మహిళల ఆరోగ్యం

చెన్నైలోని అల్వార్‌పేటలోని మహిళా ఆరోగ్య ఆసుపత్రి 

పరిచయం

గర్భధారణ సమయంలో చాలా మంది మహిళలు ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు, ఇది శరీరంలో అనేక మార్పులను తీసుకువస్తుంది. రుతుక్రమం (ఋతుస్రావం ప్రారంభం), గర్భం మరియు రుతువిరతి వంటి వివిధ దశలలో వారి శరీరం వివిధ మార్పులకు లోనవుతుంది. వారు వివిధ దశలలో తమ శరీరాల పట్ల శ్రద్ధ చూపడం, ఒక నిర్దిష్ట నియమాన్ని అనుసరించడం మరియు శరీరానికి తీవ్ర నష్టం జరగకుండా చికిత్సలు చేయడం అత్యవసరం.

మహిళల ఆరోగ్యం గురించి

గైనకాలజీ, యూరాలజీ, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ, కాస్మోటాలజీ మరియు మరెన్నో సహా స్త్రీల ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించే వివిధ విభాగాలు ఉన్నాయి. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ వంటి స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్లు పునరుత్పత్తి కణజాలం యొక్క పెరుగుదల, నిర్వహణ మరియు మరమ్మత్తు మరియు ఎముక ద్రవ్యరాశిని ప్రభావితం చేస్తాయి. వారు రుతువిరతి లేదా థైరాయిడ్ హార్మోన్ తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల తర్వాత హార్మోన్ల సమస్యలతో బాధపడవచ్చు.

మహిళల్లో వ్యాధుల రకాలు

ఆడవారి శరీరంలో శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వ్యత్యాసాల కారణంగా, వారు పురుషుల కంటే భిన్నమైన గాయాలు మరియు వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. మగవారి కంటే ఆడవారిలో చాలా వ్యాధులు తరచుగా వస్తాయి:

1. గుండె జబ్బులు - ఆడవారిలో ధమనులు మగవారి కంటే సన్నగా ఉంటాయి కాబట్టి; మునుపటివారు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజెస్, హార్ట్ ఎటాక్ మొదలైన వాటితో బాధపడే ప్రమాదం ఉంది.
2. స్ట్రోక్ - అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఫలితంగా మెదడుకు రక్త సరఫరా ఆగిపోయినప్పుడు స్ట్రోక్ వస్తుంది. ఆడవారిలో, గర్భధారణ లేదా హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స కారణంగా స్ట్రోక్ సంభవించవచ్చు.
3. ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ - ఇవి మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితులను సూచిస్తాయి.
4. బోలు ఎముకల వ్యాధి - రుతువిరతి తర్వాత, బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారితీసే హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా ఆడవారిలో ఎముక సాంద్రత తగ్గుతుంది, తద్వారా అధిక పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
5. మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు (UTI) - శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం కారణంగా, స్త్రీలు మూత్ర ఆపుకొనలేని, పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం, మూత్రాశయం ప్రోలాప్స్ మొదలైన UTIకి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
6. స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలు - ఇవి అసాధారణ ఋతుస్రావం, తిత్తులు, ఫైబ్రాయిడ్లు, ఎండోమెట్రియోసిస్, వాగినోసిస్ మరియు PCOD వంటి సమస్యలను సూచిస్తాయి.
7. గర్భధారణ సమస్యలు - గర్భస్రావం, ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ, ప్రీ-టర్మ్ లేబర్, ప్రీమెచ్యూర్ బర్త్, బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ మరియు పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు వంటి అనేక సమస్యలతో మహిళలు బాధపడుతున్నారు.
8. క్యాన్సర్ - స్త్రీలు రొమ్ము క్యాన్సర్, అండాశయ క్యాన్సర్, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్లకు గురవుతారు.

వ్యాధుల కారణాలు

స్త్రీలలో, మగవారిలో కాలి వెనుక కండరాలు బలంగా ఉండవు. వారు తక్కువ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం, తక్కువ ఎముక సాంద్రత మరియు అధిక శరీర కొవ్వు శాతం కలిగి ఉంటారు. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క సంక్లిష్టత కారణంగా, స్త్రీలు అండాశయ తిత్తులు, వాగినోసిస్ మరియు ఫైబ్రాయిడ్స్ వంటి స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలతో బాధపడవచ్చు.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

మీరు ఋతు చక్రంలో నిరంతరం సమస్యలు ఎదుర్కొంటూ ఉంటే, కడుపు నొప్పి, మూత్రం ఆపుకొనలేని మరియు తరచుగా మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు, మీరు తప్పనిసరిగా మీ సమీపంలోని డాక్టర్ లేదా గైనకాలజిస్ట్ సంప్రదించండి. మీ డాక్టర్ వ్యాధిని నిర్ధారిస్తారు మరియు దానికి తగిన చికిత్సను ప్రారంభిస్తారు.

