కాన్పూర్లోని చున్నీ గంజ్లో స్లీప్ మెడికేషన్ ట్రీట్మెంట్ & డయాగ్నోస్టిక్స్
స్లీప్ మెడికేషన్
స్లీప్ మెడిసిన్స్ ఒక వ్యక్తి నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి. నిద్రలేమి లేదా పారాసోమ్నియా (నిద్రలో నడవడం లేదా తినడం), లేదా అర్ధరాత్రి మేల్కొలపడం వంటి నిద్ర రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అసంపూర్ణమైన నిద్ర చక్రం కారణంగా పగటిపూట తరచుగా అలసిపోతారు మరియు అధిక పనిని అనుభవిస్తారు. స్లీపింగ్ మాత్రలు వారికి అవసరమైన విశ్రాంతిని పొందడంలో సహాయపడతాయి.
స్లీపింగ్ పిల్స్ను మత్తుమందులు, హిప్నోటిక్స్, స్లీప్ ఎయిడ్స్, మొదలైనవి అని కూడా పిలుస్తారు. వివిధ రకాల నిద్ర మందులు భిన్నంగా పనిచేస్తాయి. కొందరు నిద్రమత్తుకు కారణం అయితే, ఇతరులు మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా ఉంచే మెదడు ప్రాంతం యొక్క పనిని నెమ్మదిస్తుంది.
నిద్ర సంబంధిత సమస్యలకు స్లీపింగ్ పిల్స్ మంచి స్వల్పకాలిక పరిష్కారంగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
స్లీపింగ్ పిల్స్ రకాలు
నిద్ర మాత్రల శ్రేణిలో ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మరియు సప్లిమెంట్లతో పాటు ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్ మరియు వాటి వివిధ రకాలు ఉన్నాయి.
- ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు
OTCలను కాన్పూర్లోని మందుల దుకాణంలో పెద్దలు కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇవి తరచుగా యాంటిహిస్టామైన్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ప్రధానంగా అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించబడిన ఒక మందు, అయితే మిమ్మల్ని మగతగా మరియు నిద్రపోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
కొందరు వ్యక్తులు నిద్రపోవడానికి మెలటోనిన్ లేదా వలేరియన్ వంటి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడాన్ని ఇష్టపడతారు. ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాల వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా ఇవి కాన్పూర్లో సులభంగా లభిస్తాయి.
మెలటోనిన్ అనేది సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్, ఇది నిద్రపోయే సమయం అని మన శరీరానికి తెలియజేయడం ద్వారా నిద్ర చక్రాన్ని నియంత్రిస్తుంది. దాని ఉత్పత్తి బయట వెలుతురు లేదా చీకటి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వలేరియన్ అనేది విశ్రాంతి మరియు నిద్రకు సహాయపడే ఒక మూలిక.
- ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు
ఈ రకమైన మందులు OTCల కంటే బలంగా ఉంటాయి, కాబట్టి, మీ డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.
ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్లో యాంటిడిప్రెసెంట్స్, బెంజోడియాజిపైన్స్, మరియు Zolpidem, Zopiclone మొదలైన Z-డ్రగ్స్ ఉన్నాయి.
నిద్ర మందులు ఎలా సహాయపడతాయి?
ఏ రకమైన స్లీపింగ్ మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనే ఎవరికైనా మంచి నిద్ర లభిస్తుంది:
- జెట్ లాగ్
- నిద్రలేమి
- పని షిఫ్ట్లలో మార్పులను ఎదుర్కోవడం
- వృద్ధాప్యం కారణంగా అసాధారణ నిద్ర చక్రం
- పడిపోవడం లేదా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది
ప్రయోజనాలు
స్లీపింగ్ మాత్రలు పగటిపూట తాజా అనుభూతికి దారితీసే సరైన గంటల నిద్రతో మెరుగైన నిద్ర చక్రం సాధించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక వ్యక్తి మంచి నిద్రను సాధించినట్లయితే, అలసట, గందరగోళం, నిద్రలేమి, చికాకు మొదలైన భావాల నుండి బయటపడవచ్చు.
షెడ్యూల్ చేయబడిన నిద్ర విధానాన్ని తిరిగి తీసుకురావడం ద్వారా, అసంపూర్ణ నిద్రకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పరిష్కరించవచ్చు.
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేదా సంభావ్య ప్రమాదాలు
యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు హిప్నోటిక్స్ వంటి స్లీపింగ్ మందులు ప్రజలు అలసిపోయినట్లు లేదా మైకముతో బాధపడుతున్నట్లు మరియు మరుసటి రోజులో సమతుల్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వృద్ధులలో జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు కూడా గమనించవచ్చు. ఈ ప్రభావాలు మీ డ్రైవింగ్, పని లేదా రోజువారీ పనులను పూర్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
OTCలు, సప్లిమెంట్లు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను తీసుకునే వ్యక్తులలో గమనించిన ఇతర దుష్ప్రభావాలు:
- డ్రై నోరు
- మలబద్ధకం
- విరేచనాలు
- గ్యాస్ వంటి ఇతర జీర్ణ సమస్యలు
- వికారం
- తలనొప్పి
- గుండెల్లో
ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల వినియోగంతో రాగల కొన్ని ప్రమాదాలలో పారాసోమ్నియా లేదా స్లీప్ వాకింగ్ ఉన్నాయి, ఇవి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించడానికి దారితీయవచ్చు. బెంజోడియాజిపైన్స్ యొక్క వ్యసనపరుడైన స్వభావం కారణంగా పదార్థ దుర్వినియోగం కూడా సమస్యగా మారుతుంది.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
మీరు ఏ రకమైన నిద్ర మందులను తీసుకుంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు వీటిని కలిగి ఉన్న సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను గమనించండి:
- గందరగోళం మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు
- దీర్ఘకాలిక మరియు నిరంతర అలసట
- పారాసోమ్నియా
- ఏకాగ్రత లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో సమస్యలు
- తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి
కాన్పూర్లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి
కాల్ 1860-500-2244 అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి
గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఏదైనా మందులు తీసుకోవడం వల్ల శిశువుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, ఏ రకమైన నిద్ర మాత్రలు తీసుకునే ముందు, మీ డాక్టర్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించండి.
నిద్ర-సంబంధిత సమస్యలకు కారణం అలాగే మీ నిద్ర విధానాలను బట్టి సరైన మందులు నిర్ణయించబడతాయి. ఏదైనా బలమైన మందులు తీసుకునే ముందు ఉత్తమ సలహా కోసం మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
అలాంటి మందులేవీ తీసుకోని వారి కంటే నిద్రమాత్రలు వేసుకునే వారు త్వరగా నిద్రపోతారని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. తేడా దాదాపు 22 నిమిషాలు.
ఎక్కువ కాలం నిద్ర మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్, రక్తపోటు తగ్గడం, గుండె మరియు శ్వాస తీసుకోవడం వంటి ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను ఎదుర్కొనే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. బెంజోడియాజిపైన్స్ వంటి స్లీపింగ్ ఎయిడ్స్ దీర్ఘకాలం పాటు తీసుకుంటే కూడా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగానికి దారితీయవచ్చు.