కాన్పూర్‌లోని చున్నీ-గంజ్‌లో గురక చికిత్స

గురక అనేది నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ ముక్కు మరియు గొంతు నుండి శబ్దం వచ్చే పరిస్థితి. ఇది కాన్పూర్‌లో చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితి. గురక సమయం మరియు వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతుంది. అధిక బరువు ఉన్నవారు మరియు మగవారు గురకకు ఎక్కువగా గురవుతారు.

గురక అంటే ఏమిటి?

మీరు నిద్రలో మీ గొంతు మరియు ముక్కు ద్వారా గాలిని స్వేచ్ఛగా తరలించలేనప్పుడు, మీరు శబ్దంతో శ్వాస తీసుకుంటారు. దీనినే గురక అంటారు.

గురక పెట్టేవారిలో నాసికా మరియు గొంతు కణజాలం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా కంపిస్తుంది. గురక కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది మరియు తీవ్రమైన అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను సూచిస్తుంది.

గురక యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

గురక యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు:

• ఉదయం తలనొప్పి
• విరామం లేని రాత్రి
• నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాస ఆగిపోతుంది
• నిద్రలేచిన తర్వాత గొంతు నొప్పి
• అధిక రక్త పోటు
• రాత్రి ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా ఊపిరి పీల్చుకోవడం
• నిద్రపోతున్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పి
• ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది
• పగటిపూట నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది
• పిల్లలలో పేలవమైన శ్రద్ధ మరియు ప్రవర్తన సమస్యలు

గురకకు కారణాలు ఏమిటి?

గురకకు కారణాలు -

నాసికా సమస్యలు: నాసికా రద్దీ మరియు నాసికా రంధ్రాల మధ్య వంకరగా మారడం వంటి ముక్కుతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు మిమ్మల్ని గురకకు గురి చేస్తాయి.

నిద్ర లేమి: మీకు తగినంత నిద్ర లేకపోతే, అది గురకకు దారితీస్తుంది.

నోటి అనాటమీ: గురకలో మీ నోటి అనాటమీ కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ మరియు మందపాటి మృదువైన అంగిలిని కలిగి ఉంటారు, ఇది మీ వాయుమార్గాన్ని తగ్గించి గురకకు దారి తీస్తుంది.

నిద్ర స్థానం: మీ నిద్ర స్థానం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. గురుత్వాకర్షణ ప్రభావం వాయుమార్గాన్ని ఇరుకైనదిగా చేసి శ్వాస తీసుకోవడంలో అడ్డంకిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ వెనుకభాగంలో నిద్రిస్తున్నట్లయితే మీరు బిగ్గరగా గురక పెడతారు.

మద్యపానం: మీరు ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మీరు గురకను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఆల్కహాల్ గొంతులోని మీ కండరాలను సడలిస్తుంది మరియు వాయుమార్గ అవరోధానికి వ్యతిరేకంగా సహజ రక్షణను తగ్గిస్తుంది.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలిగి ఉంటే లేదా ఛాతీ నొప్పి లేదా విరామం లేని రాత్రిని అనుభవిస్తే, మీకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

కాన్పూర్‌లోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860-500-2244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

గురకకు చికిత్సలు ఏమిటి?

మౌఖిక ఉపకరణాలు: అపోలో స్పెక్ట్రా, కాన్పూర్‌లోని మీ డాక్టర్, మీ దవడ, మృదువైన అంగిలి మరియు నాలుక యొక్క స్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడటానికి దంత మౌత్‌పీస్ వంటి నోటి ఉపకరణాలను సూచించవచ్చు.

నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP): మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీ డాక్టర్ మీ నోరు లేదా ముక్కుపై ధరించడానికి మాస్క్‌లను సూచించవచ్చు. ఈ ముసుగు నిద్రిస్తున్నప్పుడు దానిని తెరిచి ఉంచడానికి ఒక చిన్న పంపు నుండి ఒత్తిడికి గురైన గాలిని మీ వాయుమార్గానికి మళ్లిస్తుంది.

ఎగువ శ్వాసనాళ శస్త్రచికిత్స: మీరు గురక నుండి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇది అనేక విధానాలను కలిగి ఉంటుంది, దీని ద్వారా ఎగువ వాయుమార్గం తెరవబడుతుంది మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు అది సంకుచితం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.

• ఉవులోపలాటోఫారింగోప్లాస్టీ (UPPP): ఈ ప్రక్రియలో, మీ డాక్టర్ మీ గొంతు నుండి అదనపు కణజాలాలను తీసివేసి, బిగిస్తారు.
• మాక్సిల్లోమాండిబ్యులర్ అడ్వాన్స్‌మెంట్ (MMA): ఈ ప్రక్రియలో, మీ వైద్యుడు వాయుమార్గాన్ని తెరవడానికి ఎగువ మరియు దిగువ దవడలను ముందుకు కదిలిస్తాడు.
• రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ టిష్యూ అబ్లేషన్: ఈ ప్రక్రియలో, ముక్కు, నాలుక లేదా మృదువైన అంగిలిలోని కణజాలాలను కుదించడానికి తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ సిగ్నల్ ఉపయోగించబడుతుంది.
• హైపోగ్లోసల్ నరాల ప్రేరణ: ఈ ప్రక్రియలో, మీ నాలుకను నియంత్రించే నరాలకి ఉద్దీపన వర్తించబడుతుంది. మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు వాయుమార్గాన్ని నిరోధించడానికి నాలుకను అనుమతించదు.

ముగింపు

గురక అనేది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య. ఇది అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కూడా కావచ్చు. ఇది నాసికా సమస్యలు, గొంతు సమస్యలు లేదా మద్యపానం వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. గురక మీ జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంటే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.