రొమ్ము ఆరోగ్యం
ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ములకు నిర్దిష్ట పరిమాణం మరియు ఆకారం లేదని మహిళలు తెలుసుకోవాలి. రొమ్ము ఆకారం మరియు పరిమాణం కౌమారదశ నుండి రుతువిరతి వరకు మారుతూ ఉంటాయి మరియు మార్పు కొన్ని అంతర్లీన స్థితికి సూచన కానంత వరకు ఇది చాలా సాధారణమైనది.
సాధారణ రొమ్ము ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు ఎలా అనిపిస్తుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా రొమ్ము పరీక్షలను ఎలా నిర్వహించాలి అనేవి ప్రతి స్త్రీ వారి వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు.
ప్రస్తుతం మహిళల్లో రొమ్ము సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. మహిళల్లో మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి రొమ్ము క్యాన్సర్. రొమ్ము ఆరోగ్య సమస్యలలో రొమ్ము కణితులు, రొమ్ము అసౌకర్యం మరియు చనుమొన ఉత్సర్గ ఉన్నాయి. మహిళలు తమ చర్మాన్ని ఎలా చూసుకుంటారో అదే విధంగా రొమ్ములపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.
మీ వైద్యుడు మీకు ఇంట్లో రొమ్ముల స్వీయ-పరీక్షను నేర్పించవచ్చు. అయితే, స్వీయ-పరీక్ష అసలు సమస్యను గుర్తించదు కానీ మీ రొమ్ములో అసాధారణత ఉనికిని గుర్తించగలదు. స్వీయ-పరీక్షలు రొమ్ము క్యాన్సర్ను ముందస్తుగా గుర్తించి, నివారించవచ్చు.
మీకు సమీపంలో ఉన్న గైనకాలజిస్ట్ లేదా పూణేలోని గైనకాలజిస్ట్ కోసం మీరు ఆన్లైన్లో శోధించవచ్చు. మీరు మీకు సమీపంలోని మల్టీస్పెషాలిటీ ఆసుపత్రిని కూడా సందర్శించవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ముల సంకేతాలు ఏమిటి?
మీ రొమ్ములు పూర్తిగా సాధారణమైనవి అయితే:
- అవి కొద్దిగా భిన్నమైన పరిమాణాలలో ఉంటాయి.
- చనుమొనల చుట్టూ జుట్టు
- ఒక రొమ్ము మరొకదాని కంటే కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది
- మీ పీరియడ్స్ సమయంలో రొమ్ములలో సున్నితత్వం
అనారోగ్య రొమ్ముల సంకేతాలు ఏమిటి?
మీరు గమనించినట్లయితే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి:
- దృఢమైన రొమ్ము ముద్ద
- చంక, కాలర్బోన్ మరియు రొమ్ము ప్రాంతాల చుట్టూ వాపు
- చనుమొన చుట్టూ ఎరుపు లేదా పొడిగా కనిపించడం
- రొమ్ము చుట్టూ దట్టమైన నారింజ తొక్క లాంటి చర్మం
- చనుమొనల నుండి తల్లి పాలు కాకుండా రక్తం మరియు ద్రవం బయటకు రావడం
- రొమ్ములలో దురద
అసాధారణ లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన కలిగించే విషయమా?
అసాధారణ లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైన పరిస్థితికి సూచన కాదు. చికాకు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి కొన్ని హానిచేయని పరిస్థితుల కారణంగా మార్పులు సంభవించవచ్చు, అయితే ఏవైనా సమస్యలను నివారించడానికి వైద్యునిచే వాటిని తనిఖీ చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
సాధారణ క్యాన్సర్ కాని రొమ్ము రుగ్మతలు ఏమిటి?
యువకులు మరియు యుక్తవయస్కులలో అనేక రకాల నిరపాయమైన రొమ్ము రుగ్మతలు కనిపిస్తాయి, అవి:
- రొమ్ము నొప్పి
రొమ్ము నొప్పి దీని వలన సంభవించవచ్చు:- సాధారణంగా ఋతు చక్రంలో రొమ్ము కణజాలంలో వాపు
- రొమ్ము కణజాలంలో ఇన్ఫెక్షన్
- ఒక విధమైన గాయం
- రొమ్ము తిత్తులు
- తిత్తులు
తిత్తులు అనేది రొమ్ము కణజాలంలో ఏర్పడిన ద్రవంతో నిండిన సంచులు. ఇది వృద్ధాప్య స్థితి, కానీ టీనేజ్లను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. తిత్తులు మృదువుగా లేదా గట్టిగా అనిపించవచ్చు. వారు ఋతు చక్రం ముందు విస్తరించి కనిపించవచ్చు. చర్మం ఉపరితలం దగ్గరగా ఉన్న తిత్తులు పెద్ద బొబ్బలు లాగా అనిపించవచ్చు. - ఫైబ్రోడెనోమాస్
ఫైబ్రోడెనోమాలు మృదువైన, దృఢమైన మరియు ఘనమైన నిరపాయమైన ముద్దలుగా వర్గీకరించబడతాయి. 20 ఏళ్ల ప్రారంభంలో మహిళలు ఫైబ్రోడెనోమాస్కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ గడ్డలు రొమ్ము కణజాలంలో రబ్బరు, నొప్పిలేకుండా ఉండే గడ్డలుగా ఉంటాయి. - స్క్లెరోసింగ్ అడెనోసిస్
స్క్లెరోసింగ్ అడెనోసిస్లో, రొమ్ము కణజాలం యొక్క అధిక పెరుగుదల సంభవిస్తుంది, తరచుగా రొమ్ము నొప్పి వస్తుంది. - రొమ్ము సున్నితత్వం
తేలికపాటి రొమ్ము సున్నితత్వం సాధారణంగా ఋతు చక్రం ముందు సంభవిస్తుంది మరియు ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం కూడా కావచ్చు. - అసమాన రొమ్ము పరిమాణం
అసమాన రొమ్ములను కలిగి ఉండటం సాధారణం, ప్రత్యేకించి ప్రారంభ రొమ్ము అభివృద్ధి దశలో. రొమ్ము ద్రవ్యరాశి, తిత్తి లేదా చీము యొక్క పరిస్థితులను తొలగించడానికి వైద్య పరీక్ష నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ. - రొమ్ము క్యాన్సర్
వైద్యుల ప్రకారం, కొన్ని రొమ్ము కణాలు అసాధారణంగా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ కణాలు ఆరోగ్యకరమైన కణాల కంటే వేగంగా విభజిస్తాయి మరియు పెరుగుతూనే ఉంటాయి, ఇది ముద్ద లేదా ద్రవ్యరాశికి దారితీస్తుంది. మీ రొమ్ములోని కణాలు మీ శోషరస కణుపులకు లేదా ఇతర శరీర భాగాలకు వ్యాపించవచ్చు.
