైలో వెన్నునొప్పి చికిత్స నిపుణులచే మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది మరియు చాలా సరసమైనది. వెన్నునొప్పి గురించి ఇక్కడ కొన్ని కీలకమైన సమాచారం ఉంది.
వెన్నునొప్పి నిస్సందేహంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. నొప్పి వెనుక ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉండవచ్చు: చిన్న గాయం, నీచమైన భంగిమ, ముఖ్యమైన వ్యాధి సంకేతాలు మొదలైనవి. కారణాలు వివిధ పరీక్షలను ఉపయోగించి నిర్ధారణ చేయబడతాయి- రక్త పరీక్షలు, ఎక్స్-రే, MRIలు మొదలైనవి. మీకు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే. , మీకు దగ్గరలో ఉన్న వెన్ను నొప్పి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
వెన్ను నొప్పికి సంబంధించిన లక్షణాలు
వెన్నునొప్పి అనేది బోలు ఎముకల వ్యాధి, వెన్నెముకలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, క్యాన్సర్, ట్యూమర్, ఫ్రాక్చర్ మొదలైన వాటి లక్షణం. ఇది సాధారణంగా జలదరింపు అనుభూతి, వెనుక భాగంలో వెన్నెముక అంతటా ప్రయాణించే దిగువ వీపు నొప్పి, వంగలేకపోవడం మరియు తరలించు, మొదలైనవి
ఇతర లక్షణాలు, వెన్నునొప్పితో కలిపి ఉన్నప్పుడు, తీవ్రమైన వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలలో కొన్ని-
- అసాధారణ బరువు తగ్గడం
- వెనుక భాగంలో వాపు
- ఫీవర్
- చెదిరిన ప్రేగు కదలిక
- వెనుక మరియు తుంటిలో తిమ్మిరి
- కీళ్ల నొప్పి
వెన్నునొప్పికి కారణాలు
సాధారణ కారణాలు-
- ఆర్థరైటిస్ - దృఢత్వం మరియు నొప్పితో పాటు కీళ్లలో వాపు. కీళ్లనొప్పులు వెన్నెముక స్టెనోసిస్కు కారణమవుతాయి, ఇది వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న స్థలం తగ్గిపోతుంది మరియు ఇరుకైనది.
- పగిలిన డిస్కులు- వెన్నెముకలో ఉండే డిస్క్లు చిన్న కుషన్లా ఉంటాయి. గాయం కారణంగా, ఈ డిస్క్లలో కొన్ని దెబ్బతిన్నాయి లేదా ఉబ్బిపోతాయి మరియు నరాలను కూడా నొక్కుతాయి.
- జాతి- సరికాని భంగిమ, బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం, ఆకస్మిక కుదుపు, అతి చురుకుదనం మొదలైన వాటి వల్ల వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది.
- బోలు ఎముకల వ్యాధి - ఇవి తక్కువ ఎముక సాంద్రత, ఎముకలలో రంధ్రాలు, పెళుసుదనం మొదలైన వాటి కారణంగా వెన్నుపూసలో చిన్న పగుళ్లు.
- క్యాన్సర్ మరియు వెన్నెముకలో కణితులు
- కౌడా ఈక్వినా సిండ్రోమ్- వెన్నెముక దిగువ ప్రాంతంలో నరాలు పనిచేయడం మానేస్తాయి.
- క్షయ
- స్పాండిలోలిస్థెసిస్- వెన్నుపూస యొక్క స్థానభ్రంశం.
వెన్నునొప్పి కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
వెన్నునొప్పికి వైద్య చికిత్స మరియు ఇంటి నివారణలు అవసరమవుతాయి, అయితే తీవ్రమైన సమస్యల విషయంలో వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం. ఇలాంటి స్థితిలో-
- విపరీతైమైన నొప్పి
- నొప్పి నుండి ఉపశమనం లేదు
- నొప్పి శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది
- ఉబ్బరం మరియు వాపు
- నొప్పితో పాటు అసాధారణ లక్షణాలు
అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, MRC నగర్, చెన్నైలో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి
కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి
వెన్నునొప్పికి ప్రమాద కారకాలు
దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఒకవేళ మీరు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు-
- వ్యాయామం చేయవద్దు
- ధూమపానం సమస్య ఉంది
- ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు
- సరైన భంగిమ లేదు
- మానసిక సమస్యలు ఉంటాయి
- పాత
వెన్నునొప్పి నుండి నివారణ
మీ వెన్నెముకను ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచడం ద్వారా వెన్నునొప్పిని నివారించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని నివారణ పద్ధతులు ఉన్నాయి-
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి.
