స్లీప్ అప్నియా

పూణేలోని సదాశివ్ పేటలో స్లీప్ అప్నియా చికిత్స

స్లీప్ అప్నియా అనేది నిద్ర రుగ్మత, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి నిద్రపోతున్నప్పుడు అతనికి లేదా ఆమెకు తెలియకుండానే శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఆగిపోతుంది. ఇది పరిస్థితితో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు చాలా బిగ్గరగా గురక పెట్టడం మరియు రాత్రంతా సరైన విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా అలసటగా అనిపించడం స్లీప్ అప్నియా యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి.

స్లీప్ అప్నియా రకాలు ఏమిటి?

స్లీప్ అప్నియాలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్నవి;

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా: గొంతు కండరాలు సడలించే స్లీప్ అప్నియాలో ఇది ఒకటి.

సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా: మెదడు శ్వాసను నియంత్రించే కండరాలకు సరైన సంకేతాలను పంపలేనప్పుడు ఇది ఒక రకమైన స్లీప్ అప్నియా.

కాంప్లెక్స్ స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్: ఈ రకమైన స్లీప్ అప్నియాను చికిత్స-ఎమర్జెంట్ సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా అని కూడా అంటారు. ఈ స్థితిలో, వ్యక్తి స్లీప్ అప్నియా మరియు సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా రెండింటితో బాధపడుతుంటాడు. స్లీప్ అప్నియాకు కారణమేమిటి?

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా

మీ గొంతు వెనుక కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా సంభవిస్తుంది. ఈ కండరాల బాధ్యత మృదువైన అంగిలి, ఉవులా (మృదువైన అంగిలి నుండి వేలాడుతున్న త్రిభుజాకార కణజాలం), టాన్సిల్స్, నాలుక మరియు గొంతు యొక్క సైడ్‌వాల్స్‌కు మద్దతు ఇవ్వడం. కాబట్టి, ఈ కండరాలు శ్రద్ధ వహించాలి ఎందుకంటే అవి విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, మీ వాయుమార్గం ఇరుకైనది లేదా మూసివేయబడుతుంది, తద్వారా మీరు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

మీకు తగినంత గాలి లభించనప్పుడు, రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు బాగా తగ్గుతాయి. మీ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని గ్రహించి, మీ శ్వాసమార్గం తెరుచుకునేలా చేయడానికి మీ మెదడు మిమ్మల్ని మేల్కొల్పుతుంది. ఇది పూర్తి మేల్కొలుపు కాదు. కానీ సాధారణంగా గుర్తించబడని విషయం. ఇది ఊపిరి, గురక లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి కావచ్చు. ఇది రాత్రంతా లేదా మీ నిద్ర చక్రంలో జరుగుతూనే ఉంటుంది, ఇక్కడ ప్రతి రాత్రి ఒక గంటలో 5 నుండి 30 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మేల్కొలుపు సంభవించవచ్చు.

సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా

ఇక్కడ, మీ శ్వాస కండరాలకు అవసరమైన సంకేతాలను పంపడానికి మీ మెదడు నిరుపయోగంగా ఉంది, అంటే, మీరు కొంత సమయం వరకు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ఎటువంటి ప్రయత్నాలు చేయరు. దీనివల్ల మీరు ఊపిరి ఆడకపోవడం వల్ల మేల్కొంటారు. సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియాతో, మీకు నిద్రపోవడం లేదా నిద్రపోవడం కష్టం.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు చాలా బిగ్గరగా గురక పెట్టే వారైతే, అది తీవ్రమైన సమస్యకు సూచన కావచ్చు. ఇప్పుడు, స్లీప్ అప్నియా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ బిగ్గరగా గురక పెట్టడం దీని అర్థం కాదు. కానీ అది ఒక ప్రధాన ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. అందువల్ల, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

పూణేలోని అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి

కాల్ 1860-500-2244 అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి

స్లీప్ అప్నియా యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించే కొన్ని లక్షణాలు;

• బిగ్గరగా గురక - ఇది చాలా బిగ్గరగా ఉంటుంది, ఇది మీకు దగ్గరగా నిద్రించే ఇతరులను మేల్కొల్పుతుంది
• మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీరు మీ నోటి ద్వారా శ్వాస పీల్చుకోవడం వలన మీ గొంతు నొప్పిగా లేదా చాలా పొడిగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు
• ఉక్కిరిబిక్కిరి లేదా ఊపిరితో మేల్కొలపడం మీకు గుర్తుంది
• రాత్రిపూట చాలాసార్లు మేల్కొలపడం
• నిద్రలేమి
• పగటిపూట శక్తి లేకపోవడం
• ఉదయం తలనొప్పి
• మతిమరుపు అనిపిస్తుంది
• సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా/మరియు మూడ్ స్వింగ్స్ కోల్పోవడం
• మైకంతో మెలకువ వచ్చింది
• చెడు కలలు

స్లీప్ అప్నియా ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

మీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను పరిశీలించిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి దాని గురించి మరింత ఆరా తీస్తారు. మీ పరిస్థితిని గుర్తించడానికి స్లీప్ థెరపిస్ట్ కూడా పాల్గొనవచ్చు. నిర్వహించబడే కొన్ని పరీక్షలు ఉన్నాయి;

• నాక్టర్నల్ పాలిసోమ్నోగ్రఫీ - ఇక్కడ, మీ గుండె, మెదడు మరియు ఊపిరితిత్తుల కార్యకలాపాలను తనిఖీ చేయడానికి పరికరాలు కట్టిపడేశాయి
• ఇంటి నిద్ర పరీక్షలు - హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కొలవడానికి సాధారణ పరీక్షలు

స్లీప్ అప్నియా ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

పరిస్థితి తక్కువగా ఉంటే, స్లీప్ అప్నియాను వదిలించుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయమని సిఫారసు చేయవచ్చు. అయితే, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో;

• థెరపీ - ఇక్కడ, వాయు పీడన పరికరాలు మీ ఎగువ వాయుమార్గ మార్గాన్ని తెరిచి ఉంచడానికి పరిస్థితిని సరిదిద్దడంలో సహాయపడతాయి
• శస్త్రచికిత్స - మీ పరిస్థితి ప్రకారం, కణజాల తొలగింపు, దవడ పునఃస్థాపన, ఇంప్లాంట్లు లేదా నరాల ఉద్దీపన నిర్వహించబడుతుంది మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి నాసికా ముసుగులు కూడా డాక్టర్చే సూచించబడతాయి.

చివరగా, స్లీప్ అప్నియాకు వెంటనే చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ శ్వాసకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు ఏవైనా లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.