రొమ్ము క్యాన్సర్లో 4 రకాలు ఉన్నాయి.
- డక్టల్ కార్సినోమా ఇన్ సిటు (DCIS): ఇది నాన్-ఇన్వాసివ్ క్యాన్సర్, దీనిలో తల్లి పాల వాహిక గోడలలో అసాధారణ కణాలు కనుగొనబడ్డాయి.
- ఇన్వేసివ్ డక్టల్ కార్సినోమా (IDC): ఇది పాల నాళాలలో అసహజమైన క్యాన్సర్ కణాలతో కూడిన ఒక రకమైన ఇన్వాసివ్ క్యాన్సర్ మరియు అవి రొమ్ము కణజాలంలోని ఇతర విభాగాలకు తరలిపోతాయి.
- లోబ్యులర్ కార్సినోమా ఇన్ సిటు (LCIS): ఇది ఒక రుగ్మత, దీనిలో రొమ్ము లోబుల్స్లో అసాధారణ కణాలు కనిపిస్తాయి.
- ఇన్వాసివ్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ (LBC): రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రక్కనే ఉన్న సాధారణ కణజాలానికి వ్యాపించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది రక్తం మరియు శోషరస వ్యవస్థల ద్వారా ఇతర శరీర భాగాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది.
రొమ్ము రుగ్మతలు ఎలా నిర్ధారణ చేయబడతాయి?
రొమ్ము రుగ్మతలు మొదట శారీరక పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారణ చేయబడతాయి, తర్వాత అల్ట్రాసౌండ్, మామోగ్రామ్ మరియు ఫైన్-నీడిల్ ఆస్పిరేషన్ వంటి పరీక్షలు ఉంటాయి.
రొమ్ము రుగ్మతలకు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
చికిత్స మీకు ఉన్న రొమ్ము రుగ్మతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్సలో సాధారణంగా మందులు, ద్రవాలను సూది ద్వారా పారేయడం మరియు చివరగా శస్త్ర చికిత్సలు ఉంటాయి.
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
మీరు మీ రొమ్ములో ముద్ద లేదా ఇతర మార్పును కనుగొంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిర్ధారించుకోండి.
మరింత సమాచారం కోసం, కాల్ చేయండి 18605002244 మహారాష్ట్రలోని పూణేలోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్లో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి.
ముగింపు
చాలా మంది మహిళలకు రొమ్ము ఆరోగ్య సమస్యలలో రొమ్ము కణితులు, రొమ్ము అసౌకర్యం మరియు చనుమొన ఉత్సర్గ ఉన్నాయి. రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సాధారణ బ్రెస్ట్ హెల్త్ స్క్రీనింగ్ మరియు డయాగ్నస్టిక్ టెస్ట్ల గురించి తెలుసుకోవడం కూడా చాలా కీలకం.
రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించాలి, మితంగా మద్యం సేవించాలి, శారీరక వ్యాయామం చేయాలి మరియు రుతుక్రమం ఆగిన హార్మోన్ చికిత్సను పరిమితం చేయాలి. మీరు మీ రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి బ్రెస్ట్ స్క్రీనింగ్ మరియు మామోగ్రామ్ కోసం కూడా వెళ్లవచ్చు.
విటమిన్ డి రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉత్తమ విటమిన్. మీరు సూర్యరశ్మికి తగినంతగా బహిర్గతం చేయకపోతే, మీరు కొన్ని విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు వారితో సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు కూడా బ్రాలు ధరించవచ్చు. ఇది మీ రొమ్ములు కుంగిపోకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ ఇది మీ రొమ్ములను రొమ్ము క్యాన్సర్ని అభివృద్ధి చేయకుండా నిరోధించదు వంటి క్లినికల్ చిక్కులను కలిగి ఉండదు.