- దూమపానం వదిలేయండి
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
- మీ బలాన్ని పెంచుకోండి
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి
- మీ భంగిమను నిటారుగా ఉంచండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని పెట్టవద్దు.
వెన్నునొప్పికి చికిత్స
వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీని ఉపయోగించడం అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే సాంకేతికత. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సూచించబడుతుంది.
- మందులు- నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ను ఇష్టపడే ఎంపికలు. అవి సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతమైనవి కూడా. ఇతర రకాల మందులు ఓపియాయిడ్లు, కండరాల సడలింపులు మొదలైనవి. సూచించిన ఔషధాన్ని అనుసరించండి మరియు అధిక మోతాదు తీసుకోవద్దు. నొప్పి తగ్గించడానికి లేపనాలు మరియు క్రీమ్ ఉపయోగిస్తారు. అవి ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించబడతాయి మరియు ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- ఫిజియోథెరపీ - ఇది కండరాలను సడలించడం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. ఫిజియోథెరపీ వెన్నెముక చుట్టూ కండరాల సడలింపు కోసం వివిధ వేడి మరియు చల్లని పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది. ఫిజియోథెరపీ సెషన్లు ఔషధంతో పాటు లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత సూచించబడతాయి.
- శస్త్రచికిత్స ఔషధాల తర్వాత మరియు తీవ్రమైన సమస్యలకు మాత్రమే సూచించబడుతుంది. స్పైనల్ స్టెనోసిస్ వంటి వెన్నెముకలోని నిర్మాణ సమస్యల చికిత్సకు శస్త్రచికిత్స మంచి ఎంపిక.
అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, MRC నగర్, చెన్నైలో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి
కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి
ముగింపు
వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నునొప్పి పెరుగుతుంది. దీని చికిత్సకు కొంత సమయం పట్టవచ్చు. సమస్య తీవ్రతరం కాకముందే వైద్యుల సహాయం తీసుకోండి మరియు సహాయం తీసుకోండి.
ఇంట్లో వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి యోగాతో సహా వివిధ రకాల వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ డాక్టర్ ఇచ్చిన మార్గదర్శకాలను పాటించాలి, తగినంత బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోవాలి మరియు బరువులు ఎత్తకుండా ఉండాలి.
అన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా నొప్పి మళ్లీ పునరావృతం కాకుండా నివారించవచ్చు. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి, మీ ఎముకల సాంద్రతను మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి మరియు నొప్పి విషయంలో వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వెన్నునొప్పితో నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీ దిండ్లను సౌకర్యవంతంగా సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై మీ వైపు లేదా బొడ్డుపై నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు రాత్రి నొప్పిని తగ్గించే ఔషధం కోసం అడగవచ్చు.
లక్షణాలు
మా వైద్యులు
DR. కార్తీక్ బాబు నటరాజన్
MBBS, MD, DNB...
అనుభవం | : | 13 సంవత్సరాల అనుభవం |
---|---|---|
ప్రత్యేక | : | నొప్పి నిర్వహణ... |
స్థానం | : | ఎంఆర్సి నగర్ |
టైమింగ్స్ | : | సంభాషణలో ఉన్న... |
DR. షీరిన్ సారా లైసాండర్
MBBS, MD (అనస్థీషియాల్...
అనుభవం | : | 8 సంవత్సరాల అనుభవం |
---|---|---|
ప్రత్యేక | : | నొప్పి నిర్వహణ... |
స్థానం | : | ఎంఆర్సి నగర్ |
టైమింగ్స్ | : | సోమ - ఆది : 7:00 AM ... |