సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ చికిత్స, పూణేలోని సదాశివ్ పేటలో
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ అనేది గర్భాశయ వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే వయస్సు-సంబంధిత దుస్తులు మరియు కన్నీటిని సూచించడానికి ఉపయోగించే సాధారణ పదం. గర్భాశయ వెన్నెముక అనేది మెడలోని ఎముక డిస్కులు మరియు కీళ్ల సేకరణ. వయసు పెరిగే కొద్దీ సర్వైకల్ కీళ్లలోని డిస్కులు, కీళ్లు క్షీణిస్తాయి. సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ చాలా సాధారణం, అరవై ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 85 శాతం మంది దీని బారిన పడుతున్నారు. సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ను మెడ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అని కూడా అంటారు.
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ యొక్క లక్షణాలు మెడ నొప్పి, మెడ దృఢత్వం, ఎముక స్పర్స్ మరియు ఇతర లక్షణాలు.
గర్భాశయ స్పోండిలోసిస్ అంటే ఏమిటి?
మొత్తం మానవ వెన్నెముక 24 వెన్నుపూస (వెన్నెముక యొక్క ఎముకలు) కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో ఎగువ 7 వెన్నుపూస ఎముకలు గర్భాశయ వెన్నెముకను ఏర్పరుస్తాయి. ఎముకల మధ్య ఎముకల సరైన కదలికలో సహాయపడే మృదులాస్థి, స్నాయువులు మరియు డిస్క్లు ఉన్నాయి. మన వయస్సులో, మృదులాస్థి దుస్తులు, డిస్క్లు పగుళ్లు మరియు ఎండిపోతాయి, స్నాయువులు చిక్కగా ఉంటాయి. ఈ కారణాలన్నీ సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్కు దారితీస్తాయి.
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ చాలా సాధారణం మరియు చాలా సందర్భాలలో ఎటువంటి లక్షణాలు లేవు. లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు, అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు మెడ నొప్పి మరియు మెడలో దృఢత్వం.
ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- మెడ మరియు భుజం కండరాలలో కండరాల నొప్పులు
- తలనొప్పి
- మీ మెడను తిప్పుతున్నప్పుడు గ్రౌండింగ్ లేదా పాపింగ్ శబ్దం లేదా సంచలనం
- మైకము
- చేతులు లేదా కాళ్ళలో బలహీనత, నడవడానికి ఇబ్బంది
- సమతుల్యత కోల్పోవడం మరియు సమన్వయం లేకపోవడం
- మెడలో నొప్పులు
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్కు కారణమేమిటి?
మన గర్భాశయ వెన్నెముకలోని మన ఎముకలు మరియు డిస్క్లు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ క్షీణించిన మార్పులకు లోనవుతాయి. ఈ మార్పులు సహజమే కానీ సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ వంటి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తాయి.
ఈ మార్పులలో కొన్ని:
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల కాలక్రమేణా మృదులాస్థి క్షీణిస్తుంది.
- డీహైడ్రేటెడ్ డిస్క్లు: ఎముకల మధ్య డిస్క్లు ఉంటాయి. అవి ఎముకలకు మద్దతు మరియు పరిపుష్టిని అందిస్తాయి. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, డిస్క్లు ఎండిపోయి, సన్నగా మారడం ద్వారా తగ్గిపోతుంది. దీని కారణంగా ఎముక-ఎముక సంబంధం పెరుగుతుంది.
- గట్టి స్నాయువులు: వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నెముక లిగమెంట్ గట్టిపడుతుంది మరియు దాని వశ్యత తగ్గుతుంది.
- హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు: వృద్ధాప్యం వల్ల డిస్క్లలో పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, దీని వలన అవి బయటకు వస్తాయి. వీటిని హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు అంటారు. ఈ ఉబ్బిన డిస్క్లు కొన్నిసార్లు వెన్నుపాము మరియు నరాల మూలాలను నొక్కడం వల్ల నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు కలిగిస్తుంది.
- బోన్ స్పర్స్: వయసు పెరిగే కొద్దీ మృదులాస్థి తగ్గిపోతుంది. ఆ విధంగా కోల్పోయిన మృదులాస్థిని భర్తీ చేయడానికి మరియు వెన్నుపామును బలోపేతం చేయడానికి, మన శరీరం ఎముకల పెరుగుదలతో ప్రతిస్పందిస్తుంది, దీనిని బోన్ స్పర్స్ అని పిలుస్తారు.
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్కు ప్రధాన కారణం వయస్సు. ఇతర కారకాలు గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వారు:
- ధూమపానం
- జన్యు కారకాలు
- వృత్తికి ఓవర్హెడ్ లేదా క్రిందికి పని చేయడం లేదా సరికాని భంగిమలో కంప్యూటర్ స్క్రీన్లను చూస్తూ ఉండటం అవసరం.
- మునుపటి మెడ గాయాలు
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
మీరు అకస్మాత్తుగా మూత్రాశయం లేదా ప్రేగు నియంత్రణ కోల్పోవడం లేదా తిమ్మిరి ప్రారంభమైనప్పుడు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్, స్వర్గేట్, పూణేలో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి
కాల్ 1860-500-2244 అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ చికిత్సలు ఏమిటి?
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ చికిత్స చేయవచ్చు. కొన్ని చికిత్సలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:
- ఐస్, హీట్ మసాజ్: 20 నిమిషాల ఐస్ లేదా హీట్ మసాజ్ రోజుకు చాలా సార్లు నొప్పి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఫిజియోథెరపీ: కొన్ని వ్యాయామాలు మీ నొప్పిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఈ వ్యాయామాలపై సరైన మార్గదర్శకత్వం కోసం మీరు తప్పనిసరిగా మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ను సంప్రదించాలి.
- నోటి మందులు: ఇబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్ సోడియం మొదలైన కొన్ని మందులు ఉన్నాయి, ఇవి లక్షణాలు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- మృదువైన కాలర్: నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎముకలు మరియు కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే మృదువైన కాలర్ ధరించమని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ముగింపు
వృద్ధాప్యంలో సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ చాలా సాధారణం. సరైన శ్రద్ధ మరియు సరైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలు అందించినట్లయితే ఇది పూర్తిగా చికిత్స చేయబడుతుంది.
ప్రస్తావనలు:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis#
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787
నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాల కారణాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత భౌతిక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. మీ హెల్త్కేర్ ప్రొవైడర్ మీ మెడ ఫ్లెక్సిబిలిటీ, రిఫ్లెక్స్లు, నడక, కండరాల బలాన్ని తనిఖీ చేస్తారు మరియు ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల కోసం తనిఖీ చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత CT స్కాన్లు, X-కిరణాలు మరియు MRIలను కలిగి ఉన్న పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.
గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ వయస్సు-సంబంధిత క్షీణత కాబట్టి దానిని నివారించడానికి ప్రత్యేక మార్గం లేదు. మీరు మీ జీవనశైలి అలవాట్లను తనిఖీ చేయవచ్చు. మీ ఉద్యోగం కోసం మీరు క్రిందికి లేదా పైకి చూడాలని లేదా మీ తలని ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో ఉంచాలని కోరుకుంటే, చిన్న విరామం తీసుకోండి. నొప్పిని తగ్గించడానికి మంచు లేదా వేడితో మసాజ్ చేయండి.