ఫిజియోథెరపీ & పునరావాసం

చెన్నైలోని అల్వార్‌పేటలో ఫిజియోథెరపీ & పునరావాస కేంద్రం

పెద్ద ప్రమాదం, స్పోర్ట్స్ గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ పాదాలను తిరిగి పొందడం అనేది సాధారణ ప్రక్రియ కాదు. మీ అసలు బలాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నించడం, క్రియాత్మక వైకల్యాన్ని వదిలించుకోవడం లేదా జీవనశైలి పరిమితులతో వ్యవహరించడం అనేది ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాసం ద్వారా వెళ్లడం.

ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాసం శారీరక గాయాల విషయంలో మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉండవు; స్ట్రోక్, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం లేదా పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స తర్వాత విధులను పునరుద్ధరించడంలో మీకు సహాయపడే చికిత్సలు మరియు పునరావాస దినచర్యలు ఉన్నాయి.

ఫిజియోథెరపీ & పునరావాసం అంటే ఏమిటి?

ఫిజియోథెరపీ వివిధ శారీరక కదలికలు మరియు చికిత్సల ద్వారా శరీర అవయవాల కదలికలను మరియు వాటి బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. పునరావాసం అనేది అన్ని శారీరక విధులు చెక్కుచెదరకుండా రోగిని మంచి ఆరోగ్య స్థితికి చేర్చే ప్రక్రియకు సంబంధించిన విస్తృత పదం.

పునరావాస ప్రక్రియలో ఫిజియోథెరపీ ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. అనారోగ్యం లేదా గాయం ఆధారంగా, మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాలను తిరిగి నేర్చుకోవడానికి, ప్రసంగ నైపుణ్యాలను తిరిగి పొందడానికి మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి పునరావాసం మరియు ఫిజియోథెరపీ దశల ద్వారా వెళ్లాలి.

అనారోగ్యం నుండి కోలుకున్న తర్వాత లేదా ఏదైనా గాయానికి శస్త్రచికిత్స చికిత్స పొందిన తర్వాత, మీరు వెంటనే చలనశీలత, పనితీరు మరియు బలాన్ని తిరిగి పొందలేరు. ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాస చికిత్స మీ ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మరింత గాయాలు లేదా అనారోగ్యం పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఫిజియోథెరపీ & పునరావాస రకాలు

ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాసం కింద ఉన్న విధానం మరియు చికిత్స భాగాలు అంతర్లీన అనారోగ్యం లేదా గాయం, రోగి వయస్సు, లింగం మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ రకాల ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాస విధానాలు ఉన్నాయి.

• మస్క్యులోస్కెలెటల్: కండరాలు, ఎముకలు, స్నాయువులు లేదా స్నాయువులకు గాయం నుండి కోలుకోవడానికి
• వృద్ధాప్య: వృద్ధుల కదలిక అవసరాల కోసం
• పిల్లల: శిశువులు మరియు పసిబిడ్డల కోసం
• మహిళల ఆరోగ్యం: పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ, ప్రినేటల్ మరియు ప్రసవానంతర సంరక్షణ మరియు ప్రసవం కోసం
• స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపీ: అథ్లెటిక్ గాయాల నిర్వహణ కోసం
• నొప్పి నిర్వహణ: దీర్ఘకాలిక నొప్పి కోసం
• కార్డియోస్పిరేటరీ: గుండె లేదా శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు అనారోగ్యం లేదా గాయం నుండి నివారణ మరియు పునరావాసం కోసం
• న్యూరోలాజికల్: మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలకు

మీకు ఫిజియోథెరపీ లేదా పునరావాసం అవసరమని చెప్పే లక్షణాలు

సాధారణ వెన్నునొప్పి నుండి సంక్లిష్ట నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల వరకు, ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాస చికిత్స అనేక విధాలుగా సహాయపడతాయి. మీరు ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాస కేంద్రాన్ని సందర్శించాలని చెప్పే కొన్ని సాధారణ లక్షణాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• క్రీడలు లేదా పని సంబంధిత గాయం
• కండరాల బెణుకులు మరియు జాతులు
• పోస్ట్ కార్డియాక్ స్ట్రోక్
• శస్త్రచికిత్స అనంతర రోజువారీ పనులను నిర్వహించలేకపోవడం
• కీళ్ల నొప్పి లేదా కదలిక సమస్యలు
• ప్రసవానికి ముందు లేదా ప్రసవానంతర నొప్పి
• పేద కార్డియో ఓర్పు
• దీర్ఘకాలిక అలసట
• ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు

ఫిజియోథెరపీ & పునరావాసం కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?

ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాసం నొప్పి నుండి ఉపశమనం, పనితీరును పునరుద్ధరించడం మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ప్రమాదవశాత్తు, పనికి సంబంధించిన లేదా క్రీడల గాయం కోసం చికిత్స పొందినట్లయితే, మీరు పునరావాస కేంద్రాన్ని సందర్శించాలి.

అలా కాకుండా, 2-3 రోజుల తర్వాత నయం కాని శారీరక నొప్పి లేదా వాపు కోసం మీరు సాధారణ వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే, వారు మిమ్మల్ని ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ని సందర్శించమని సూచించవచ్చు. పార్కిన్సన్స్ వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి వారికి సహాయపడటానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించవచ్చు.

అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

ఫిజియోథెరపీ & పునరావాస చికిత్స దశలు

ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాస చికిత్స యొక్క ప్రక్రియ అనారోగ్యం, గాయం మరియు రోగి పరిస్థితిని బట్టి మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, మొత్తం చికిత్స దశలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. మీ పునరావాస ప్రక్రియలో మీరు క్రింది దశల ద్వారా వెళతారు.

• ఆఫ్‌లోడింగ్ మరియు రక్షణ: ప్రభావిత అవయవాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మరింత నష్టం నుండి రక్షించండి
• చలనం యొక్క రక్షిత పునరుద్ధరణ: ప్రభావిత అవయవం మోయవలసిన కదలికను జాగ్రత్తగా అనుకరించండి, కానీ తక్కువ వేగంతో మరియు తేలికైన లేదా బాహ్య లోడ్ లేకుండా
• బలం పునరుద్ధరణ: కండరాల బలం మరియు ఓర్పు కోల్పోవడాన్ని గుర్తించడం. బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సరైన సాంకేతికతతో వ్యాయామం చేయడం
• మొత్తం ఫంక్షన్‌ను పునరుద్ధరించడం: సమన్వయం మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం
• గాయం నివారణ: ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం మరియు నిర్వహించడం

ముగింపు

అన్ని ఇతర వైద్య చికిత్సల వలె, ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాసం అనేది అన్ని రకాల చికిత్సలకు సరిపోయే ఒక సూత్రం కాదు. మీకు సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు మీ పనితీరు, బలం, చలనశీలత మరియు అనారోగ్యం లేదా గాయానికి ముందు మీరు ఆనందించే జీవన నాణ్యతను పునరుద్ధరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉత్తమంగా సరిపోయే చికిత్స ప్రణాళిక అవసరం.

ప్రస్తావనలు

https://www.csp.org.uk/publications/physiotherapy-works-rehabilitation

https://morleyphysio.com.au/uncategorized/the-4-stages-of-complete-rehabilitation/