వద్ద అపాయింట్‌మెంట్‌ని అభ్యర్థించండి
అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, అల్వార్‌పేట్, చెన్నై

కాల్ 1860 500 2244 అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేయడానికి.

డయాగ్నోసిస్

మహిళలు తప్పనిసరిగా STI స్క్రీనింగ్, పాప్ స్మెర్, పెల్విక్ పరీక్షలు, అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి మరియు చివరి దశలలో గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా మామోగ్రఫీ చేయించుకోవాలి. ఇతర రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు -

1. రక్త పరీక్ష - ఇది రక్తహీనత, రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు థైరాయిడ్ సంబంధిత సమస్యలను తనిఖీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
2. పాప్ స్మెర్ - మీ గర్భాశయంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా క్యాన్సర్ కణాల ఉనికిని నిర్ధారించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
3. పెల్విక్ అల్ట్రాసౌండ్ - ఇది అండాశయాలలో గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా తిత్తుల ఉనికిని పరిశీలిస్తుంది.
4. సోనోహిస్టెరోగ్రామ్ - ఈ ప్రక్రియ మీ గర్భాశయ కుహరం యొక్క చిత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఫైబ్రాయిడ్ల ఉనికిని తనిఖీ చేస్తుంది.
5. ఎండోమెట్రియల్ బయాప్సీ - ఈ బయాప్సీ గర్భాశయం నుండి కొంత కణజాలాన్ని తొలగించడం ద్వారా ఎండోమెట్రియోసిస్, క్యాన్సర్ కణాలు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.
6. Rh అనుకూలత స్క్రీనింగ్ మరియు గర్భధారణ మధుమేహం స్క్రీనింగ్ ఆరోగ్యాన్ని నిరోధిస్తుంది-గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలలో సంబంధిత ప్రమాదాలు. 
7. రొమ్ము క్యాన్సర్ మమ్మోగ్రఫీ, గోనేరియా స్క్రీనింగ్, మూత్ర ఆపుకొనలేని స్క్రీనింగ్ వరుసగా రొమ్ము క్యాన్సర్, గోనేరియా (STD) మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని లేదా పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం కోసం సమర్థవంతమైన రోగనిర్ధారణ పద్ధతులుగా మారాయి.

రెమిడీస్

సాధారణంగా ఆడవారిలో కనిపించే ప్రమాద కారకాలు మరియు సంక్లిష్టతలను తొలగించడానికి, వారు ఈ క్రింది చర్యలు తీసుకోవాలి:

1. ధూమపానం మరియు పొగాకు తీసుకోవడం మానేయండి
2. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులను అనుసరించండి
4. మద్యం వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి
5. విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు ఫైబర్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి
6. STDలు సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు ఏదైనా తగిన జనన నియంత్రణ పద్ధతిని సూచించమని మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని అడగండి

వ్యాధుల చికిత్సలు

వ్యాధుల రకాన్ని బట్టి, మహిళలకు అనేక రకాల చికిత్సలు అందించబడతాయి:

1. రుతువిరతి లేదా కొన్ని శస్త్రచికిత్సల తర్వాత సప్లిమెంట్ హార్మోన్లు మీ శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యతను సృష్టించగలవు మరియు భారీ రక్తస్రావం నియంత్రిస్తాయి. 
2. తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను సూచించవచ్చు.
3. మైయోమెక్టమీ అనేది ఫైబ్రాయిడ్లను తొలగించే శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ.
4. రక్తహీనత ఐరన్-కలిగిన మందులతో మీకు సప్లిమెంట్ చేయడం ద్వారా నయమవుతుంది.
5. హిస్టెరెక్టమీ మరియు TLH (టోటల్ లాపరోస్కోపిక్ హిస్టెరెక్టమీ) అనేది గర్భాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న స్త్రీలలో గర్భాశయం మరియు గర్భాశయాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం.
6. ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్ మరియు ఎండోమెట్రియల్ రెసెక్షన్ వరుసగా గర్భాశయ లైనింగ్‌ను నాశనం చేయడానికి మరియు తొలగించే ప్రక్రియలు.

ముగింపు

మహిళలు ఇప్పటికే తీవ్రమైన మరియు అస్తవ్యస్తమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నారు, ఇది వారిని మానసికంగా, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. స్త్రీలకు గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, డిప్రెషన్ మరియు ఒత్తిడి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అనుసరించడం ద్వారా, వారు తమ జీవితాన్ని పొడిగించుకోవచ్చు మరియు సంతోషంగా జీవించవచ్చు. ఏవైనా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గమనించినప్పుడు, మీరు వీలైనంత త్వరగా నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

ప్రస్తావనలు

https://www.healthline.com/health/womens-health#fitness

https://www.medicinenet.com/womens_health/article.htm

https://medlineplus.gov/womenshealth.html#cat_93